TCA's world

TCA's world

Défi Perso avant Noël
Profil supprimé



Dernière modification le jeudi 13 Décembre 2018 à 12:48:04

893 appréciations
Hors-ligne
Malheureusement en perdant du poids du ne perdra pas précisément de là où tu veux perdre comme indiqué sur la photo...pour ça faudrait faire du sport "ciblé" sur cette partie. C'est possible, peut être pas autant que tu veux, selon moi c'est avec le sport que tu peux réussir pour ce que tu souhaites. 
Age : 23 ans --- Taille : 1m68
Poids le plus haut : 93.4 kgs
Objectif : 45 kgs

893 appréciations
Hors-ligne
Mais sinon tu es déjà vraiment super bien foutu je trouve 
Age : 23 ans --- Taille : 1m68
Poids le plus haut : 93.4 kgs
Objectif : 45 kgs
Profil supprimé

Profil supprimé



Dernière modification le dimanche 18 Novembre 2018 à 12:13:32

410 appréciations
Hors-ligne
Oui je sais que je vais peut être parler dans le vent mais je trouve que tu es superbe sur la première photo 😄 
Tu dis que tu veux perdre des cuisses mais c'est pas plutôt du muscle que tu as ? Comme j'ai vu que tu fais du sport tous les jours 😉
En tout cas, quoi que tu fasse tu sera très belle pour noël 😙
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER
Profil supprimé


410 appréciations
Hors-ligne
Tkt moi c'est pareil. Je ne fais pas de sport. Je suis mince (d'après ce qu'qu'on me dis XD) mais c'est tout mou. Je le sens quand je marche que ca bouge de partout 😅
Il paraît aussi que le yoga (qui fait muscler, pas celui qui depend) est super efficace mais il faut le faire régulièrement. 

J'en profite pour parler d'un livre que je viens de commencer "l'homme qui voulait être heureux". C'est un gars qui va voire un moine bouddhiste par curiosité et il parle a un moment qu'qu'il attirait pas les femmes parce qu'il se trouvait trop maigre. Et bien ce que dit le moine est super je trouve. Je suis pressée de continuer ce livre 😋
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER
Profil supprimé


410 appréciations
Hors-ligne
Après je suis que au début, je ne sais pas quel sujet il vont aborder 😉
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER
Profil supprimé


410 appréciations
Hors-ligne
Oui ne tkt pas! Ne te repose pas sur une journée 😉 ce qui compte ce sont les efforts sur la durée!
Et surtout bien mettre le côté positif et visible comme tu viens de dire avec le sport. C'est tellement gratifiant les effets visibles du sport 😃
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER
Profil supprimé

Profil supprimé


410 appréciations
Hors-ligne
Personnellement je fais avec unê appli "des muscles abdominaux en 30 jours". Et je pense que le yoga ou le pilate ca pourrais être pas mal parce que ca muscle et affine en même temps. 
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER

0 appréciations
Hors-ligne
Coucou je me demandai si quelqu'un serait par hasard comment stopper une fringale liée à toutes ces sucreries de noël qu'on nous passe sous le nez entre autre
Merci d'avance
Age:19ans
Mesure: 1m62
Poids le plus haut: 69kg
Poids actuel: 55kg
Poids souhaité:39-40kg

410 appréciations
Hors-ligne
Faire pour les ranger pour pas qu'il soit à porter de main et s' autoriser 1 ou 2 au goûter avec un petit thé ? 😉
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER
Profil supprimé

Profil supprimé



Dernière modification le samedi 24 Novembre 2018 à 10:54:12
Profil supprimé



Dernière modification le dimanche 02 Décembre 2018 à 21:02:32

Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
Cochez la case ci-contre :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1813 autres membres