TCA's world

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Défi Pro Ana du 11 juillet

2544 appréciations
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55 appréciations
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- Faire du sport
( J'ai d'ailleurs déjà commencé =) )
- Faire les magasins avec mon chéri
- Manger très peu

Bon courage à vous les filles
Age : 19 ans
Taille : 1m67
Poids actuel : 55 :(
Objectif poids : 50
TCA : non
Autre : Amoureuse <3
mely

Objectif
- faire 1h de sport le matin
- limiter la casse au déjeuner entre amis --'
- acheter une nouvelle tenue de sport
- faire 30 min de jogging le soir

Gros bsx à toutes :)

5443 appréciations
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Objectif :
* Ne pas criser
* Continuer à perdre du poids : -900gr ce matin
* Faire du sport (déjà commencé 15 mins footing (asthme +clope =/) et 10 mins marche, 50 step chaque jambe et 25 lancés de jambes chaque jambe
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



10 appréciations
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me réconcilier avec ma balance qu'elle m'affiche rapidement mon poids d'objectif 45kg
âge: 30
1 mètre 57
PA: 56
PO: 45

Cara


- manger le minimum sans culpabiliser et donc ne pas criser
- prendre RDV chez le doc
- repassage et valise pour ce week-end

24 appréciations
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Défis
Faire du vélo et de la danse 1h chaque au minimum
Passer une belle journée avec ma mère
Manger 600 calories et moins
Me reposer
Écouter un film sans grignotage
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

14 appréciations
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Alors:
- ne pas criser
- faire du sport ce soir (car ce matin, trop fatiguée, j'ai pas pu)
- commencer le ménage chez moi, c'est trop dégueu
-prendre mes mensurations
-faire attention à la cantoche ce midi
Bonne journée les filles!! :loveyou:
Age: 34
taille: 1m60
Poids: 67
Objectif: 58
TCA: Orthorexique selon mon ancien psychiatre

17 appréciations
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Hello, je suis de retour après une petite absence d'une semaine histoire de me reprendre en main!
Alors pour aujourd'hui ce sera:
- Prendre une douche froide (après un entrainement de cso sous 30° c'est pas compliqué !)
- Respecter mon carnet alimentaire
- Prendre un peu soin de moi au lieu de me faire du mal
Voilà, bonne journée les filles :pinkH:

5 appréciations
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faire au moins 1h de natation et etre à 57kg demain et surtout ne pas craquer!!! courage les belles

159 appréciations
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- Aucune crise ni craquage parce que +2,6kgs en 4j ça me fou vraiment la rage.
- Marcher.
- Pas de fumette.
Age : 17ans.
Taille : 160cm.
Objectif poids : 45kgs.
TCA : ano, bv & bnv diagno
Autre : dépressive, suicidaire, am, addictions, sous traitement & suivi psy.
--> http://emmaaidetca.blog4ever.com/

55 appréciations
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:hello; les filles !

Pour moi ça sera :

- Me décider sur la couleur de mes nouvelles runnings
- Grignoter un tout petit truc vers 17h
- Faire mon sport du soir
- Marcher 30 min/1h cet aprem
18 ans - 1m73 - anorexique - BV - bipolaire - autodestructive
Blog

2 appréciations
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Salut :D

Moi ça sera :
- ME MOTIVER A FAIRE CE PUTAIN DE SPORT !!! (Désolé, moi c'est mon gros problème, je suis féniante !)
- Me controle ce soir parce que j'ai une soirée, et qui dit soirée, dit .. Alcolisée on contrôle pas son alimentation !

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