TCA's world

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défi pro ana du 07 juin

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Mon défi
Boire beaucoup d'eau
Survive au resto avec mes copines (sushis)
Bouger
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

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Dernière modification le 07-06-2013 à 04:55:04
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

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Dernière modification le 07-06-2013 à 04:55:44
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

1 appréciations
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Ana-viperia ces cuisses me font rêver
1.77cm


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Hello les filles !

Alors aujourd'hui il faut :
- Spot (déjà fait)
- Boire beaucoup d'eau
- Manger light
- Ce soir ont me fait à manger alors ne pas craquer sur n'importe quoi
- Pas de grignotage

Bon courages à toutes !


TCA : pas de diag
Autre : Veut être parfaite pour son copain <3

2788 appréciations
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Bonjour les files!
Pour moi le défi du 7 juin sera aussi celui du week-end. Cela consiste à manger à ma faim et à ne pas faire de crise tout simplement!!!
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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C'est bien @Azraël@ bon courage !


TCA : pas de diag
Autre : Veut être parfaite pour son copain <3

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Merci pour tes encouragements Jojolie! Le week-end je suis chez mes parents, donc obligation d'être à table comme tout le monde et on mange de tout s'il vous plaît. Sinon, bizarrement, même si je mange plus le week-end, j'ai aussi tendance à plus criser aussi...
Bon courge à toi aussi, bon courage à toutes!!!
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie
Cara

On va faire simple pour retrouver un peu d'estime : pas de crise et écouter mon corps (faim, satiété)

137 appréciations
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pour aujourd'hui mangé légé en prevision de la soirée de demain ou je vais beaucoup mangé et surtout boire pas mal de truc calorique (tequilla) donc limité la casse de demain et ne pas crisé
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

170 appréciations
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Marcher au moins trente minutes, boire au moins un litre d'eau, manger léger le soir.

2232 appréciations
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rien le matin, crevette a midi avec 1 tomate, et se soir une soupe et une tranche de jambon
boir beaucoup d'eau
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

91 appréciations
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Deja 60min de sport
Boisson froide et chaude (eau et thé)
et pas de crise!!!!!

ce soir je commence a mon nouveau schéma de course ;o)

+ abdo
Age : 31
Taille : 160
Objectif poids : moin qu'aujourd'hui
TCA : oui
Autre : I will succeed! 'SOON'

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Hello !! C'est carrément la merde depuis deux semaines, la journée je mange très light mais le soir et la nuit j'explose : chocapic, chips, tartines beurre etc... Des conseils pour éviter ces crises ? J'ai pris 6kg, mes pantalons m'étouffent il faut que je les perdent.
Des astuces?
1m60. 20ans
Objectifs : 57--53--48kg

91 appréciations
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la meme chose pour moi....pas de problèmes pendant la journée! Mais le soir et la nuit je pète les plombs
Essaie de bien te fatigué la journée, ainsi tu dormiras mieux....bois un thé a la camomille avant d'aller dormir pour te tranquilliser, mange un peu plus pendant la journée pour eviter les crises pendant la nuit.....

courage!
je te comprend tellement bien
Age : 31
Taille : 160
Objectif poids : moin qu'aujourd'hui
TCA : oui
Autre : I will succeed! 'SOON'
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