TCA's world

TCA's world

Carnet du 6 février
Profil supprimé

[Supprimé]
Profil supprimé

[Supprimé]

Dernière modification le mardi 06 Février 2018 à 16:57:09

54 appréciations
Hors-ligne
Hello les filles

Ce matin : café et biscuits
Ce midi : Asperge et 1 oeuf et une clémentine
Ce soir : Compote

J'espère avoir le temps de faire du sport
1m69 . 52 kilos
La beauté du moment

616 appréciations
Hors-ligne
Tidouw!
Hier craquage nocturne, j'en ai marre x( en plus j'ai mes règles, j'vais enfler blindé! 

9H: 1 café au lait + spiruline
12H: 1 kiwi + 1 banane
17H: (Encore à voir)
21H: 1 thé + 1 barre de chocolat au lait
( on va tenté de se faire plaisir, voir si ça limite la casse au niveau des crises x.x)

> Sport: Jour 8 des challenges
> Passer mon exam et le réussir, aller! !musclesclescle!
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~
Profil supprimé

[Supprimé]

944 appréciations
Hors-ligne
Bonne chance pour ton exam !! 😁 redonne nous des nouvelles ❤
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

54 appréciations
Hors-ligne
Grosse merde pour ton exam
1m69 . 52 kilos
La beauté du moment

944 appréciations
Hors-ligne
Oups jai dit bonne chance 😂😂😂 😡 
Merdddeeeeeee *
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

616 appréciations
Hors-ligne
Merci les filles :D 
là je vais démarrer, j'croise les doigts pour que ça roule! 
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~
Profil supprimé

[Supprimé]

944 appréciations
Hors-ligne
Omg omg ❤ je penses à toi !!! Xox 
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

944 appréciations
Hors-ligne
💥Carnet du jour 💥

💍Alimentation 
Matin: 2 oeufs + fromage + raisin + jus orange + thé
Midi: La super recette de lasagne 😍
Soir: J'ai de la viande hachée chez moi, je dois juste trouver ce que je vais faire avec 😖

💍Sport
Course sur tapis : 30 minutes/ 5 km
Muscu: tricep + pecs /30 minutes
Yoga: 15 minutes 

Bonne apres midi :) 
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

950 appréciations
Hors-ligne


Matin : thé
Midi : lentilles + thon + fromage blanc/miel/citron + café
Aprem : 1 clémentine
Soir : cassoulet + tisane verveine menthe
Sport : 1h de marche

Dernière modification le mardi 06 Février 2018 à 20:49:27
- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!

616 appréciations
Hors-ligne
Je pense que ça a été, en tout cas j'ai su répondre à tout 
par contre j'pense que je me suis fait une crise post stress xX mais j'ai décidé de m'en foutre, ça sera mon cheatmeal de la semaine. Puis j'ai fait mon sport et j'ai marché tout plein. et j'me suis tapé les escaliers en plus. donc ça va. dédramatisons.

Et vous, ça a été votre journée? 
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~
Profil supprimé

[Supprimé]

944 appréciations
Hors-ligne
Ohhhh super :) xx 
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

408 appréciations
Hors-ligne
Matin : une orange , un thé des familles

Midi : raviolis pur boeuf avec sauce tomate  

Soir : un boudin blanc plus gras que jamais , salade et purée 

Craquage : 7 minis kinders , 5 ravioles facis aux champigons et huile de truffe

Sport ; cardio : vélo elyptique (15 minutes) , tapis avec pente à 10 (10 minutes) vélo rpm ( 15 minutes ) Muscu : presse , aducteur interieur et exterieur ( demain je fais les bras) Abdos avec la machine.
21ans,objectif 55 , poid actuel 67 pour 1m70 ,tca : ano et boulimie

944 appréciations
Hors-ligne
@Aria@ ne t'inquite pas pour ton craquage ❤ avec le sports que tu as fait, tout va bien xo ❤
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

14 appréciations
Hors-ligne
(je rempli pour hier pcq j'ai zappé hhh)

Matin : Thé (0)
Midi : Rien  s: (0)
Soir : Purée de pommes de terre, steak de soja à la tomate, pomme (439)

En marchant, -92kcal

Total : 347kcal
18 ans
1m61
52 kilos

Objectif : 42 kilos.

"Tout idéal en ce bas monde est masqué par la vulgarité des circonstances où il se réalise."
Boy inside

616 appréciations
Hors-ligne
@Carrie Hopeless@ haw, y a des jour avec et des jours sans, j'espère que tu passeras une meilleure journée aujourd'hui 
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~
Profil supprimé

[Supprimé]

616 appréciations
Hors-ligne
Huw.. J't'envoies plein de bonnes ondes Pour que ta journée se passe mieux 
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~
Profil supprimé

[Supprimé]
Vous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie Carnet alimentaire du jour.

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1870 autres membres