TCA's world

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Défi du 19 juillet

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28 ans, 1m68, poids actuel 52.7kg, objectif 49 kg, tca: ...

25 appréciations
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J'adore les images du jour :hein.quoi:

Alors, mon défi du jour sera de reprendre le footing, en fin de journée il faut que je cours minimum 20 minutes pour la reprise et faire 20 minutes de corde a sauter. L'objectif étant que je rajoute 3 à 5 minutes petit à petit.

Voila les biches ! J'attends de lire les objectifs que vous vous êtes fixéee.


Age : 25 ANS
Taille : 170 CM
TCA : BV

Pour prendre la maitrise renoncez-y. . .


616 appréciations
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-ne pas craquer sur toute la bouffe qui hante mon frigo
-combattre ma flemme légendaire et aller faire du sport! 

j'adore les images du jour aussi x) ça change ^^

bonne journée 
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~
NeverGiveUp

-Faire du sport et retrouver ma corde à sauter basta dès mardi je me mets à ça après pendant 3 semaines impro ( vacances de mes parents donc oh visite des chateaux de la loire journée pas à la maiso ect .. )  puis je me remets à la course à pied 

1504 appréciations
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Mon défi du jour, c'est tout simplement de garder la tête haute
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme
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