TCA's world

TCA's world

ReM, jour 12

2133 appréciations
Hors-ligne
Allez les filles. On se motive. On peut y arriver

Bonne journée :bisous1:
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

421 appréciations
Hors-ligne
désolé de pas avoir re-posté dans le sujet d'hier, mais j'avais pas le moral hier soir, j'suis rentrée, me suis jetée sur une pizza et 3 barres de lions et j'ai rien glandé de la soirée alors que j'avais du taf, résultat à 22h j'me suis retrouvée à devoir bosser, j'étais crevée et tout, BREF, n'importe quoi x)
aujourd'hui ça va le faire ! parce que je me suis pesée, et avec mes conneries de ce weekend + hier = +1kg !! grrrrr 
Donc on y retourne ! :hiya3:

matin :
- 2 biscottes + miel
- 1 verre d'eau tiède citronnée + miel
= 170kcals

midi :
- 1 boite de haricots verts
- 180g de sauce bolo, barilla
- 35g de gruyère râpé
- 1 clémentine
= 340kcals

me reste donc 690kcals pour le goûter et ce soir, c'est large !

passez une bonne journée les filles et M.O.T.I.V.A.T.I.O.N !
Age : 22 ans
Taille : 1,68m
Poids de départ : 99kgs
Poids actuel : 83,1kgs
Poids le plus bas durant le régime : 78,3kgs
Objectif poids : 60kgs
TCA : oui (crises d'hyperphagie et périodes de BV parfois)

2133 appréciations
Hors-ligne
Crise en rentrant:vomito2:. Je suis déprimer, fatigué. mais je ne peux pas dormir sans faire de sport sinon je me sens faible.
J'ai eu tous me temps envie de pleurer aujourd'hui même quand j'étais avec Apolline
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

2223 appréciations
Hors-ligne
@Kiska@ C'est pas grave, reposes toi et ça ira mieux demain
@Mathie@ Ca c'est une super journée :maraccas!

Sinon pour moi aujourd'hui c'est mitigée. Je dois être entre 1000 et 1200 kcal mais je culpabilise un peu.. J'ai manger beaucoup de choses caloriques alors que j'aurai dû manger plus de légumes..

Matin : Rien, levée en retard et je ne pouvais pas me permettre d'arriver en retard à ma compo de géographie, qui c'est d'ailleurs très bien passé :yeaaaaaaaa:
Midi : 2 sardines + Pâte + Cabillaud + Pain + Camembert + 1 gâteau à la poire
Soir : Soupe courgette/boursin + 1 macaron + 1 yaourt nature

Passez une bonne soirée
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

308 appréciations
Hors-ligne
Je voulais pas depasser les 1200 cals ! malheureusement , je suis au total de 2000 calories. Mais bon , je me rattrape au sport (45 minutes de fitness) et au badminton en cours de sport x) j'essaie de manger sain, et je me sent deja mieux ! Allez les filles , courage 
-19 Ans - 1.64M - 60.5 KG -
"If there is a past, I have forgotten it"

2133 appréciations
Hors-ligne
@Hayden@ Je ne sais pas si sa ira mieux. C'est comme sa depuis hier. Je n'ai pas envie de voir Apolline. Je veux rester dans mon. Ne plus rien faire, ne plus rien avalé
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

2223 appréciations
Hors-ligne
@Kiska@ Tu ne peux pas t'isoler ainsi. Même si tu n'en as pas envie, forces toi à voir Apolline, à manger, ne serait ce que des légumes et des fruits. Personne n'a envie de te voir dans cette état, et surtout pas Apolline. Je crois en toi, je sais que tu peux surmonter ça
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

2133 appréciations
Hors-ligne
J'espère
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

421 appréciations
Hors-ligne
ohhhh Kiska   faut pas te laisser aller ma grande !! t'en fait pas pour ton moral, si
tu prends le temps d'y réfléchir un peu, tu verras que c'est toujours
comme ça, y a des périodes ou ça va bien et d'autres ou on est au
fond... tu vas finir par remonter, prend le temps qu'il te faut et
oublie un petit peu ton poids dans les jours à venir si tu y arrives,
histoire de ne pas te plomber le moral encore plus, c'est pas
nécessaire.. évite de te renfermer, mais te force pas non plus, si tu as
besoin d'une journée tranquille et d'une soirée tte seule chez toi à
rien faire, offre toi ça ! mais pas plus d'une journée, pour pas te
laisser entrainer par la solitude non plus ! allé, fais attention à toi
et ne désespère pas, les choses finissent toujours pas s'arranger

Hayden à part ton repas de midi qui était plutôt garnis, sans pour autant être
trop chargé non plus, le reste de ta journée est carrément light donc
t'en fait pas, tu as donné ce qu'il faut à ton corps, y a rien de trop,
loin de là même ! :hiya3:

CoolThin  si tu fais autant de sport, c'est pas plus mal de manger un peu plus de
1200 kcals, ton corps a besoin d'énergie pour te permettre de tenir le
rythme ;) et t'en fait pas qu'il brûle tout ce qu'il faut en bougeant
autant ^^ continue comme ça pour le sport, c'est super !! :yeaaaaaaaa:


Pour ma part, la fin de journée ça a donné ça :

goûter :
- 1 petit pain
- 1 babybel
= 230 kcals

soir :
- 1 orange
- 1 babybel
= 117 kcals (j'ai totalement oublié de manger, j'avais beaucoup de devoir à faire
pour demain, résultat je viens de finir, je vais aller avaler ça, puis
faut que je me douche, me sèche les cheveux, me prépare à manger pour
demain et après DODO..)

résultat, journée à = 857 kcals !
Age : 22 ans
Taille : 1,68m
Poids de départ : 99kgs
Poids actuel : 83,1kgs
Poids le plus bas durant le régime : 78,3kgs
Objectif poids : 60kgs
TCA : oui (crises d'hyperphagie et périodes de BV parfois)

Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1834 autres membres