TCA's world

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Défi Pro Ana du 4 juillet

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Frambouaze

Magnifique la dernière *-*...ça donne envie de devenir comme ça ! Ca motive !!!

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Mon défi
Suivre mon plan alimentaire de la journée
Aller voir mon psychologue
Faire 1 heure de danse
Étudier un peu
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

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:pinkH: Coucou les filles
-1H de sport obligatoire
- M en tenir a ma journée detox fruits +sport
-Faire du ménage
-Essayé une petite sieste si possible dans la journée

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mon défis : 0 craquage et ce soir soupe !! et pas de vomito donc !!
poids de départ : 65 kg
poids voulu :43 kg
poids du moment : 55.6 kg

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Bonjour les filles :pinkH:
Alors moi mon défit c'est : pas de crise !
Age : 31 ans
Taille : 1,55m
Objectif : 38,4kg
TCA : Ano, bv et bnv diagno
Autres : HP, HdJ, Borderline... Perdue !

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Bonjour ! Pour moi ce sera:
- Faire beaucoup de sports (700 calories) et éliminer les gateaux mangés de ce matin
- Ne rien mangé d'ici ce soir, pour le diner en famille.... va falloir trouver des excuses pour pas manger.
- Apprendre la théorie du galop 6.

137 appréciations
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mon defis du jour me faire plaisir car je vais faire les solde et fete le fait que je pese 48.8 (je pers tres doucement en se moment mais je suis en mode "normal avec petit regime donc je suis a moin 400g par semaine )
donc me trouvé un jeans qui me va bien car mes jeans me vont trop large ou baille par endroit (voire si je rentre dans un jeans taille 34 )
me trouvé de belles robes
et m'acheté des chaussures
et ne pas sucombé a la tentation de la boutique emilie's cookie qui me ferais craqué (pour ceux qui connaisse il comprendront ^^ )
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

14 appréciations
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Journée super light, salade ce midi et prot ce soir, pour corriger hier soir!
Et sport ce soir en plus de ma 1/2 heure de ce matin!
Age: 34
taille: 1m60
Poids: 67
Objectif: 58
TCA: Orthorexique selon mon ancien psychiatre

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Slt les filles, défis today :
- Faire mes bagages.
- Faire le ménage de tt l'apart pour le rendre nickel demain
- Aller a la natation et faire 14 longueurs
- Faire des abdos ce soir (3*50)

45 appréciations
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Mon défi perso du jour est de me faire plaisir niveau nourriture. Sans pour autant criser ! Même si je reprends un tout petit peu de poids ce n'est pas trop grave vu qu'il me reste 700g à perdre pour dimanche/lundi. Et ne pas trop boire ce soir avec mon pote (j'irais m'acheter un bouteille de vin plutôt que de la bière, j'en boirais moins et ça me fera moins gonfler).
1.63m - poids de départ 50.9kg
Objectif : 45kg - Poids actuel : 48.7kg

Don't give up, don't cry, don't create excuses. DO IT !

1333 appréciations
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:hello; les filles
Pour moi aujourd'hui:
-minimum 1 h de sport
-me tenir à mon mon programme "Zéro" (0 sucre/0 gras/0féculent)
-faire un peu de ménage
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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hello girls !
mon défi d'aujourd'hui c'est : * faire du sport au moins 1h30
* ne pas craquer

Age : 18
Taille : 1m66
Objectif poids : 39
TCA : oui (ano, diagno)
Autre : moral en montagne russes

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Aujourd'hui: - réussir mon 1er jour sans crise (reprise) (réussit!!!!!!)
- manger peu et équilibré (réussit!)
- penser positif, pas se prendre la tête (réussit!)
-essayer de faire un peu de sport (non!)
-terminer de faire ma valise pour demain (réussit!)


Dernière modification le 05-07-2013 à 00:16:10
Taille: 1m68 Poids de départ: 57kg Poids actuel: 50kg Poids désiré: 48kg
Anorexique et boulimique diagnostiquée

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-1h de sport: c'est fait!
-m'en tenir à mon programme alimentaire: pour l'instant, je gére!
-le ménage: je laisse tomber pour aujourd'hui!!
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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defi raté j'ai vomi :'(
poids de départ : 65 kg
poids voulu :43 kg
poids du moment : 55.6 kg

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ne pas craqué échoué mais faire du sport réussi!

Age : 18
Taille : 1m66
Objectif poids : 39
TCA : oui (ano, diagno)
Autre : moral en montagne russes

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mon défi d'aujourd'hui => pas de crises!!
pour le moment je tiens, mais ça commence à être très très difficile, j'ai qu'une envie c'est d'aller à l'épicerie en face et de tout dévaliser en gateau!! :pleur2:

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