TCA's world

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Objectif pro ana de la semaine

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Alors pour moi:
-Essayer de tenir le régime (j'ai déja zapper le nom) donc manger moins de 10g de glucides et pas mal de protéine mais je suis pas sur d'y arriver donc je vais quand meme essayer de réduire un max les glucides 20 sa sera toujours mieux que 60.
-Réussir le défi 5 kilos en 2 semaine mais sa va être chaud j'en ai perdu qu'un
-Et du coup au pire la faut vraiment que je passe en dessous des 50 sa doit faire un mois que j'y arrive pas sa suffit !
-Sinon faut que je commence a réviser le brevet

Bonne chance a toutes

Age : 15 ans
Tca: Ano-boulimique (non diag. )
Taille: 164cm

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Bon courage clem' ;)

Perso c'est :
- Ne pas faire de crise
- Remplacer le yaourt du midi par un fruit

17 ans - 1m65
Poids de départ : 49 kg
Poids actuel : 50kg !!! :'(
Poids voulu : 46kg
Objectifs : Stop les crises, arrêter ma bv, 46kg, me muscler

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Cette semaine c'est clair !!!!

Réussir mon concours et de pas craquer à la fin des examens parce que j'aurai l'impression d'avoir tout foiré ...
:bisous1:
Age: 26ans
taille: 1m58
Tca : BV
objectif poids:46 puis 44 ( on y croit !!!!!!!)

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Coucou les filles
Objectifs de la semaine sont:
- Arriver à 42 kg
- Manger environ 400 cal et non 250
- Boire 1,5 l d'eau par jour pas plus pas moins
- Et niveau personnel (et médical) : sortir deux fois dans la semaine et pas seulement aller-retour de chez le psy
- Bouger un peu chez moi
Bonne semaine les filles


Dernière modification le 11-06-2013 à 08:17:26
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



178 appréciations
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Ana vip j'adire l'image je veux avoir un corps comme ça
coucou les filles, aujourd hui je commence le régime sportif avec d'autre filles du forum,mon objectif c'est de perdre 5 kilos en 2 semaines si je perd plus c'est encore mieux
Faire mon sport tout les jours min 1h
pas faire de crise BV
:pinkH:
âge:31 ans
taille:1m64
objectif poids:45 kilos
TCA: oui ( anorexique et BV une fois par jour)non diagnostiqué
poids actuel : 55.4kilos

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Bon courage les meufs !

Perso ce sera :
- réussir mon défi "6 jours sans féculents"
- faire au moins 2 séances de 100 ciseaux par jour
- faire une activité "sportive" par jour (même si ce n'est que du ménage à donf !)
- perdre un à deux kilos (que je ne pourrais vérifier que mardi prochain)
1.63m - poids de départ 50.9kg
Objectif : 45kg - Poids actuel : 48.7kg

Don't give up, don't cry, don't create excuses. DO IT !
Cara

Courage Amyline. Je croise les doigts !
Sinon Objectifs de la semaine :
- m'en tenir au régime sportif et donc ne pas faire de crise
- faire les abdos et les squats du challenge 30 jours
- faire un peu de sport tous les jours

Dernière modification le 10-06-2013 à 10:18:52

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:heart: Courage Amyline dernière ligne droite ma puce tu vas assuré :pinkH:
-Perdre 1kilos
-1h de zumba par jour +un cour de gym direct par jour
-Mangé sainement et plus de légumes
-M acheter des fringues car j ai plus grand chose qui me va
-Utiliser enfin mon appareil qui fait des coiffures et lavé mes extensions et retrouvé mes ray ban grrrrr
Anacia

Coucou les filles! Alors pour moi ce sera objectif -2kg

-soupe aux choux
-exercice HIIT,
-squat+abdos du challenge 30jours
Et bien sur, révisions du bac

Bon courage à toute! :pinkH:

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Etant donner que j'ai craker comme une IMBECILE (3fois en tout), je ne me permet en aucun cas de cracker cette semaine... c'est mon BUT. Pas de grignotage et comme Ana-vip' manger plus de légume et faire 1h de sport au moins 5 jours ds la semaine !!!
Jvais en chier --' mais faut que je tienne je ne veut pas reprendre les 6 kilos que j'ai perdu c'est 4 derniers mois..!!! :pinkH:
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Bouger le plus possible, manger léger le soir. Tu es "toujours" à 43 kilos Ana-Vipéria?

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-Faire ma musculation quotidienne
-perdre 2kg
-terminer de débarrasser l'appart à ma maman
-m'éclater à ma sortie de vendredi soir tout en faisant gaffe à la bouffe et l'alcool
Tout ce qui ne tue pas rend plus fort...

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bonne chance à touuuutes <3
pour ma part ce sera :
-jeûner le plus de jours possible.
-les jours où je jeûner pas : matin : 1 yaourt, midi : 1 fruit, soir : 100-150g de steak haché, poisson OU œuf.
-se rapprocher le plus possible des 44kg.
loveee.
Age : 15ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 47kg
TCA : oui et non (ancienne anorexique/boulimique pas vraiment guérie...)
Autre : poids actuelle 52kg

24 appréciations
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Pour cette semaine :)
Tenir bon.
Peser 45kg
Savoir m'amuser
Faire du sport
Mieux et moins manger
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)
carrie ana

coucou les filles et tout dabord bonne chance à vous toutes

Moi ce sera assez hard:
- tenir le régime de Tara Reid qui est hyper drastique
- boire que 2L d'eau par jour
- faire du sport tout les jours même répartie dans la journée: 150 squats, 300 abdos, 200 saut à la corde, 90 ciseaux et un peu de pilate si je peux
- essayer d'aller mieux moralement<3
- perdre 3 kilos cette semaine je me pèse tous les jours mais je verai vraiment mardi prochain :)

:pinkH:

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Plus que 2 semaines avant départ en vacances.... Il faut ABSOLUMENT que je perde !!!!
Bokka

Mes objectifs:
- ne pas faire de crise
- manger le moins possible
- arrêter de vouloir mourir à cause de ce corps qui me dégoute ..

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Pour moi cette semaine, enfin à partir de demain:

*Diminuer mes portions tout en évitant les BV/BNV
* Perdre 2kg (kilos de crise)
* Retrouver la motivation
* Réussir mes épreuves de Bac.
Bonjour, je suis un mammouth.

43 appréciations
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grrr je m'étais donner un objectif trop dure :c

Dernière modification le 17-06-2013 à 21:51:25
Age : 15ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 47kg
TCA : oui et non (ancienne anorexique/boulimique pas vraiment guérie...)
Autre : poids actuelle 52kg
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