TCA's world

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RemVT jour 5

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Votre alimentation ? Votre sport ? Votre humeur ?

Allez les filles, on lâche rien. On va y arriver
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

1504 appréciations
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Mon alimentation: jusqu'à maintenant, ça va niveau "pas trop manger", mais je ne mange pas assez de fruits et de légumes. Ce soir, je devrai manger au moins un légume et un fruit. Pour le moment, je suis à 350 cal. Il reste le souper.
Sport: ce matin j'avais éduc, donc j'ai fait environ 45 minutes d'entraînement cardio et musculaire. j'ai fais un circuit qui visait les muscles de tout mon corps: molets, icsio-jambier, quadriceps, fesses, abdos, épaules, dos, biceps, triceps. Avec la corde à sauter et les steps pour le cardio. Je pense que c'était complet.
Humeur: que dire. Une vrai montagne russe. Çe matin fatiguée mais motivée, au premier cours encore plus motivée, vers la fin du premier cours mal de coeur et étourdissement, pendant la pause satisfaction d'avoir bougé, puis fatigue, à mon deuxième cours encore fatigue, déconcentration puis concentration, après pic de stress puis la ça va.
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

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perle courage, ce soir c'est le week-end tu vas pouvoir te reposer

Alimentation : 1600 kcal mais je mange pas très sain (céréale très sucré, brioche ...)
Sport : une séance d'abdos + 6,5 km de jogging
Humeur : motivé mais j'ai des crampe d'estomac
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

1504 appréciations
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Une fin de semaine de 3 jours pour moi (lundi: grève) donc 1 jour de plus pour me reposer. On peut dire que cette journée "off" n'est pas de trop x)
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

345 appréciations
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aucune énergie mais pas de crise et j'ai fait 1h00 de stepper et j'ai bossé un peu mes fessiers mais c'était censé être ma journée abdos, du coup bcp de repos... on se rattrape demain (enfin aujourd'hui vu que je réponds au post en décalé)

on lâche rien les filles

345 appréciations
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j'adore les fesses de la première photo et le contraste taille fines, hanches de la troisième avec sa jolie peau mate

j'aurais voulu être une métisseeeeeeeeee pour pouvoir faire mon numéro :p ( je craque total ouais ouais ouais)

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