TCA's world

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Coucou les filles !

Voilà ça fait SUPER LONGTEMPS que je ne suis plus venue sur le blog, pour tout résumer de ces 2 mois et ben ce fut crises, sur crises, avec des jours jeunes et ensuite crises sur crises... Bref, pas cool du tout !

Je commence à me dégouter de la nourriture, surtout des aliments pleins de gout bizaremment... Mais tant mieux ! :D

Les crises commencent à fortement diminuer et j'ai décider de me fixer un objectif peut-être immense mais réalisable. C'est de perdre 10kg ( être en dessous de la barre des 50kg ) pour le 13 octobre.

Ma méthode pour y arriver est très simple :
Matin : Fruit + thé + 6 comprimés de levure de bière (pour accélérer la pousse des cheveux et c'est un coupe faim)
Midi : soit un fruit ou de la soupe.
Soir : une assiette de légumes + 1 jour sur 2 des protéines ( pas de viande vu que je suis végétarienne ) + 6 comprimés de levure de bière.

Boire beaucoup d'eau ça coupe la faim et au minimum 30 minutes de sport par jour ( pour ma part c'est soit pédaler soit exs au sol )

Voilà, j'espère y arriver je vous tiens tout les jours au courant !

Et courage à toutes bien sur :pinkH:

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Euh désolée mais je remarque que tu n'as pas de produits laitiers journaliers... Si tu ne bois pas de lait de vache prends au moins du lait de soja enrichi en calcium sinon c'est les micro fractures assurées et ça fait mal quand on s'en rends compte... Tres mal

Mais sinon ça me semble bien
age: 19
poids: 59.4
taille: 165
j'ai pris énormement de poids à cause des neuroleptiques...
Autres: maniaco depressive type I (diagnostiquée)
TCA: bnv et bv diagnostiquées
Esclave choisis tes chaînes

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on se connait pas mais je te souhaite de tout coeur d'arriver a ton objectif.
Pourrais tu compoleter ta signature stp avec age, taille, objectif poids et poids actuel si tu veux, si tu as des TCA diagnostiqués ou pas?
:bisous1:
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal

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euh attention la levure de bière ça fait gonfler... ce n'est pas de la levure pour rien
27 ans, ano -->BV, +45kg, état limite
Veut s'en sooooortir

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