TCA's world

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Défi pro ana du 18 mai

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Alalala les photos des fois ca me motive mais là j'ai evie de avec ma journée d'hier et ma matinée.
Je suis tellement loin de ce que je veux et les craquages de suite :enerve:
Dc essayer de rester positive malgré tout ca
ne plus rien manger de la journée
et là je peux refaire 2h de sport

Bonne journée les filles
Age: 26ans
taille: 1m58
Tca : BV
objectif poids:46 puis 44 ( on y croit !!!!!!!)

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Marcher au moins trente minutes et voir au moins un litre d'eau. Bonne journée les filles!

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-boire 2 litres d'eau
-ne plus rien manger de la journée
-faire minimum 1/2 heure de sport (idéalement, 1 heure, mais dur dur le week end avec les enfants!)
-rester zen
-ne rien lâcher
-pas de crise
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée
anaplume

- Boire 3 Litres d'eau
- Faire minimum une heure de sport (j'ai tellement de travail que ça va être chaud, mais c'est pour la bonne cause ! ^^ donc je trouverai le temps !)
- Ne pas craquer ce soir (apéro chez moi.. >.<")
- Manger une salade à midi et des fruits
- NE PAS CRISER !

Aller .. Courage à vous les filles ! :trèfle:

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:trefle:

Dernière modification le 18-05-2013 à 11:46:06
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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Humm.... disons que mon objectif est de faire 3 séries de 10 minute de corde à sauter, espacé de 4 minute grand maximum.

L'idéal serais de d'en faire 6, mais je ne préfère pas mettre la barre trop haut. Aussi, boire + de 2L d'eau. Et ce soir, de jeûner.

Bonne chance à vous pour vos défis
"Plus de médecins, plus d'infirmière, car non je ne suis pas atteinte de folie, juste romancière de mon esprit. Laissez moi m'inventer mon monde de malice, laissez moi rejoindre Alice, très loin, au fond du précipice." 165cm,58.8kg. Objectif? 47kg.
Kid

- être de bon poil et le rester ! :bip:

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Coucou les filles ^^ Alors pour moi ce sera :
- marche min 1 h (vu que je vais en ville ça sera vite faite =p)
- boire toute mon eau
- journée soupe aujourd'hui alors rien d'autre !! V_V
Age : 20 ans
Taille : 1m74
Poids actuel : 67.8 kg => poids perdu : 9.2 kg
Objectif : (1) 65kg (2) 60kg (3) 55kg (4) 50kg
Objectif final : 45kg <3
TCA : Anorexie - Boulimie
Autre : Suicidaire, dépressive, AM.

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l'objectif du jour sera de:

-aller courir 30min ce soir
-continuer mes revisions
-ne plus rien avaler apres ma salade (vers 17h)
On y croit!!!!
Poids de départ: 85.5kg
Poids actuel: 81.8kg
Objectif: 65kg (20 kg de moins pour commencer c'est déjà pas mal!)
mon blog: http://cetteautremoi.blogspot.be/

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salut les fille bonne nouvelle pour moi au reveille min 500g alors pour aujourd'hui :
-boire au moin 1L d'eau
-mangé equilibré
-ne pas crisé
:trèfle:
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique
____Miss_____

Bon et bien l'objectif c'est de ne plus manger de la journée si possible pour rattraper peut être enfin toutes ces crises
Pour le moment j'y arrive

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le sport: c'est fait: 45 min de cardio, j'ai donc atteint et dépassé mon objectif du jour! Je rajoute quelques minutes de corde à sauter (1min30, 2 ou 3 fois d'ici ce soir), et ce sera pas mal!
Là en plus, faire du sport m'a coupé la faim, et ça, c'est cooooooooooooooooool!
Courage à vous, les filles, pour vos objectifs!
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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:bisous1: coucou les filles !
Alors moi comme hier jai pas fait de BV aujourd'hui ben 2 crises ....
Du coup objectif pr le reste de la journée : beaucoup deau, 1h de sport et bosser un peu !
22 ans 1m67 48 kg, objectif : se muscler et arrêter crises !

105 appréciations
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perso debu de journee de me............
Je vais explose la wii zumba jusqu'a
Alle j'y vai
un menu best off a suprime quelle lache jsuis
Be perfect
Kid

DEFI ACCOMPLI !
Pas de prise de tête pour la journée ! Ai vu des amis et fait un peu la fête. Petite bouffe pas trop riche chez une copine et tout va bien, hormis quelques remontées acides dues, c'est sûr, à mes restrictions de la semaine.
Un Gaviscon et au Dodo

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