TCA's world

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"19 au 26 juin" jour 1.

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Ok alors premier jour pour nous les filles. Certaines veulent perdez deux kilos en une semaine d'autres 4.
Alors ce matin mon poids est de : 73,4 ! ( sniffff )
Donc alors ce matin c'est velo entre une heure et deux heures.
Un grand verre d'eau avec la moitie d'une tranche de pastèque : 30 calories.
A midi je sais que mes parents font des grillades alors juste un seul morceau de poulet: 200 calories ca fait 230 calories ) puis un activia : 120 calories ( j'en suis a 350 )
Puis au goûter ce sera la moitié d'un melon : 150 calories . Ca me fait donc 500 calories tout rond pour la journee . Ce soir je mange pas . Je vais a mon entrainement de natation ou je vais dépenser bcp de calories.
Et vous les filles ?
Pensez a boire beaucoup d'eau c'est important !
Courage :)
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
Taille: 1m76
Age: 18 ans
TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.
Adeline.

Coucou! Se matin muvaise nouvelle.. Ma mere a caché la balance. :enerve:
Je te suis mais du coup je ne sais pas avec quel poid je commence se regime avec toi cet semaine...
Sa me soule x)
Se matin j'ai mangé une peche (45calories a peu pres) et un bon verre d'eu fraiche :D

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32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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Je pars ce matin avec 49.4 Kg
Matin : Café + sucre (12 kcal ) + Galette de maIs (50 Kcal ) + Madeleine ( 60 Kcal )
Midi : Tomates + pomme ( 60 Kcal )
Soir : Je ne sais pas du tout mais de toute façon moins de ( 200 Kcal )
Bonne journée !!!:

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oki tjs partante et motivée (pourvu que ca dure et kca limite mes crises la nuit...) je par avec 70.0 kg c matin jvien dme peser.
Alors programme repas:
- rien ce matin
- rien a midi
-soupe de legumes et yaourt ce soir (env 300kcal le tt)

pourvu que je tienne cette nuit surtt....

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Cc les filles alors pour moi petit changement, je viens de faire mes 2 jours de détox et j'ai perdu 3 kilos en 2 jours 64 a 61 kilos :hiya3: donc objectif dans 1 semaine 59 kilos
Donc pour moi:
Matin: 2 tartine sarrasin 1 verre pamplemousse= 150 kcal
Midi: 1/2 boîte thon et d'haricots= 105 kcal
Soir: soupe = 62 kcal
Total = 317 kcal
Je suis trop heureuse

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lana c quoi tes 2 jours detox?

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Je pars ce matin avec un petit + par rapport à hier soit: 55,9 kgs....
Je mange équilibré aujourd'hui et surtout pas de crise pour moi.
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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ouais jespere moi ossi pas de crise
jen veux plus de c crises de merde

ce soir je mange soupe et yaourt maison

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Oui Lana is nous ca consiste en quoi tes deux jours détox ?
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
Taille: 1m76
Age: 18 ans
TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.

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Coucou les filles !!!

Aller ont se motive !!!!
Ont va le réussir notre objectif !!!

Ojd pour moi :
Matin : 2 compotes le matin (160 calories, je trouve ca beaucoup pour seulement deux compotes...)
Midi : 2 tranches de blanc de poulet + 1 jus de fruit (160 calories)
Soir : poisson avec haricots verts et pommes de terre (c'est mon copain qui fait à manger, je vais essayer d'esquiver les pommes de terre...) (= je sais pas combien de calories)


TCA : pas de diag
Autre : Veut être parfaite pour son copain <3

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Coucou les filles !!!

Aller ont se motive !!!!
Ont va le réussir notre objectif !!!

Ojd pour moi :
Matin : 2 compotes le matin (160 calories, je trouve ca beaucoup pour seulement deux compotes...)
Midi : 2 tranches de blanc de poulet + 1 jus de fruit (160 calories)
Soir : poisson avec haricots verts et pommes de terre (c'est mon copain qui fait à manger, je vais essayer d'esquiver les pommes de terre...) (= je sais pas combien de calories)


TCA : pas de diag
Autre : Veut être parfaite pour son copain <3

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Je commence avec 65kg tout rond , pour moi ajd se sera :
Matin : yaourt 140calories
midi :Eau + Salade + café sans sucre
(Cette apres midi j'ai le bac jusqua 18h)
se soir : rien
et je vais courir de 18h30 à 20h-20h30 ce qui me permet d'esquiver le diner sans que mes parents ni face vraiment attention :) :pinkH:

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:enerve: jesper bcp


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Courage les filles on va y arriver ! Avanti !!

Toutes ensemble, toutes ensemble ouais, ouais! Toutes ensembles, toutes ensemble ouais, ouais!

:sors:
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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touts ensembles, ttes ensemble!!!!

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Moi je commance finalement avec un new objectif 59 ( car suite a ma détox dejà -3 kilos en 2 jours) sur la balance. Motivéee

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Ahah ouais on se motive !
Hey moi aussi j'ai le bac liliana ! Tu passes Uoi ?
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
Taille: 1m76
Age: 18 ans
TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.

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âge: 30
1 mètre 57
PA: 56
PO: 45


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Moi ce matin la balance affichait 56,9
Matin : 1 verre de jus de citron
Midi : une sallade
Soir : rien (eau et jus de citron)
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |

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Le bac de francais a l'ecrit mais j'ai reviser a fond .! :D juste ak le stress je vomis tt se que je mange :vomito2: :S :pinkH:

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Je pars avec 54 kg !
J'ai fait un peu de sport ce matin, alors ce sera 30 minutes de marche aujourd'hui

Matin: 2 galettes de maïs (100 kcal)
Midi: 100g de pâtes (300 kcal) (et 100g de blanc de poulet (100 kcal) ?)
Soir: Je ne sais pas encore, une banane et une galette de riz surement ?
La journée fera moins de 700 kcal en tout cas !


Age : 17 ans
Taille : 1m67
Poids actuel : 50.9 kg
Objectif poids : 47 kg
TCA : Non
Autre: Boder

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Jojolie dit t compotes ne serais pas avec du sucres ajoutés car effectivement c beaucoup si oui prend les sans sucre ajoutées c'est aussi bon et avec moins de calories et de sucres
Les filles qui voulais savoir pour ma detox après crise, en faite c tout simple vu que je ne veux pas sauter un repas je me prend le matin mes 2 biscottes sarasin et 1 verre de jus pamplemousse =150 calories et ensuite midi et soir soupe en sachet = 120 calories donc total 270 kcal. Aussi pendant ces deux journées je bois beaucoup de thé vert et de l'eau avec du jus de citron sans sucres ajoutées voili après c le truk qui marche le mieux sur moi pour éliminer les kilos des crises mais sa peux varier selon les personnes c'est pas parce que sa m'a fait perdre 3 kilos en 2 jours que sa veux dire que tt le monde perdras 3 kilos, mais je ne pense pas que sa puisse vous faire du mal. Voili les filles courage a tt :pinkH: :pinkH: :pinkH:
Adeline.

Courage a toutes!

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Iana oui je pense que tu as raison, j'ai des compotes Andros classiques... Je vais en acheter avec écrit "sans sucre ajouté" :s

Merci


TCA : pas de diag
Autre : Veut être parfaite pour son copain <3

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Jojolie les andros sont généralement avec du sucres en +, oui des sans sucres t'en trouves dans tt les supermarchés c'est marque dessus " compotes sans sucres ajoutés"

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je pars de 75,5kg..... grooosse crise hier midi
Matin: rien
Midi: 1 milkshake hyperprotéiné
Soir: rien

+ beaucouup d'eau toute la journée!!!


76,7kg >75kg>74,3kg>....poids voulu: 55kg!!!
Crois en toi, profites de la vie, et ne garde que le positif !

[/ur
Adeline.

Depuis se matin je n'est "mangé" que 170calories :D
Bon j'ai mangé un cornet de glace mini, je n'aurais pas du mais bon pour l'instant sa va :D Meme si la j'ai envie de me baffré :( Je vais boire un verre d'eau et sucer un glacon en m'occupant sa passeras j'espere!!!

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moi non plus rien manger pr le moment
en esperant kjarrive a tenir cet nui moi MIA mattaque la nui....

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Coucou les filles!
Je démarre donc avec 56,3 kg (merci les crises!!!!! presque 5 kg en plus!!!!)
Ce matin: 1 thé----> 0 calories

Ce midi:
1/2 litre de bouillon (vous savez, les bouillons-cubes knorr, dont on parlait hier sur le forum!!!)---->15 calories
1 grosse pomme---->90 calories
Je me referais 1 thé dans l'après-midi, et ce soir, sûrement des épinards ou des haricots verts.
Le souci, c'est qu'une fois encore, je sens que je vais pas faire plus de 10 minutes (et encore, si je les fait!) de sport!!! C'est mercredi, il y à les enfants, plein de trucs à faire, et en plus gros mal de crâne et pas beaucoup de motivation!!!)


Courage à toutes, les filles!!!!
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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alors si tu pe po tro fre de sport gaffe a la crise c mortele....
limite le sport ca essui la casse mais sans spor evite les crises....



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