TCA's world

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Remotivation au top :)

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Après avoir eu d'excellentes nouvelles je remotivée à bloc , à ce jour nous sommes à environs 2/3 mois des tenus légères , bikini , et toutes ces conneries , de ce fait je me lance dans un marathon à la perfection , cet été je veux être parfaite et la fille que tous les mecs regardent avec envie :) 

Pour cela des demain je vais m'imposer un régime stricte mais pas dangereux ou qui pousse à la crise !  

matin : café ou thé SANS sucre, avec un fruits et un yaourt 0%
midi : salade , cruditées , tomates , viande maigre , un fruit
soir : legumes vapeurs , poissons , yaourt 0%

tout au long de la journée je bois de l'eau avec le concentré juvamine "thé vert /guarana" qui a une action brule graisse .

le weekend sa sera sport n'ayant pas le temps la semaine je pense faire :

20x5 abdos 
20x5 squat
25x5 fessiers 

voila voila je vous tiendrez au courrant de tout sa :) 




*Taille: 1m59
*poids départ: 75kg
*objectif 1: 70kg
*objectif 2: 65kg

20 ans
I Want to be Perfect !!!!!

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Oui tien nous au courant. Tu va y arriver
En tout cas si tu suit ton regime c'est certain !
Pense a te fare un petit plaisir de temps en temps quand même... 
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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oui je me suis fixer une semaine sur deux m'autoriser un repas non stric :)
*Taille: 1m59
*poids départ: 75kg
*objectif 1: 70kg
*objectif 2: 65kg

20 ans
I Want to be Perfect !!!!!

1093 appréciations
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Il est important de se plaire à sois-même et pas aux autres, la perfection n'existe pas, essaie de te fixer un objectif réalisable

Évite de te restreindre et fais toi plaisir quand même 
19 ans ~ 1m66 ~ 42kg ~ Objectif : Survivre

TCA : anorexie restrictive / boulimie vomitive

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Oui mais pour me plaire je veux vraiment être comme sa, je szis qui fait se faire plaisir aussi <3 
*Taille: 1m59
*poids départ: 75kg
*objectif 1: 70kg
*objectif 2: 65kg

20 ans
I Want to be Perfect !!!!!

2133 appréciations
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Pense a t'accorder un encas si tu as faim
Bon courage :bisous1:

(J'ai déplacer ton post. La section toc, toc toc qui est la ??? C'est pour les présentations)

Dernière modification le dimanche 15 Mars 2015 à 17:18:40
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

2223 appréciations
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Courage ma belle tu vas l'avoir ton corps de rêve :Kenzo:
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"
AsaDo

Garde ta motivation et tu l'aura ton corp de rêve, tiens nous au courant :)

32 appréciations
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tu vas y arriver !
courage ! 
Age : 25 ans
taille : 1m67
poids actuel : 62 kg objectif : 55

345 appréciations
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courage ! tu peux le faire :)

c'est quoi ce que t'appelles "fessiers" ?

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