TCA's world

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Stop bouffe !

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Petit coup de gueule/déprime du soir U_u

J'en ai marre d'avoir constamment faim, de n'être jamais calé, d'avoir toujours envie de manger gras.
J'en ai marre de détester le sport alors que je dois en faire et du coup de ne pas trouver la motivation sauf pour les ptits trucs genre Crunches, Squates, Bridges qui sont fait en 10mn je sais même plus ou je trouver la motivation de faire de la corde à sauter...

J'ai l'impression que je passerais plus jamais sous les 60kg et ça me rends triste et en colère contre moi même... Je ne sais même plus comment manger sans gras après des semaines de crise et de bouffe comme une grosse vache j'ai du mal à revenir et me reprendre en main T_T

Age : 22 ans
Taille : 172cm
TCA : Boulime diag
Let me fly away ~

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Coucou moi c'est pareil ! C'est HORRIBLE.... Chaque matin j'me dis : aujd je vais faire du sport toute l'après midi et manger qu'un repas équilibrer Et enfaite je fais rien :( si tu veux Je recherche une partenaire pr ce motivée , donner des conseils ect :)
Age: 16ans
Taille: 1,73m
Poids: 70kg +/-
Objectif: 50
boulimique anorexique bipolaire

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Quand la motivation n'est pas là c'est dur dur... je connais :/ Mais il faut pas de décourager la belle au contraire ! Peut-être que le lendemain tu seras super motiver et que tu feras une bonne journées ainsi que les jours suivant. Pas de découragement !
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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-Le pire, c'est d'avoir la motivation quand tu fais ton programme. Ou le matin-même, que tu dois faire ton sport le soir puis arrive le fameux moment et...Non, je ferai demain. Et puis, demain se sera pareil. C'est un sacré cercle. Et pourtant, on sait qu'on doit le faire. On sait qu'en le faisant, qu'en s'habituant, on finira par réussir. Même si on aura toujours des jours où on aura la flemme, pas le courage...
-En tout cas, ne te force pas trop rapidement. Laisse-toi du temps (pas trop non plus) et ça viendra...Courage à toi.
17 ans - 1m70


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Ne te décourage pas ma belle !!
Moi aussi j'ai mis du temps à me remettre au sport, au début c'était pas facile ! mais maintenant je ne peux plus m'en passer, je vais 5 fois par semaine à la salle et après le sport tu te sens bien et fière de toi :hiya3:
Je suis également un peu comme toi, je ne sais plus quoi et comment manger ... je fais comme je peux !!

Gros bisous et courage à toi :pinkH:
28 ans, 1m67
TCA diag : anorexie restrictive, BV
Poids le plus bas : 44 kgs (en janvier 2013)
Poids actuel (29/10) : 57 kgs
Objectif : 51 kgs et stabiliser

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En plus ce matin 200g de plus sur la balance alors que hier j'ai juste mangé Macdo à midi quoi le seul truc excessif... J'ai l'impression que je vais pas m'en sortir. Je me motive en disant que je fais quand même attention et que ça va payer qu'il faut que ça se remette en route mais j'y crois pas moi même... Fin bon je fais des squats, crunches et bridges tout les jours et je m'y tiens et j'ai pas fais de gros craquage on va dire que c'est un début...

Merci pour vos encouragement en tout cas <3
stesa.d je veux bien je suis toujours ok pour trouver de la motivation

Age : 22 ans
Taille : 172cm
TCA : Boulime diag
Let me fly away ~

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D'accord miss si tu veux on peut parler via insta direct sur Instagram si tu as :)
Age: 16ans
Taille: 1,73m
Poids: 70kg +/-
Objectif: 50
boulimique anorexique bipolaire

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