TCA's world

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Objectif Pro Ana de la semaine

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Nouvelle semaine,nouveaux objectif!!!

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mes défis de cette semaine son multiple:
-réussir mes partiels
- perdre au minimum 500g et le réve se serait 2kg
-prévoir des repas plus riche (même en calorie )le jour des épreuves pour a tout pris evité les coup de mou dans la journée (surtout lors d’épreuve de 3h )
-ne pas craqué sur la bouf a cause du stess
- essayé d'allé courir au moins une fois cette semaine
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

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Courage Olivia pour tes examens :hearts2: ! Je sais à quel point cest important mais très dur de manger équilibré pendant cette période! J'espere que tu ne stresseras pas trop; quand je passerai mes epreuves, jessayerai de caser quelques footings et / ou piscine ( ou au pire aller marcher) pour evacuer le stress, me defouler (car entre les revisions et les exams on est assez sedentaire), pour aussi éviter les crises et les insomnies. Je te conseille de faire pareil si tu n'arrives pas à gérer le stress :) Bon courage pour cette semaine :super:
23 ans, 1m61, 54 kg ? objectif 45 kg

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Coucou alors pour moi cette semaine
-1h30 de zumba obligatoire 5j/7(il parait qu il faut reposer le corps au moins deux jours)
-un cours de gym direct trois fois par semaine
-Vu que j ai mes règles la pesée est faussée mais revenir à 44kg
-M autoriser allé un plaisir dans la semaine histoire de pas me frustrer mais c est tout et un petit truc!!!!
-Allez chez le coiffeur
-Enfin voir les robes à mango grrr

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Coucou les filles,
Plein de courage et de réussite pour tes examens Olivia
Cette semaine perdre au moins 1kg et sport régulièrement.
Mieux gérer les repas du soir


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Bonjour les filles
cette semaine mon objectif sera de perdre 2kilos
- en allant à la piscine 3fois cette semaine et 1h de sport chez moi ts les jours.
-faire très attention à mon alimentation
- éviter à tout pris les vilaines crises ( ca ce n'ai même pas pensable)
- me remotiver à bosser durement mon concours
Bonne journée à vs ttes et bon courage olio
Age: 26ans
taille: 1m58
Tca : BV
objectif poids:46 puis 44 ( on y croit !!!!!!!)

170 appréciations
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Mon objectif pour cette semaine est de marcher au minimum trente minutes par jour, de continuer à me limiter le soir, boire beaucoup d'eau et manger des légumes et des fruits. Courage les filles, nous allons y arriver!
Laur_aaa

Cette semaine, l'objectif serait de perdre 1kg! Et de faire entre 30min à 1h de sport à la maison (gym direct ou l'application Nike)
Et comme d'habitude boire beaucoup d'eau, faire attention, très attention aux repas du soir voir même les supprimer!
Allez les filles, on y croit, on ne perd pas espoir parce que nous aussi on a le droit au bonheur !!!
:super: :hearts2:

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:bises: Oui les filles on va y arrivé

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:heart: Cette semaine objectif :
*Ne pas craquer, je pars en vacances donc ca va etre un peu dur
*Essayer de continuer un peu le sport (ca va etre quand meme dur ... voir impossible faudra se reprendre au retour)
*Limiter la casse
22 ans 1m67 48 kg, objectif : se muscler et arrêter crises !

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Tu pars ou lool?Rah jsuis jalouse y a que moi qui pars pas,fin oui surement un week end à aix chez des potes mais bon c etait pas ce dont j avais revé mdrrrr
Laur_aaa

Tu n'es pas la seule ana vip! Moi c'est 2 semaines de révisions

264 appréciations
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:bisous1: Je pars chez de la famille dans la campagne en Rhone Alpes, pas non plus la folie
22 ans 1m67 48 kg, objectif : se muscler et arrêter crises !

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Ou ça dans la campagne?Mon chéri est de bourg en bresse c est peut etre pas loin

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pour mon defi de perte de poids il est bien partie car hier je me suis mal pesé je faisait 55.1 at aujourd'hui 54.2 :photo1:
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

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Objectif de la semaine: Plus de biscuits et autres sucreries, sinon du sport et perdre 2 kilos ce serait le rêêêêêve!!!! :)
Courage à toutes :bises:

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Coucou les girls alors pour moi ce sera :
- pas de crises jusque vendredi je suis chez mon copain grande tentation et comme j'ai pas de balance ça a tendance à me faire stresser >.<
- marcher le plus possible
- m'en tenir à mes menus peu importe l'avis de ma belle-mère (première confrontation ce soir)

Voili voilou :)
Age : 20 ans
Taille : 1m74
Poids actuel : 67.8 kg => poids perdu : 9.2 kg
Objectif : (1) 65kg (2) 60kg (3) 55kg (4) 50kg
Objectif final : 45kg <3
TCA : Anorexie - Boulimie
Autre : Suicidaire, dépressive, AM.

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si tas pas de balance essaye de te prendre un mètre ruban au moins tu verras bien si ça bouge un peu bon ça sera pas au 100g près mais si ca peut t eviter de stresser c est pas plus mal

99 appréciations
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Le pire c'edt que j'ai oublié le mien chez moi >.< mais normalement y doit y en avoir un ici je le trouverai bien :)
Age : 20 ans
Taille : 1m74
Poids actuel : 67.8 kg => poids perdu : 9.2 kg
Objectif : (1) 65kg (2) 60kg (3) 55kg (4) 50kg
Objectif final : 45kg <3
TCA : Anorexie - Boulimie
Autre : Suicidaire, dépressive, AM.

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objectif de la semaine
faire au moins 3 séance de sport
marcher au moins une heure si il fait beau
perdre 800 grammes ( 59.0 kilos )et 1,5 maxi ( 58,3 )
Quelqu'un souhaite devenir mannequin avec moi ? Besoin d'aide ou mentor ^^
1m80 et 58 kilos maintenant . Objectif 57 kilos !

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Mes objectifs de la semaine:
Aller courir 45 min tous les matins (mardi à dimanche pour maintenant) + révisions + aucune crise
On y croit lol non alleeeeez on y croit :hiya3:
23 ans, 1m61, 54 kg ? objectif 45 kg

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Objectif de la semaine, perdre 1kg et réduire ma consomation de noix!!!!!!!!!!!

c'est horriblement calorique mais c'est une drogue pour moi depuis 3ans............ c'était mon envie pendant ma 3ème grossesse et c'est rester!!!!! Jen mange 500gr par semaine et j'arrive pas à m'en passer.........
Tout ce qui ne tue pas rend plus fort...

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J'ajoute l'objectif suivant: NE PLUS METTRE LES PIEDS DANS UN SUPERMARCHE
23 ans, 1m61, 54 kg ? objectif 45 kg

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depuis la derniiere fois je fais 53.6 donc j en suis a moins 1.5kg depuis dimanche :hiya3:
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

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Félicitations oli06 c'est génial :super:
Age: 26ans
taille: 1m58
Tca : BV
objectif poids:46 puis 44 ( on y croit !!!!!!!)

105 appréciations
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Pr moi c de faire plus de sport , etre plus positive moralmt et sortir plus souvent de chez moi meme pr 30min car g du mal de plus le soleil qui a foutu lcamp . Jpete les plombs ce temp m'influence graav . Enfin je pense que tt lmonde est dans le mem cas
Bon vous me motiver alors jfonce et -1kg au minimum
Be perfect

105 appréciations
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oli06 :super:
Be perfect

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SUPER Oli06!
Tout ce qui ne tue pas rend plus fort...

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plus que 100g a perdre et j'ai reussi mon défis :hiya3:
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

106 appréciations
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Objectif dépassé pour moi :hiya3: :hiya3: :hiya3: :hiya3: :hiya3: :hiya3: comme je suis TROP HEUREUSE
Tout ce qui ne tue pas rend plus fort...

2544 appréciations
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kenzakara et on relache pas!!!


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