TCA's world

TCA's world

Défi de la semaine du 6 octobre au 12 octobre

3163 appréciations
Hors-ligne
Nouvelle semaine alors nouveaux objectifs peut être??
Qu'avez vous decider pour cette semaine?,quels sont vos objectifs?
Restez fortes et forts tout le monde peut se donner les moyens d'y arriver il faut y croire. :maraccas!






ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman




diana

Nouveaux objectifs autant dire que oui ! mais les atteindre vu mon niveau de succès et de motivation depuis ces 15 derniers jours, c'est déjà moins gagner mais bonje tente quand même ...

- Faire mes exercices de sport quotidiens TOUS les jours et aller à la fitness jeudi soir plutot que de me morfonde chez moi



-Faire tous mes devoirs dont ceux en retard à cause de mes petites sautes d'humeur ...
- Ne PAS CRISER vraiment se serai le truc le plus important je crois bien
- Essayer d'être un peu plus joyeuse quoi ...
bonne semaine a vous toutes/tous ! :bisous1:

et le mot de la fin :

[img
][/img]

300 appréciations
Hors-ligne
Reprendre le sport!!!
renforcement musculaire à la maison et j'ai bien envie de me mettre au roller
ne pas criser et éviter trop de craquages
fight mes biches :hiya3:
Age : 31 ans / Taille : 1m60/1er objectif 54kg
Autre :Régimeuse, végétarienne, 3 enfants
diana

@angelina-ana@ je n'ai qu'une chose à dire : VIVE LE ROLLER !!! tu vas voir c'est vraiment génial et ça fait bien travailler les hanches et les abdos pour l'équilibre c'est juste super <3

556 appréciations
Hors-ligne
- faire vraiment attention niveau écart
- reprendre la couture
- essayer de voir le côté positif des choses
- sortir ce week end
Myrtille, 25 ans, 1.65m, boulimie non suivie
Promod

Perdre un peu, je reveux mes abdos !
Ne pas criser (aïe, j'ai faim ! Mais aucun aliment malsain, et pas grand chose chez moi. Ouf !)
Kid

Contente ! Ce matin, l'aiguille de la balance tirait légèrement vers les 54kg. Ça faisait bien 2-3 ans que je n'avais pas été si mince. Je pense que ça vient du fait que j'ai repris le sport... ce qui me fait penser qu'il n'y a rien de tel que le sport pour perdre... Quand je pense à toutes ces restrictions inutiles que je m'impose quand la solution est tout simplement dans une paire de baskets...
Bref. J'écris tout ça parce que j'en prends vraiment conscience en ce moment.

- Continuer d'aller courir tous les jours au moins 45 min
- Continuer ma recherche d'emploi : l'air de rien, c'est décourageant de ne pas avoir d'échos à mes candidature mais j'ai encore plein de boites à démarcher...
- Pas de crise = garder ce que j'avale même si c'est riche et en quantité, ça me permettra de ne pas enchaîner les crises BV = compenser avec du sport plutôt que des vomitos

Bonne semaine à tous !

15 appréciations
Hors-ligne
Faire descendre les chiffres sur la balance
Ne pas resté éternellement a moisir entre les quatre murs de ma chambre
Age: 15 ans
Taille: 1m75
TCA: Anorexie et boulimie
Objectif: 55kg

2223 appréciations
Hors-ligne
Pour cette semaine, je voudrais réussir à ne faire aucune crise et à passer la barre des 57 :yeaaaaaaaa:

Courage à vous les filles et bonnes semaines :bisous1:
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

3163 appréciations
Hors-ligne
Prendre au moins 500grs.
Ne pas culpabiliser de manger.
Ne pas sauter de repas .
Ne pas faire de crises d'angoisse.
Chercher activement 1 boulot.
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman




__Love__

Pour cette semaine se sera :
-Ne pas faire de crise et manger trois fois par jour ( 4h= crise )
-Bosser au moins deux heures tout les soirs parce que si je veux intégrer une prépa ECE ou directment une école de commerce j'ai intérêt à avoir un bon niveau et pas 11 de moyenne comme l'année dernière (d'ailleurs va falloir que je bosse jusqu'à 20heures au moins là ...
-etre remotiver par le sport (oui parce que 3heures de natation c'est pas bien énorme faut que je cours et que je fasse du renfo )
- POSITIVER et arrrêter de me dire que je suis une merde

Bon courage à toutes pour vos objectifs

21 appréciations
Hors-ligne
Alors cette semaine je vais essayer de :
- ne pas criser (je vois que c'est un peu le défi de tout le monde !)
- sortir et parler à des gens, me sociabiliser quoi !
- ne pas prendre de retard dans mes cours, donc bosser bosser bosser ...
- essayer de ne pas trop boire en soirée histoire de m'en souvenir

Voilà voilà, ça sera déjà bien pour ma part.
Bonne semaine tout le monde ! :pinkH:
Age : 20 ans
Taille 1m63
TCA : Je ne sais pas vraiment


2133 appréciations
Hors-ligne
Tout a fait d'accord le roller c'est génial

Ne pas criser
Courir
Travailler mes cours et ma flute traversière
Etre heureuse :maraccas!

Bonne semaine
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

2788 appréciations
Hors-ligne
Je suis à 56,6 ce matin...
Je veux être dans les 55 (max 55,5) samedi

1) Pas de crise, ni de craquage
2) faire du sport (piscine 2 fois + muscu + footing >>>>essayer)
3) Manger sainement
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

285 appréciations
Hors-ligne
sport sport sport
être en dessus des 48 kilos en fin de semaine ca serait le top !!
Age: 26ans
taille: 1m58
Tca : BV
objectif poids:46 puis 44 ( on y croit !!!!!!!)

18 appréciations
Hors-ligne
Coucou les filles !

Mes objectifs sont :
- faire du sport (j'ai un problème à la cheville donc je me suis arretee)
- ne plus craquer
- manger que des legumes, fruits et un peu de viandes !

Bon courage à vous :)
Anorexie restrictive - boulimie rare mais occasionnelle - dysmorphophobique - 17 ans - 1m73 - 54,5kg
Objectif : 52kg minimum

Promod

Bon courage à vous toutes.
La plus dur étant de rester tolérant en cas de non respect léger de son plan.

945 appréciations
Hors-ligne
hello à tous ! :)
moi je veux faire 55kg d'ici samedi (max 55.5)
faire du sport plein ! ne pas criser, craquer, me décourager... bien bosser pour la fac...
j'y crois >< :maraccas!
24 ans, 160cm, 54kg

945 appréciations
Hors-ligne
bon on est le 12 >< ben j'ai pas réussis... dernière pesée = 56,6 kg... je me décourage pas, en ce moment ça se passe pas trop mal..(pas trop crisé (une fois seulement) ) et j'ai fais plus de sport que la semaine d'avant...
24 ans, 160cm, 54kg

3163 appréciations
Hors-ligne
Voilà semaine plutôt mitigée entre rdv pro, rdv médicaux. .j'ai sauté aucuns repas, mon poids remonte.
La semaine qui s'annonce me fait déjà rêver! !
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman




Promod

J'ai crisé ce week-end, mon poids ne redescends pas, je vois pas mes abdos.
J'en ai juste marre, objectif loin d'être atteint. Va falloir se reprendre sérieusement.

945 appréciations
Hors-ligne
courage @pouniapod@, cette semaine qui commence est pleine de bonnes promesses si l'on veut !
24 ans, 160cm, 54kg
Promod

Ouais @Panda@, c'est indiqué dans le post dédié à cette semaine ;)

Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
Cochez la case ci-contre :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1823 autres membres