TCA's world

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Restaurant !

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Hey les filles !
Demain c'est my birthday , et vendredi soir on m'invite au restau.
Sachant que je vais un peu manger pour pas que mon entourage se doute du nombre si faible de calories que j'absorbe ( car eux, doivent consommer genre... 2000 calories par jour et moi 500 ) je vais quand meme un peu manger, genre une salade et une escalope je pense.
Mais... Sachant que le soir je vais fair eun excès, pensez vous qu'il vaille mieux que je ne mange rien de la journée pour pouvoir manger sans trop du culpabilité le soir ? Ou pas ? Car comme je n'aurai rien mangé du tuot, mon corps va peut-être stocker et c'est ce dont je n'ai pas envie. Que vaut-il mieux faire ?
Dites moi.
Merci :)
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
Taille: 1m76
Age: 18 ans
TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.

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hum... essaye de manger un petit truk style pomme ou un yaourt
76,7kg >75kg>74,3kg>....poids voulu: 55kg!!!
Crois en toi, profites de la vie, et ne garde que le positif !

[/ur

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je te souhaite deja un joheux anniversaire

mange quand même quelque chose pendant la journée, sinon tu seras affamer au resto et tu risqueras de te laisser tenter

Bonne
Age : 31
Taille : 160
Objectif poids : moin qu'aujourd'hui
TCA : oui
Autre : I will succeed! 'SOON'

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:o moi aussi demain c'est mon anniv' :pinkH:
mange léger vu que c'est le soir; légumes, fruits, viande pas grasse ou mieux poisson (évite les sauces) ;) :bisous1:
Age : 15ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 47kg
TCA : oui et non (ancienne anorexique/boulimique pas vraiment guérie...)
Autre : poids actuelle 52kg

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joyeux anniversaire hihi.....c'est la fête demain :pinkH:
Age : 31
Taille : 160
Objectif poids : moin qu'aujourd'hui
TCA : oui
Autre : I will succeed! 'SOON'

57 appréciations
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Bon anniversaire les filles!!!
Oui c'est vrai: manger un truc léger va t'éviter de te mettre en mode restriction (donc risque de crise au resto)
Passe une bonne soirée essaye de ne pas te mettre trop la pression pour ça c'est juste une fois


24 appréciations
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Bonne fête!! Je dit la même chose que les filles mange dans la journée mais très light.
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

2544 appréciations
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Mon dieu c est l anniversaire de tout le monde,vive les gémeaux alors
mangé un ptit truc mais surtout les filles on a que son anniversaire une fois dans l année,alors profité de votre journée sans trop de culpabilité,juste pendant un jour ça vous fera du bien

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Hey hey mercpour vos joyeux anniversaire à toutes :!
Je vais essayer de manger light dans la journée genreentre 100 & 200 calories grand max.
Juste...Il y a quatre jours j'ai fait une crise, et je me suis reprise, il y a peu, donc j'ai pas envie que cette sortie au restau soit la porte ouverte à une nouvelle crise ou un truc dans le genre !
Voilà !
Je vais essayer de suivre vos conseils, puis c'est un défi à relever !
ET bon anniversaire toi: quisuisje !
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
Taille: 1m76
Age: 18 ans
TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.

246 appréciations
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Bonne anniversaire les filles :pinkH: Ya pas grand chose a rajouté les autres on tout dit

Age : 15 ans
Tca: Ano-boulimique (non diag. )
Taille: 164cm
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