TCA's world

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Mardi 10 janvier 2017

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Bonne journée! 











Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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Coucou 


Matin : 1 verre de jus d'orange + 2 tartine de pain grillé 
Midi : Salade + 2 fueilleté au chévre + 1 yaourt 
Soi : ??? 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

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matin: 2 tartines de pain de mies
midi ; velouté de légume vert + un yaourt soja vanille + 2 cmandarines dans l'aprem
soir : velouté de tomate

thé et café sans sucres à volonté


une très bonne journée pour moi ^^
24 ans, 160cm, 54kg

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14H: 1 café au lait
20H: 1 bière + un peu de saucisson
21H: Vin (Huuuuw. j'suis nulle)
00H00: Rien dans le bide, du coup bam. BV.... 
Après 4 Jours presque nickel, ça fait chier.....

> Sport: Que dalle parce-que je suis une véritable sous merde....


Des bisous tout le monde! 


Dernière modification le mardi 10 Janvier 2017 à 23:34:14
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~
Profil supprimé

[Supprimé]

11 appréciations
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coucou :)

Matin : lait écrémé
Midi : Pomme , légumes , blanc de poulet
gouter : pamplemousse , un verre de seven up 
soir : rien pas faim

c'est vrai qu'on grossit en associant protéines légumes ? ça me stresse

courage les filles
21ans objectif 50kg 1m70
boulimique
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