TCA's world

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Défi Sport - 31 mars

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Se sentir forte et déterminé









J'arrive pas à faire le compteur c'est pas facile de claculer tout ce qui est gainage et muscu

J'ai encore troooop mal aux mollets donc je ne vais pas faire la ouf. Abdos et cuisses
Age : 23 ans
Taille : 1m79
Objectif poids : 62 kg
TCA : oui
Pallier : 69 - 66 - 64- 62
Misssunshine

Une heure d'indoor training (entrainement cardio et muscu combinée) :maraccas!

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ca a l'aire cool ton truc @Sadness@ Miss.Sunshine !
Age : 23 ans
Taille : 1m79
Objectif poids : 62 kg
TCA : oui
Pallier : 69 - 66 - 64- 62

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Salut! Hier c'était mon jours de repos de sport, mais j'ai quand même fait une video de 10 min pour les abdos. J'ai l'impression que si je fais rien j'ai pas le droit de manger (c'est débile je sais...)

Aujourd'hui j'ai fait 40 minutes de videos fitness, des étirements + 1h de marche rapide. Et demain je pourrais sûrement rien faire, je serai pendant 6h dans ma voiture donc si le soir je suis pas trop crevée je ferais peut-être un petit truc ^^.

:bisous1:
Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui
Misssunshine

Oui, c'est trop cool :yeaaaaaaaa: En plus, vu que c'est un cours collectif, ça motive 3x plus !

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Moi c'était escalade au lycée ^^ j'ai pas eu le temps de faire autre chose :/

Age : 15 ans
Tca: Ano-boulimique (non diag. )
Taille: 164cm

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J'ai crisé hier soir... Simplement parce que je suis épuisée et que je ne dors quasiment pas en ce moment
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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@Azraël@ pense à te reposer! T'as beaucoup de boulot en ce moment non? Je me souviens que t'as un concours à préparer, j'espère que ça va bien!
Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui

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Le concours c'est dans une semaine, mais j'ai cessé de réviser depuis longtemps; le boulot me prends beaucoup trop de temps et d'énergie.
Donc pour résumer, cette semaine, à partir de demain, c'est l'accueil des correspondants dans un des établissements où je travaille et en fin de semaine prochaine (jeudi vendredi), le concours...
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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Oh purée, tu m'étonnes que tu crises... Avec tout ce stress... Mais du coup pour le concours ça va aller? :Haaaaaan:
Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui

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Non, le concours, j'ai abandonné depuis longtemps.. En plus les épreuves ont changé, donc il n'y a pas de rapport de jury valable sur lequel je puisse m'appuyer. je vais y aller en touriste et puis ça fera ce que ça voudra. Mais franchement, là je m'en fous parce que je sais que c'est mort d'avance
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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Oh merde c'est chiant ça... Du coup tu le repasses l'année prochaine? (On sait jamais cette année tu pourrais quand même y arriver, ils seront peut-être plus cools pour les notes vu que le programme a changé)
Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui
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