TCA's world

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Groupe de soutien, JOUR 5

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Hello mes chéries !!!
@MMP93@ @zey45@ @Ana-lepse@ @La vachette@ @missmage@ @feather@ @chacha68@ @Jeliza@ @Setraline@ @Frambouaze@

Je fais un petit message vite fait ce matin, je suis grave en retard XDD






Sinon j'espère que vous avez bien dormit !! :)
Qu'avez-vous mangé hier soir du coup ?
Moi juste un petit bout de tarte aux pommes et un thé, je n'avais pas faim on a mangé à 15h le repas de midi donc bon

Et ce matin comme d'habitude, cornflakes, sojasun, jus de fruits et clémentine !
Pour ce midi, ce sera un petit morceau de blanc de poulet, de la purée faite maison et une clémentine et vous ?

Vous avez prévu du sport aujourd'hui ?
Moi ce soir je vais essayer de faire des squats et quelques exo de muscu pour les bras et les abdos et je vous mettrais une vidéo aussi ce soir en rentrant

Et maintenant je file me préparer ou je vais rater mon train XD

Gros bisous les filles et passez une excellente journée !!!! :pinkH: :pinkH:
Age : 22 ans
Taille : 1,68m
Poids de départ : 99kgs
Poids actuel : 83,1kgs
Poids le plus bas durant le régime : 78,3kgs
Objectif poids : 60kgs
TCA : oui (crises d'hyperphagie et périodes de BV parfois)

266 appréciations
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Coucou mes puces !! J'ai pas trop bien dormi , et vous ??
Sinon hier soir j'ai manger un petit bol d'épinard et une soupe, comme toi @mathie@ j'avais pas trop faim ^^ j'ai hâte de voir la vidéo , ce soir se sera vélo elliptique pendant minimum 30 minutes !
Qu'avez vous mangé pour le petit déj ?
Moi , juste un café ^^
BONNE JOURNÉE À TOUTES :loveyou:
21 ans/1m58/52 kg/objectif : 50/45/43..../ano-bv-depression diag

210 appréciations
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Coucou ! :pinkH:
moi aussi j'ai pas très bien dormi !
sinon hier soir ça a été un bouillon et une clementine et se matin un verre d'eau au citron et 20gr de céréales all bran !
passée toutes une bonne journée !
Age : 22 ans Taille : 1m65 Poids : 44,9kg objectif ---> 44 kg
(Anorexie diag , BV )

"Dans ma tête un désordre,y remettre un peu d'ordre..."

95 appréciations
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Pas bien dormi pour ma part, j'ai commencer mon traitement hier, et j'ai eu pour la dernière fois avant 6 mois mon frere au telephone qui part en mission militaire ....
je le vit mal ...

Ce matin : rien
Midi : 5 fourchette de purée, 5 bout de pain et 1 mini cancoillote
Se soir : 1/2 pomme.

Bisous mes amours
Age : 19 ans
Taille : 1m60
Poids : 70
Objectif poids : 50
TCA : Anorexie, BNV, BN ... (diag)



421 appréciations
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Oh bah dit donc mes puces Vous avez toutes passer une mauvaise nuit J'espère que ça ira mieux pour celle-ci !!

@feather@ super pour le vélo elliptique !! Motivation

@chacha68@ Ohhh ma belle ça fait très peu de nourriture tout ça.. Pour ce soir tu ne veux rien ajouter ? :/

Punaise les filles moi je craque trop pour un gars dans mon école mais clairement ce n'est pas réciproque (ou alors il le cache très très bien !! --') et ça me deprimeeeee... Et en même temps ça me motive encore plus à perdre du poids, pck si ça se trouve c'est juste a cause de ça --'
Age : 22 ans
Taille : 1,68m
Poids de départ : 99kgs
Poids actuel : 83,1kgs
Poids le plus bas durant le régime : 78,3kgs
Objectif poids : 60kgs
TCA : oui (crises d'hyperphagie et périodes de BV parfois)

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ro ! te prend pas la tête il y en a plein des garçons :D !!
après oui ça peut etre une motivation seulement si il est tjr pas interessé après ça risque de te faire beaucoup de mal ! :/
fait attention a toi !
:pinkH:
Age : 22 ans Taille : 1m65 Poids : 44,9kg objectif ---> 44 kg
(Anorexie diag , BV )

"Dans ma tête un désordre,y remettre un peu d'ordre..."

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@mathie@ c'est un de tes amis ? Genre vous êtes proche ? Hihi c'est vrai que c'est chiant les garçon et en plus c'est comment dire trop timide (ou lâche) pour faire le premier pas ^^ bon courage avec ça en tout cas ;)
21 ans/1m58/52 kg/objectif : 50/45/43..../ano-bv-depression diag

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désolée de ne pas avoir écrit hier mais pendant ma coupure et une fois rentrée ça été manger, douche et télé dans le lit
hier j'ai mangée la matin: céréales et lait écrémé, un café dans la matinée. A midi du pâté de sardine avec une biscotte, de l'emmental et un muffin et le soir comme c’était dimanche et que je travaillais je suis aller chercher kfc j'ai pris un brazer avec le demi épis de maïs et du Perier et aussi un double crunch, j'ai pris ni frites ni soda je suis contente ça fais 939cal donc kfc est moins cal que mcdo et quick qui lui atteint des sommet. ça donne une journée à 1497cal plus que prévu (1290) mais moins que les 2000cal d'une journée normale.

Aujourd'hui j'ai fais la grasse mat' et ça fais du bien.
Du coup j'ai pas pris de petit dej et à midi je me suis fais des shirataki avec du poireau et des oignons et mes 2 derniers carré de fromage sylphide, va falloir que j'en rachète. Et après je me suis fais 4 madeleines et je vais aller me faire un thé.

Sinon aujourd'hui je vais essayer de ne pas trop forcer car j'ai un début de tendinite à l'épaule gauche, j'aime mon boulot :enerve:

bonne journée les girls
:pinkH:
age: 29 taille: 1m60
TCA: non diag (hyperphagie et restriction cognitive)
autre: surbookée encore et toujoursl

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et voilà j'ai encore mangée 4 madeleines avec mon thé
age: 29 taille: 1m60
TCA: non diag (hyperphagie et restriction cognitive)
autre: surbookée encore et toujoursl

74 appréciations
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@MMP93@ @zey45@ @Ana-lepse@ @La vachette@ @feather@ @chacha68@ @Jeliza@ @Setraline@ @Frambouaze@
Salut les filles, j'espère que vous aller bien, et @La vachette@ c'est pas très grave pour les madeleines.
J'ai tellement stressé pour juliana-tca que j'ai bouffer comme une porcasse déguellasse.. 1 pasta box, un double cheese et des chips chinoises. Pfiouuu cette histoire m'a retourné j'ai tellement cru qu'in l'avait perdue...

Dernière modification le 16-12-2013 à 19:02:50
Age : 18 ans
Taille: 1m60
Poid: 44 kg
TCA: anorexie mais c'est fini ;)

133 appréciations
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Bonsoir les poulettes !

Vous allez bien ?
J'ai eu une journée DE MEEEERDE mais pas grave !

J'ai mangé une compote ce matin, un sandwich cet aprèm j'avais pas le temps et ce soir un bouillon et une clémentine :/ moyen moyen tout ça !!!
Mais j'ai fait du sport ! j'ai couru après mon bateau ! LOL

@chacha68@ Ma puce, je connais ta peine, la vie de militaire c'est pas marrant ... Il est partit au Mali ?

@Mathie@ ALORS déjà : T'es intelligente, t'es belle, t'es adorable, si monsieur te regarde pas c'est qu'il est soit aveugle soit gay. Ou con. Merde à la fin. Faut pas que tu te rendes malheureuse pour un homme , t'es une princesse ils doivent te courir après ! Moi j'te le dis !

@missmage@ moi aussi hier j'ai stressé c'est jamais marrant de lire ce genre de chose j'étais soulagée de voir qu'elle a pu être sauvé !!

@La vachette@ T'inquièèèèèètes c'est pas grave 4 madeleines ma jolie ! :)
Age : 23 ans
Taille : 171cm
Poids objectif : 55kgs
TCA : ancienne anorexique diagnostiquée, sous surveillance .

421 appréciations
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@Jeliza@ oui je sais que ça n'a peut-être rien à voir et qu'au final je serais peut-être déçue malgré tout, mais c'est pas grave, au moins j'aurais perdu du poids, ce serait toujours ça de gagner ^^'

@feather@ non on n'est pas proche et ce n'est pas un de mes amis lol ! En fait, c'est un deuxième année dans la même filière que moi et du coup on lui a parlé un peu au début de l'année. Et un gars de ma classe vit dans le même immeuble que lui et du coup ils sont devenu potes de la vie XD Donc il vient souvent trainer avec nous lors des pauses, le midi etc.
Et fut un temps j'ai cru qu'il aurait pu être intéressé aussi, mais ça n'a duré qu'une semaine et au final pas du tout... il me regarde jamais, c'est limite s'il ne fait pas exprès de fuir mon regard quoi ><' !!! J'ai finit par prendre mon courage à deux mains et je l'ai ajouté sur FB, je me connecte souvent sur la messagerie instantanée et lui y est souvent aussi, il n'est jamais venu me parler. Et l'autre soir je lui ai envoyé un message pendant qu'il était connecté pour lui poser une question, il a répondu, après je lui ai dit "ok merci ;) !" et il n'a pas du tout cherché à poursuivre la conversation... enfin il était en soirée d'après ce que j'ai pu comprendre et n'a vu mon message qu'à 4h du mat mais voilà quoi, je pense avoir suffisamment fait le premier pas, s'il ne suit pas derrière c'est qu'il s'en fout complètement

@La vachette@ wahouu tu as géré pour la journée d'hier, ne pas dépasser les 1500kcal avec un KFC dans la journée et tout ça, la classe !!!
Et pour ta journée d'aujourd'hui elle est très bien, repas équilibrés etc donc c'est parfait et ne te tracasse pas pour les madeleines, ce n'est pas ça qui va te faire reprendre 10kgs Aie aie aie, pas cool pour ta tendinite par contre, je n'en ai jamais eu mais parait que ça fait mal !! :Haaaaaan:

@missmage@ moi aussi j'étais horriblement inquiète !! J'y ai pensé toute la journée, je n'arrêtais pas de me connecter sur le forum via mon téléphone pour scruter le sujet et voir si on avait des nouvelles ! Je suis tellement soulagée !!
Allé ma belle ne désespère pas, si tu peux faire un peu de sport ce soir vas-y, sinon demain et mange light ce soir et demain et ça ira !!

@chacha68@ je n'avais pas vu pour ton copain... je suis désolée pour toi, j'espère que tout se passera bien et qu'il te reviendra vite, courage !

@MMP93@ il était à quoi le sandwich ? ^^ Et vu ce que tu as mangé ce matin et ce soir pas d'inquiétudes, ça compense largement ;) AHAHAH tu m'as tuée avec ton "sport"
Ohhhhh c'est adorable ce que tu me dis là ma belle !!! :pinkH: Malheureusement, depuis que j'ai pris 40kgs je me déteste, je n'ai plus aucune confiance en moi, je me trouve repoussante, énormissime, ça fait deux ans maintenant et depuis deux ans je n'ai laissé aucun homme m'approcher, à part un peu en soirée car l'alcool me désinhibe Et déjà avant c'était pas terrible à cause d'un de mes exs qui prenait un malin plaisir à m'humilier, m'insulter, me rabaisser et me sortir toutes sortes d'horreurs
Mais j'espère qu'avec ma perte de poids, je vais retrouver confiance !

Je vais manger là !! Je reviens après pour vous dire mon repas et poster une vidéo et une recette !

Age : 22 ans
Taille : 1,68m
Poids de départ : 99kgs
Poids actuel : 83,1kgs
Poids le plus bas durant le régime : 78,3kgs
Objectif poids : 60kgs
TCA : oui (crises d'hyperphagie et périodes de BV parfois)

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Ce matin, la balance affiche +1,5kg! en même temps, pas étonnant car cette nuit, j'ai du ingérer pour 550kcal!!! pfffff.

du coup ce matin: 2 yaourts, 1 verre de jus d'Orange et 1 toast brioché et demi.
Midi: fortimel.
Soir: un peu de saumon et un yaourt.

Démoralisée mais bon.
27 ans, ano -->BV, +45kg, état limite
Veut s'en sooooortir

74 appréciations
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@MMP93@ Il doit être gay xDD!!
Ca commence à me saoûler les mecs qui pense qu'ils peuvent tout ce permettre! On est le sexe fort les filles!! On a besoin de rien ni personne xDD!!

Age : 18 ans
Taille: 1m60
Poid: 44 kg
TCA: anorexie mais c'est fini ;)
Ana-lepse

Bonjouuuur ! :pinkH:

J'ai passé la pire nuit de ma vie, mais ça va mieux ! J'ai beaucoup stressé pour Juliana mais je suis soulagée d'apprendre qu'elle est bien à l'hôpital.
Sinon ce matin j'ai rien mangé, ce midi du poisson pané et un yaourt et ce soir du jambon, du pain et quelques noisettes, et j'ai passé deux heures en acrosport au lycée !

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@Setraline@ allé, non, non, non, on ne démoralise pas !!! ^^ C'est normal que tu aies pris du poids, tu as mangé pendant la nuit, tu n'as pas pu évacuer ça en bougeant donc rien d'alarmant, mais là avec la journée que tu as faite aujourd'hui et le fait que tu bouges, ça va très vite redescendre, ne t'inquiète pas !!!

@missmage@ AHAHHA bien dit ça !!! :hiya3:

@Ana-Lepse@ oui ce fut une nuit et une journée éprouvante, on était toutes tellement inquiètes pour elle !
Sinon, même si c'est dommage que tu n'aies pas réussit à manger ce matin, pour le reste c'est une excellente journée je trouve ! C'est équilibré, il y a de tout, c'est super, bravo ma belle !

Moi ce midi c'était les restes de poulet et de purée + une clémentine.
Ce soir c'était un feuilleté au boudin blanc + purée de carottes + poireaux au vinaigre + une poire !
J'avais très envie de prendre un autre feuilleté, et aussi du pain avec de la cancoillotte mais j'ai résisté et je n'y ai pas touché ! Et j'ai bien fait car je suis bien remplie là, je déguste tranquillement mon thé ^^

Sinon quelques bonnes nouvelles, de petites choses certes, mais ça remotive !
J'étais remontée à 82kgs avec mes crises et ce matin, SURPRISE : 80,9 !!! Comme quoi, le poids des crises s'élimine très vite si on se reprend en main derrière.
Et aussi ce matin mon pantalon me lâchait un peu au niveau du ventre donc j'ai voulu resserrer la ceinture : ET BAH NON ! Je ne peux pas, je suis déjà au dernier trou ! :hiya3: Alors qu'il y a 6 mois, j'étais au deuxième trou et serrée en plus ^^ ça fait plaisir !
:pinkH:

Sinon voici la chaine Youtube d'une prof de sport que j'adooore !! Ce n'est pas français mais ça ne pose pas de problème ^^ Les vidéos sont rapides donc c'est pratique, c'est varié, agréable et ça marche hyper bien ! [lien]

Et ce soir, une petite recette d'entrée ! Des fois, quand on reçoit du monde, on ne sait pas trop quoi faire car souvent les apéros/entrées sont très caloriques et c'est pénible ! Et bah voilà une petite recette toute mignonne, toute simple à réaliser en plus et qui peut être dérivée en plat principal si on accompagne ça de légumes par exemple ;)

ŒUFS FARCIS A LA RICOTTA

Pour 2 personnes - préparation 5 min - cuisson 10 min

Ingrédients.
- 2 œufs
- 30g de ricotta
- 1 cc de câpres au vinaigre (ou cornichons !)
- Quelques feuilles de salade
- Basilic
- Sel, poivre

Recette.
1) Faire durcir 2 œufs, 10 minutes à l'eau bouillante. Les écaler et les couper en 2.
2) Mettre les jaunes dans une assiette creuse. Les écraser à la fourchette. Ajouter la ricotta, sel, poivre et les câpres.
3) Garnir les blancs d’œufs avec cette préparation. Servir frais sur des feuilles de salade. Décorer avec du basilic coupé en petits morceaux.
Laisser reposer au frais au moins 20 minutes avant de servir.

Voilà voilàààà !
Age : 22 ans
Taille : 1,68m
Poids de départ : 99kgs
Poids actuel : 83,1kgs
Poids le plus bas durant le régime : 78,3kgs
Objectif poids : 60kgs
TCA : oui (crises d'hyperphagie et périodes de BV parfois)
Ana-lepse

@Mathie@ Félicitation pour ton poids ! :hiya3: :hiya3: :hiya3:

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Merciiiiii
Age : 22 ans
Taille : 1,68m
Poids de départ : 99kgs
Poids actuel : 83,1kgs
Poids le plus bas durant le régime : 78,3kgs
Objectif poids : 60kgs
TCA : oui (crises d'hyperphagie et périodes de BV parfois)
Frambouaze

Alors un peu tard, mais comme je vous l'ai dit pc difficile d'accés...ce matin j'ai craqué et je me suis dit, j'en ai assez je vais arreter de manger...et tout certaine on reçu un sms de ma part d'ailleurs, je suis désolé je vais pas bien du tout...

Pour moi aujourd'hui, rien ce matin, ni à midi, envie de vomir, mal à la tête, j'ai bu beaucoup d'eau (ça fait passer le mal de tête l'eau fraiche =)). Et ce soir 50 gr de pain : 130 kcal, 50 gr de camenbert : 156 kcal (ma mère c'est fait une sandwish comme ça ça m'a donné envie...), 25 gr de pâtes (pessées crues) : 89 kcal, 100 gr de courgettes : 20 kcal, 30 gr de St Moret : 60 kcal, 1 cracotte : 19,5 kcal, 100 gr de mandarine : 40 kcal, 4 carreaux de chocolat noir : 57 kcal et un café. Donc en tout 571,5 kcal...toujours mal au ventre et à la tête...

Bisous les filles !!!


PS : Contente d'apprendre que Juliana est à l'hôpital !

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@Mathie@ continue comme ça

Alors moi ce soir j'ai mangée des blinis avec du beurre végé et des œufs de lompe (c'est 80cal les 100g ) un peu de gorgonzola toujours les blinis, 5 bâtons de surimi avec un peu de mayo et un kiwi.

Et pour hier comme j'ai pas beaucoup mangée le midi car j'étais tellement que j'ai préférée faire la sieste et puis pour le kfc c'est après que je me suis rendu compte que le brazer fais si peu en même temps c'est du poulet cuit au four, salade, tomate et sauce fromagère. Alors les filles si vous voulez vous faire un fast food n'hésitez pas kfc moins cal que mcdo lui même moins cal que quick.

age: 29 taille: 1m60
TCA: non diag (hyperphagie et restriction cognitive)
autre: surbookée encore et toujoursl
Ana-lepse

@Frambouaze@ Un Doliprane et au lit ! T'as l'air d'être dans une sale période, t'as besoin de repos ma belle... :bisous1:

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@Ana-lepse@ à raison @Frambouaze@ repose toi et puis les maux de tête ça n'aide pas
age: 29 taille: 1m60
TCA: non diag (hyperphagie et restriction cognitive)
autre: surbookée encore et toujoursl

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bon j'ai finalement ajouté pas mal de choses: 280g de maïs, un toast brioché et un oeuf dur.

pfffffffff
27 ans, ano -->BV, +45kg, état limite
Veut s'en sooooortir
Ana-lepse

@Setraline@ Ne te tracasse pas pour ça, ça aurait pu être bien pire, un peu de sport demain et c'est réglé !
Frambouaze

Oui c'est ce que je vais faire, merci les filles =) ! :pinkH:

250 appréciations
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Bonne nuit @ toutes

:pinkH: :pinkH:
age: 29 taille: 1m60
TCA: non diag (hyperphagie et restriction cognitive)
autre: surbookée encore et toujoursl

381 appréciations
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Et voilà, mes démons me poursuivent: je suis en train de manger un autre yaourt aux fruits et du saumon
27 ans, ano -->BV, +45kg, état limite
Veut s'en sooooortir

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