TCA's world

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Défi pro ana du 3 mai

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Boubou

Coucou à toutes !!

Une nouvelle journée qui commence. Bon ces derniers jours je me suis chiée complet... beaucoup de crise et hier pour couronner le tout grosse soirée, dur dur ce matin :p
Aujourd'hui l'objectif limiter la casse (1000kcal) max la journée se serai pas mal
Déjeuné: 5gâteaux Gerblé (187kcal)
Midi: à voir
Ce soir: ...

Courage à toutes les filles !! Bisous.

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:bisous1: Courage boubou ma puce tu vas y arrivé
-Ne pas mangé de la merde aujourd'hui je fais trop n importe quoi même si je fais pas mal de sport et je me bouge
-Dormir,je pense que là d ou vient le grand problème,je mange sans faim parce que je suis crevée!!!
-Faire toutes mes applications sport,remplir les cases des nouvelles applications de mon portable pour encore plus me motiver
-Faire minimum 1h de zumba plus les quelques exos du portable
-Faire le ménage

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les filles
aujourd'hui
_marcher 1 heure
- boire 2l d'eau
no pain no gain

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Pour aujourd'hui:
- Faire du sport
-éviter de manger ce midi
- bosser bosser et bosser.
Age: 26ans
taille: 1m58
Tca : BV
objectif poids:46 puis 44 ( on y croit !!!!!!!)

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:hello; bjouuuuuuur mes amoooour
Et 300gr de moin yeeepaaaaaaa :hiya3:
Bon c pas 1kg nn plus mais bon c motive , et c graaace a ce blog de folie que j'aaaaaadooooor
Matin :pas faim juste un grand verre jus de citron eau glacee ss sucre
La je v'ai au courses . Promiiiiiiiii pas de craquages
Midi : pas d'idee
Soir: my be une soupe ??avoir
Beaucoup d'eau et the et spoooort , yalaaa de plus il fait beau
Be perfect

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Merci Soramthin pour tes encouragements, ça me remonte le moral et me fait tenir! Il faut garder le cap! Courage les filles!
Boire de l'eau, du coca zéro, me limiter le soir (restaurant avec des amies et encore, j'ai de la chance car j'ai échappé au restaurant dont la spécialité est les Burgers de toutes sortes, il était heureusement complet).

Dernière modification le 03-05-2013 à 13:19:48

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Courage sertyl , t forte tu nva pas craque
Alors un bon plat , proteines - legumes ss sauce et fruit au dessert sinon nada
Et boire coca0 ,l'eau , the
On va pas gacher notre objectif du jr , motivation obliiige
Be perfect

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Enfaite les fille , qui peux me conseiller sur une creme anti-cellulite qui fait de l'effet ??
Ana-vip encor bravo pr tes photos , je suppose que c toi la bombe au dessus juste parfaiiiite
Be perfect

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Courage les filles, vous allez y arriver!
Objectif du jour: zéro crise
C'est pas glorieux mais ce serait pas mal avec un peu de sport
Et surtout éviter l'apéro/resto/soirée du vendredi


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ysaure , on va y 'arrive on lache pas
Courage , volenter , motivation, et biensur le soutien entre nous
Be perfect

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soramthin c est pas moi mais j aurai pas dit non,ça demande des heures et des heures de sport là,un jour..un jour
Pour la crème anti cellulite snooki est esthéticienne peut etre qu elle saura

170 appréciations
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En tout cas Ana-vipéria, les photographies de thinspiration que tu postes sont toujours très jolies et motivantes, j'ai hâte de voir les vêtements que tu as achetées hier, je suis certaine qu'ils te vont très bien.
Bonne journée à toutes, bises.

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:bisous1: Merci sertyl je vais essayé de me motiver pour les photos sinon au plus tard ce week end

137 appréciations
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bonne nouvelle aujourd'hui j ai encore perdu 300g (malgré le fait d'avoir grignoté hier ) donc je fais 53.2 donc pour aujourd'hui :
- allé deposé des cv et lettre de motivation (2eme vague j'en ai deposé fin janvier début février déjà)
-manger light
-boire de l'eau
-ne pas craquer
-prévoir la casse de ce soir (soirée mojito )

Dernière modification le 03-05-2013 à 11:41:23
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

12 appréciations
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SLT les filles!!! Aujourd'hui le défi et de ne pas craquer ca la j'ai super faim et une grosse envie de chocolat!
Il faut que je tienne j'ai déjà perdu 1kg!
Ce aprem je prévois de faire de la marche et ce soir des abdos!
Demain je me remet à la zumba!!!
Bonne journée les filles!!!!
1m72-> 67kg Objectif: 55kg

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Courage, courage les filles et bravo pour vos pertes respectives
Un petit tour sur le forum avant de déjeuner ça motive!!


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oli06 continue et 300g de plus pr demain :hiya3:
Be perfect

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Aujourd'hui pas su me peser car pas chez moi, mais pas trop manger à part 2-3 tartines au chocolat qui sont vites ressorties croyez-moi Je relâche pas mes efforts pourvu que demain je passe la barre des 55 ce serait le top!
Courage à toutes bises

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Tkt , t pas ici pr rien tu va y'arrive lily rose
Be perfect

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