TCA's world

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Défi Pro Ana
Kid

Bon il est 11h passé, alors je me permets d'ouvrir les sujets pro ana du jour. Ana Viperia, si tu passes aujourd'hui, t'auras le droit de me fouetter ! Mdr.



Happy fingers !
Mon défi du jour : finir mon ménage et ne pas faire de bv... j'ai pas trop mal résisté cette semaine, j'espère que ça va se poursuivre....
Kid

Mince, j'ai oublié de mettre la date du 19 mai dans le titre du sujet. Mais quelle nouille !

42 appréciations
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Haha pas grave on voit la date de toute façon :)

Pour moi aujourd'hui ça sera continuer de ne pas faire de crises (ça fait au moins 2 jours que j'ai pas craqué!) et faire une heure de tennis. Et essayer de ne pas trop déprimé quand je verrais les chiffres sur la balance.

Courage à vous les filles !
Age : 17 ans
Taille : 1m69
Objectif poids : 55kg puis éventuellement 50 kg
TCA : Anorexie restrictive diagnostiquée avec une légère tendance à l'hyperphagie.

1333 appréciations
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Merci pour l'ouverture du sujet, ma belle! :pinkH:
Alors moi, aujourd'hui:
-manger le moins possible
-boire beaucoup
-faire du ménage
-me reposer
Et pour le sport, c'est tjs compliqué le dimanche, quand on tous au complet, car je supporte pas de faire mon sport devant quelqu'un
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

285 appréciations
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Je te comprends zazimut j'aime pas quand mon copain est dans les parages quand je fais du sport lol, je pourrais pas trop expliquer pourquoi c'est comme ca
J'ai eu la flemme de me lever ce matin pour faire ma zumba (et c'est mort pr le reste de la journée vu qu'il va y avoir mon copain) dc 1h30 de sport en fin d'aprem
ne pas craquer
BOSSER BOSSER, je sens la motivation qui me fuie alors que je devrait être à fond !!!!!
Age: 26ans
taille: 1m58
Tca : BV
objectif poids:46 puis 44 ( on y croit !!!!!!!)

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Comme je vous comprends, j'aime pas trop faire le sport non plus devant mon copain, mais y a qu'avec lui que j'accepte de criser sinon personne d'autre et c'est en partie pour ça que ce soir je suis assez perdue... Comme je l'ai dit dans le carnet alimentaire du jour, mon copain a acheté des trucs en cachette pour moi et ce soir il aimerait commander chinois ou pizza et me connaissant si je crise je suis capable de me ruiner et de commander mes deux >< Mais mon frère amène des amis dont deux que je connais et je préfère mille fois prendre une soupe ou une salade si ils sont là donc je vais voir comment ça va se passer ce soir :/
Sinon pour moi aujourd'hui ce sera manger le moins possible dans la journée, ne pas trop stresser, faire 30 min de marche et prier le ciel que la soirée se passe bien T_T
Age : 20 ans
Taille : 1m74
Poids actuel : 67.8 kg => poids perdu : 9.2 kg
Objectif : (1) 65kg (2) 60kg (3) 55kg (4) 50kg
Objectif final : 45kg <3
TCA : Anorexie - Boulimie
Autre : Suicidaire, dépressive, AM.

137 appréciations
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pour moi aujourd'hui comme d'abitude ne pas crisé , mangé lége , et profité d etre chez mes parent se soir (et quelque jour j ai trouvé un job dans leur ville ) pour faire de la wii ( on a wii fit , MJ the experience et un ou deux de fitness j ai de quoi brulé pas mal de calorie )
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

19 appréciations
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Coucou :) Alors pour moi aujourd'hui :

-Manger le moins possible
-Me reposer car pas beaucoup dormi la nuit passée
-Prendre le temps de me faire une manucure :)


carrie ana

ok bon alors pour moi ce sera:

- manger l'equivalent d'une tasse ce soir
- tout faire pour être dans les 51 kg demain
- faire toutes les partie de mon corps avec ma ceinture sport elec
- faire 35 min de danse intensive
- boire beaucoup

voilà ;)

264 appréciations
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:bisous1: Coucou !!
Alors pour moi ce sera :
* Bosser (cest pas gagné
* Boire beaucoup deau
* Plus de BV
* 40 minutes de zumba !!!!!!!!!!! :hiya3:
22 ans 1m67 48 kg, objectif : se muscler et arrêter crises !

38 appréciations
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Pour moi :
Ne pas m'écarter de mon programme alimentaire, étudier mon livre 1, faire des abdos !

246 appréciations
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Je devais absolument commencais a réviser pour mon oral et c'est fait :D

Et la faut que je mange le moins possible ce soir sans oublier mes 1h de zumba :)

Age : 15 ans
Tca: Ano-boulimique (non diag. )
Taille: 164cm

55 appréciations
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Pour moi ça sera :
- Manger le moins possible ce soir
- Faire 1 heure de vélo d'appartement
- 30 min de fitness
- Boire encore 500ml d'eau
- Boire une tasse de thé vert avant le dodo !

Dernière modification le 19-05-2013 à 18:38:39

Dernière modification le 19-05-2013 à 18:38:44
18 ans - 1m73 - anorexique - BV - bipolaire - autodestructive
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10 appréciations
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Pour ma pars ce sera de : -faire plus de sport
-eviter au maximum de faire des crises
-et pas déprimer
Breef, cette semaine je suis M O T I V E E .
Bonne Chance a toutes

170 appréciations
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Coucou les filles, comment allez-vous? J'espère que tout va bien pour vous aujourd'hui.
Mon défi pour aujourd'hui manger léger, me reposer car j'ai très mal dormi la nuit passée et absolument me faire une manucure ce soir.
Bonne journée les filles, bises à toutes!
blonde_vm

je suis nouvelle ici (inscrite depuis hier) et je voulais vous dire que ce forum est vraiment incroyable :) mais j'ai une question..
Est ce que vous pensez vraiment que j'arriverais à atteindre mes 56kg ? Des fois je me dis que je suis vraiment nulle et sans volonté :( Sa fait longtemps que j'alterne entre crises de boulimie vomitives et non-vomitives et périodes ou je mange très peu et je n'ai jamais réussi à descendre en dessous de 60kg pour plusieurs raisons ..soit parce que les gens commencaient à remarquer ma perte de poid et faire des remarques et je ne comprends toujours pas pourquoi cela me poussait à manger plutot que continuer de manger très peu... ou bien parce que arrivée à 60 je voulais me permettre un petit truc et ça partait en catastrophe!
Je pèse actuellement 62kg, je priiiie pour y arriver cette fois! si vous avez des conseils ce serait cool :)
carrie ana

blonde-vm: non tu n'ais pas nulle et sans volonté, je suis sûre bien au contraire que tu va y arriver :pinkH:
Moi je suis un peu dans le même cas mais je ne suis ni boulimique vomitive et non vomitive. C'est juste que j'alterne des milliers de régimes sans grand succès, des fois ça marche et des fois ça ne marche pas.
Là je suis le régime dukan version pro ana.
Les seule conseils que je puisse te donner et de faire environs 1h de sport par jours et manger en petite quantité des aliment hypocalorique, je sais pas genre 500 kcal ou un peu plus ou moins...
Un autre conseil, si tu fais du sport, ne fais pas trop gaffe à la balance car le muscle pèse plus lourd que la graisse donc fit toi plutôt à tes mensurations mais tu peux aussi perdre du poids c'est pas impossible. On peux peser plus lourd puis paraître plus mince. :pinkH:
carrie ana

j'avais oublier de préciser que je suis une ancienne boulimique vomitive: je l'ais été pendant 10 ans et maintenant je suis anorexique restrictive voire mentale des fois, voilà.

Aujourd'hui pour moi ce sera:
- respecter mon régime dukan pro ana (c'est bien partie pour l'instant eh eh)
- boire encore 500ml d'eau
- NE PAS me relever grignoter la nuit
- faire 40 min de sport ce soir :pinkH:
blonde_vm

felicefawn : merci beaucoup de m'avoir répondu :pinkH:

Aujourd'hui ça a été, pas eu de crise et j'ai fait 1h30 de sport en tout :) bonne chance à toi ! Et je voulais te demander, comment tu fais à ne plus faire de crises ? le problème aussi c'est que je sais pas trop combien de calories manger par jour pour perdre assez et en meme temps pas mourir de faim toute la journée
même si je suis pas sûr que tu puisse m'aider ... :) d'habitude, pendant les périodes ou je mange peu j'essaie de me limiter à environ 500-600kcal par jour, mais ces temps je comptais plus trop


bonne soirée :pinkH:

55 appréciations
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Blonde_vm : Je ne sais pas si ça peut t'aider mais moi je me limite à 400 cal dans la semaine et 500 le weekend mais je pense que tu peux aller jusqu'à 600 facilement vu qu'en plus tu fais régulièrement du sport ! Courage à toi j'espère t'avoir un peu aider !! :pinkH:
18 ans - 1m73 - anorexique - BV - bipolaire - autodestructive
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