TCA's world

TCA's world

les feculents!!! haha

88 appréciations
Hors-ligne
hello les filles! on va parler féculents!!
comment faites vous pour tenir sans en manger?
féculents = sucres lents = sucres malgres tout...
complusions alimentaire phases boulimique et phases anorexique depuis 5ans
22ans 160 CM 60kg objectif 50KG
SE BATTRE CHAQUE JOUR CONTRE SOI MEME...

2788 appréciations
Hors-ligne
donnez moi la recette je ne bouffe que ça.... des tonnes et des tonnes (un paquet de 500g ça ne me fait pas peur, hein!)
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

140 appréciations
Hors-ligne
Moi c'est ce qui déclenche mes crises ! Si j'en mange pas tout va bien, si j'y touche :vomito2: 
Y a que le matin que ça passe et encore ! Je ne sais pas pq, mais c'est comme ça, quand j'ai fait mon séjour à l'hopital, il y en avait à tous les repas et j'avais vraiment très difficile, meme si je n'ai pas pris 1 gramme de poids et meme plutot stabilisé et perdu un peu, je sais qu'ils ne sont pas la source de la prise de poids mais jarrive pas à les gérer ! 

Dernière modification le mardi 22 Décembre 2015 à 17:57:03
19y - 5 ans de TCA - ANO/BV diag.
OBJECTIF GUÉRISON
puis 52 kg quand j'aurais le temps


92 appréciations
Hors-ligne
Personnellement moi c'est le pire... J'adore ça mais euh, j'essaie d'arrêter petit à petit : le pas de pain si déjà dans l'assiette et la moitié de ce que j'ai de légumes... Très difficile à tenir ils nous cuisine que ça au lycée du coup chez moi j'en ai plus envie.. Mais ça tien au ventre et c'est très important si tu veux éviter les malaises !
15ans/Végétarienne/tendance boulimique/diag dépressive/ scarification
1m72;63,9kg
ObjectifsNoël:63kg


88 appréciations
Hors-ligne
oui moi c'est pareil j'arrive pas a gérer et je ne sais pas par quoi remplacer... GRRRR
complusions alimentaire phases boulimique et phases anorexique depuis 5ans
22ans 160 CM 60kg objectif 50KG
SE BATTRE CHAQUE JOUR CONTRE SOI MEME...

308 appréciations
Hors-ligne
J'essaie de manger des féculents complets , avec des graines pour le pain et du riz brun , quinoa tout sa , c'est déja beaucoups mieux que tout les féculents blancs ... sa fais moins grossir et franchement je trouve sa super bon ! 
-19 Ans - 1.64M - 60.5 KG -
"If there is a past, I have forgotten it"

92 appréciations
Hors-ligne
Effectivement des céréale complète, ou bien des légumineuses (type pois chiche etc.) on y pense jamais mais c'est super bon, on peut tenter plein de truc avec !
15ans/Végétarienne/tendance boulimique/diag dépressive/ scarification
1m72;63,9kg
ObjectifsNoël:63kg


2788 appréciations
Hors-ligne
pfff..... moi je bats tous les records puisque je suis capable de criser sur des lentilles et des pois chiches!
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

950 appréciations
Hors-ligne
Je fais aussi une grosse fixette sur les féculents, incapable d'en manger à part le matin, et encore, s'ils sont complets. Le midi je remplace par des légumineuses, le soir j'avoue que c'est dur, ma technique c'est de boire qqchose de chaud, ça remplit bien, sinon, ben quand je crises ouais c'est des féculents ...
- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!

1532 appréciations
Hors-ligne
Pour l'instant ils me font trop flipper pour que j'en mange une portion entière. Ça fait deux ans que j'en mange pas ou très peu et quand j'en mange c'est pas plus que 1 ou 2 cuillères à soupe.
Après j'ai pas l'impression de manquer de féculents, je dirais même que j'ai jamais eu autant d'énergie depuis que j'ai arrêté d'en faire ma source principale de nourriture.
Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui

88 appréciations
Hors-ligne
moi j'arrive pas a les arreter c'est comme une drogue... :( avez vous des astuces?
complusions alimentaire phases boulimique et phases anorexique depuis 5ans
22ans 160 CM 60kg objectif 50KG
SE BATTRE CHAQUE JOUR CONTRE SOI MEME...

92 appréciations
Hors-ligne
Réduire petit à petit...?
15ans/Végétarienne/tendance boulimique/diag dépressive/ scarification
1m72;63,9kg
ObjectifsNoël:63kg


88 appréciations
Hors-ligne
j'essaye mais je ne peux pas... j'ai arrete d'acheter des féculents et du coup je me jette sur le pain que ma coloc achete...
complusions alimentaire phases boulimique et phases anorexique depuis 5ans
22ans 160 CM 60kg objectif 50KG
SE BATTRE CHAQUE JOUR CONTRE SOI MEME...

140 appréciations
Hors-ligne
CONSERVER ! Juste bien doser !
Moi je vais essayer de les remettre dans mon alimentation, ils sont tres importants hein ! C'est bien d'en consommer, l'inverse invinte les pulsions, le best c'est les pomme de terre à mes yeux mais j'ai toujours la flemme Ahah mais sérieux garde les, fait juste attention aux quantités, sinon oui tu vas te jeter sur tout et n'importe quoi --> prise de poids 

19y - 5 ans de TCA - ANO/BV diag.
OBJECTIF GUÉRISON
puis 52 kg quand j'aurais le temps


92 appréciations
Hors-ligne
Achètes-en... Si tu te frustres en t'empêchant d'en acheter :/
15ans/Végétarienne/tendance boulimique/diag dépressive/ scarification
1m72;63,9kg
ObjectifsNoël:63kg


308 appréciations
Hors-ligne
C'est important les féculents en vrai, mais pas dans l'abus ! 
-19 Ans - 1.64M - 60.5 KG -
"If there is a past, I have forgotten it"

1532 appréciations
Hors-ligne
Les patates douces c'est trop bon *-*
(HS ahaha)
Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui

Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
Cochez la case ci-contre :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1813 autres membres