TCA's world

TCA's world

Défis du mois de Novembre

308 appréciations
Hors-ligne
Salut ! Ca fait un bail que je suis pas venue sur le forum ! j'espere que je vais pouvoir être plus assidue parceque en ce mois de novembre qui commence demain, j'ai décider de prendre de bonnes résolutions  Et vous c'est quoi vos objectifs ? 




Dernière modification le lundi 31 Octobre 2016 à 14:42:36
-19 Ans - 1.64M - 60.5 KG -
"If there is a past, I have forgotten it"

616 appréciations
Hors-ligne
Hey, salut toi! 

> Perdre 2 ou 3 KG
> Faire du vélo + Fessiers et Abdos
> Aller en cours + bosser sur mes travaux
> Débuter le jeûne intermittent + choisir un J par semaine en monodiète
> Commencer à fabriquer mes cadeaux de noël et co

Des bisous et bonne chance pour vos objectifs!
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

413 appréciations
Hors-ligne
Bon bin il me semble que mes anciens objectifs n'ont pas vraiment été atteint mdr mais bon ...

Ce mois-ci je vais faire pour :
- Faire plus de marche pour ameliorer le cadio (tfacon jarrive plus avec les bus alors autant faire à pied tant qu'il fait plutot beau)
- continuer mon stock de crochet ^^
- manger simple, moins de gras koi

Mais ce soir, on s'en fou ... c'est HALLOWEEN HAHAHA
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER
Profil supprimé

[Supprimé]

Dernière modification le mercredi 02 Novembre 2016 à 07:36:40

893 appréciations
Hors-ligne
- Perdre au moins 5 kgs
- Faire 3 repas par jour, manger le plus normalement possible, prendre le temps
- Ne pas criser (pas trop)
- Etre POSITIVE



Age : 23 ans --- Taille : 1m68
Poids le plus haut : 93.4 kgs
Objectif : 45 kgs
Profil supprimé

[Supprimé]

308 appréciations
Hors-ligne
-Perdre un peu de poids 
-Faire du sport régulièrement
-Manger sainement (Supprimer la bouffe industrielle)
-Etre productive 
-Positiver


-19 Ans - 1.64M - 60.5 KG -
"If there is a past, I have forgotten it"

945 appréciations
Hors-ligne
mon REVE : FAIRE 50 KG !!!
24 ans, 160cm, 54kg

57 appréciations
Hors-ligne
D'ici la fin du mois, j'aimerais avoir perdu entre 4 et 6kg ! Retomber en dessous des 65 kilos me ferait énormément plaisir. Sinon, manger moins gras, espérer que mes parents n'auront pas trop l'idée de faire des diners gras, essayer de manger de la soupe au dîner le plus souvent possible et enfin, moins penser à me faire du mal.
xx kg - 1m67
Objectif : 50kg
Dépression, AM, anxiété
Vous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie Challenge Du Mois.

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1869 autres membres