TCA's world

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Defi de la semaine du 29 au 5 octobre

2133 appréciations
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Bonjour,
Je me lance et j'ouvre mon premier defi :wildkiten:
Qu'avez vous prevu pour la semaine prochaine ?
Moi, je reprend en main.




Dernière modification le dimanche 28 Septembre 2014 à 19:03:42
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

154 appréciations
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-Me reprendre en mains également.
-Course Lundi, mercredi samedi et dimanche.
-Manger équilibré, ni trop peu, ni trop.
-Pas de craquage.
Enfin comme d'habitude :)

Bon courage à vous, et à toi.
Bonne semaine.
17 ans - 1m70

__Love__

Me reprendre en main
- faire un départ plongé sans perdre mes lunettes de natation en moins de 45 s pour 50 m ( oui parce que comme je les perds tout le tmps c'est lent genre 50 s et le sprint c'est pas mon truc non plus )
-2 séances de renfo minimum
- Aller voir le COP
- pas criser

327 appréciations
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Alors pour moi grosse reprise après le pire week-end de ma vie côté crise: 6 BV hier et 3 BV aujourd'hui...
Donc:
-gérer niveau alimentation
- aller chez le medecin pour avoir mes anxio + prise de sang
- préparer mon oral et rattraper tout le boulot que j'aurai dû faire ce week-end
-me détendre
- bien dormir
- être en bas des 53 voire 52kg lundi prochain

Bisous les gonzesses!
20 ans; anorexie et boulimie diagnostiquées; suivie ; 1m75 poids de départ 42kg objectif: perdue entre guérison et rechute; Autres: phobie scolaire

592 appréciations
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Defi pour cette semaine :

- tenir mon jeun
- reprendre le sport
- apprendre mes cours autant que je peux
- me coucher tôt
- NO CRISES
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |

2223 appréciations
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Moi aussi grosse reprise en main après ces deux dernières semaines complètement gâché.
Mon plus gros objectif sera de travailler ! Au moins deux heures tout les soirs en plus de mes 7h de cours au lycée. Je dois être excellente si je veux rentrer dans l'école de mon choix.
Côté régime, manger pas trop calorique et ne pas criser !

Passez toute une bonne semaine et n'oubliez pas de toujours regarder la vie du bon côté
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"
__Love__

@Hayden@Tu as finalement trouvé ce que tu voulais faire ? Faut que je bosse plus aussi pour pouvoir réussir à faire ce que je veux plus tard ( vivement le COP )

8 appréciations
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Pour moi cette semaine :
- Me reprendre en main
- Bouger beaucoup plus
- Cuisiner et arrêter les plats tout fait
- Continuer mon sport
- Et bien entendu, bosser mes cours !



Age : 20 ans
Taille : 1m65
Poids : 61.3 kg
Objectif : 55 kg
Courageeee !!!


1 appréciations
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Bonjour,

Pour commencer, quelques questions :
1/ Etant fraîchement inscrite sur ce forum, je voulais savoir s'il y avait une section "présentation" ?
2/ Ensuite côté signature, elle est générée automatiquement en fonction des renseignements donnés ou vous l'avez vous même tapée ?

3/ Je suis contente de ce défi de la semaine, ça va me rebooster =D Donc pour ma part :
__ ne plus aller sur Facebook dans un premier temps... mais venir ici :D
__ ne plus criser comme j'ai pu le faire ce soir, ce qui passe tout d'abord par
- ranger mon appart
- faire du sport avec modération
- ne pas me forcer à manger sous prétexte que c'est l'heure alors que je n'ai pas faim
__ aller faire les courses Samedi prochain seulement



Dernière modification le dimanche 28 Septembre 2014 à 22:52:41
"Seulement ceux qui prendront le risque d'aller trop loin découvriront jusqu'où on peut aller" T.S. Elliot

1 appréciations
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:maraccas!
J'ai trouvé pour la présentation :
[lien]
"Seulement ceux qui prendront le risque d'aller trop loin découvriront jusqu'où on peut aller" T.S. Elliot

2 appréciations
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Pour cette semaine hihi :
- me reprendre en main
- dormir
- créer et tenir un plan alimentaire

Age : 15 ans
Taille : 1m58
Objectif poids : 86 lbs
TCA : oui (anorexie en phase ; non diagnostiquée)
Misssunshine

- Zéro crise
- Zéro craquage
- Zéro vomissement
- Prendre RDV chez le psychiatre à la clinique des TCA ...
- Manger matin/midi/soir
- Gérer mes cours et mes rendus

51 appréciations
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1. Aller courir au moins 3 fois cette semaine
2.ne pas criser
3 Aller porter des Cv
4 Faire mon évalue pour mes cours de conversation anglaise
5sourire... être optimiste .... ne pas m'isoler chez moi , voir ...mes amies ouais bon on va commencer par sourire
Age : 19 ans
Taille : 1m80
Poids de départ:63.5
Poid actuel:

TCA : rien de diagnostiqué , Végétarienne, BV, restriction

233 appréciations
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1. ne pas faire de craquage
2.me préparer des tup dans le frigo au lieu de craquer sur des saloperies
3.être forte
4.courir 4 fois cette semaine
5. arrêter de faire n'importe quoi sous pretexte que c'est le week-end et que c'est pas grave y'a lundi pour se reprendre en main (résultat 55 kilos vendredi et avec ce week end 58 ce matin :pleur2: :pleur2: )

BREF fiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiight !!!!!

courage à toutes et à tous :pinkH:
Age : 32 ans Taille 1m60
Maman de 4 petits bouts



2788 appréciations
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Je me reprends aussi sérieusement:

1) Ne pas criser, ni craquer... (bon théoriquement, y a plus aucun aliment "crise" chez moi, mais une crise sur du pain ou des pâtes ou ds patates reste toujours possible)
2) Faire du sport: piscine (2 fois min) + courir si je trouve le temps + muscu (faudrait que je m'y remette vraiment)
3) Manger sainement et équilibré et à environ 1200kcal/jour
4) M'avancer pour mes cours (si je pouvais tout préparer jusqu'aux vacances, ce serai chouette)
5) Me faire un planning et réviser pour mon concours
6) Sans me prendre la tête sachant que je suis à 58,4 ce matin, j'aimerais revoir le 56,9 en fin de semaine
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

285 appréciations
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après un week end de folie dans me bon sens du terme il faut se reprendre en main !! et cette semaine c'est une grande semaine soutenance alors faut bosser .
- pas de craquage
- assurer niveau sport
- assurer niveau boulot
- assurer niveau alimentation
- assurer tout court quoi !!!!!!!
Age: 26ans
taille: 1m58
Tca : BV
objectif poids:46 puis 44 ( on y croit !!!!!!!)

3163 appréciations
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Bonjour pour moi aussi grosse remise en questions,essayer de faire face à cette maladie qui me ronge et qui me gache la vie.
Reprendre au moins 500grs cette semaine et me limiter mes dépenses d'énergie.
Bonne semaine . :Haaaaaan:
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





556 appréciations
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coucou tout le monde,
un week end et +2kg... donc les reperdre pour vendredi
Myrtille, 25 ans, 1.65m, boulimie non suivie

115 appréciations
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Coucouu les fillles

1) me reprendre en main après avoir mangé comme 4 ce weekend (donc essayer de ne pas criser cette semaine )et ne pas du tout avoir travailler
2) m'inscrire pour l'aquagym
3) -1 kg, je peux le faire!

:bisous1: :bisous1:
Age : 18 ans
Taille : 1m58
Poids : 38 Kg -> 43 ajd
Objectif : 40
Anorexique, depressive diag, Végétarienne

1333 appréciations
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Après un week-end de merde: +1,5 kg...
Alors cette semaine:
-faire mon sport tous les jours
-pas de crise ni de craquages, y compris le week-end
-perdre 2,5 kg d'ici dimanche (le poids pris ce week-end devrait être vite éliminé, donc ça fait seulement 1 kg, en fait!)
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

2223 appréciations
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@_Love_@ Je n'ai pas encore trouvé spécifiquement ce que je voulais faire mais au moins, je commence à avoir des idées plus claire. Et pour toi ?
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

115 appréciations
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Je n'ai encore pas suivi mon défi .. je me dégoute !
J'espere que demain ca ira mieux...
Age : 18 ans
Taille : 1m58
Poids : 38 Kg -> 43 ajd
Objectif : 40
Anorexique, depressive diag, Végétarienne
__Love__

@Hayden@ De même pas tout à fait claire mais plus vers l'économie (juste parce que j'ai un 17 sur le premier devoir de maths :yeaaaaaaaa: ) je vais voir le COP la semaine prochaine de toute manière donc je verrais bien mieuc après

300 appréciations
Hors-ligne
Pourquoi je bouffe tjs comme 4 quand j'ai mes règles?

-ne pas criser
-me remettre au sport
-ménage de la maison
-finir de trier mes papiers

Age : 31 ans / Taille : 1m60/1er objectif 54kg
Autre :Régimeuse, végétarienne, 3 enfants

1333 appréciations
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Bon, ben j'ai crisé... Alors si j'arrive à dimanche à être à 55,9, je serais contente... (J'étais 56,6 ce matin, mais là, je vais forcément avoir repris..)
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

2788 appréciations
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Courage @zazimut@...
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie
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