TCA's world

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affreux !!

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Hier j'ai fais une enorme crise vers 15h j'ai vidé mes placards et j'ai tout vomi ..

Le soir je suis allé chez une copine en pensant me controler mais .. pain fromage et je suis descendu achetè plein de saloperies (chantilly gateau chocolat ... ) , et la impossible d'aller vomir car j'etais seule avec ma copine et elle allais le voir.

Resultat +500grammes sur la balance =( LE DESESPOIR. En plus ca fesait une semaine que je mange plus rien mais je maigris pas ..
Age : 22 ans
Taille : 1m66

Avec de la volonté on arrive a bout de tout !


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Alors deja si tu manges pu rien mais que tu maigris pas c est qu'il y a un probleme : approche des regles, palier, retention d'eau etc.....

Apres y'a un truc aussi, perso je fais un blocage psychologique avec mon objectif.
Des que je m'en raproche, je fais un ecart qui m'en eloigne car en fait plus ou moins consciement je sais que j'ai assez perdu et que si je ne me raisonne pas je vais finir par avoir des problemes de santé.

Pour ta crise t'inquiete moi j'en fais qui me font prendre 1,5kg facile alors sincerement si t'as pris que 500g ils auront surement disparu dans 2 jours
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal
skinnylover

Ma belle on désespère pas.
Il faut que ce mauvais souvenir te serve de "leçon". T'affamer ne va pas t'aider à maigrir plus vite car tu finira par craquer au bout d'un moment et en plus de prendre du poids sur la balance, tu dérègles ton organisme et te fais du mal parce que tu te sens horrible après la crise...
Hier c'était hier, aujourd'hui on est samedi, tu as un weekend devant toi pour te bouger, faire pleins de trucs et/ou faire du sport pour éliminer tout ca... Prends le temps d'écouter ton corps, fais toi une liste d'idées de repas sains. Par exemple un bol de céréales complètes le matin, une courgette et deux oeufs durs le midi et une soupe le soir... C'est juste une idée parmis tant d'autres mais tu verras que tu craqueras vachement moins. J'avais le même problème que toi (je l'ai toujours), mais je tâche de le soigner en me prenant en main et ça commence à payer.

Je vois qu'on fait la même taille environ et le même poids, pour le même âge alors si ça peut te soulager :
Perso, passer sous la barre des 50 c'est tendu à chaque fois, t'a l'impression que ça prend des lustres...


Bon courage à toi beauté, on est là.
Essaie de prendre soin de toi et d'écouter ton corps. Et si tu craque après tes oeufs durs et ta courgette opur une crème dessert, pas de panique, tu vas marcher une heure en faisant du lèche vitrine..


Bisous tout doux

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Merci beaucoup les filles, ce matin je suis allée a 1h de fitness intensive comme ca fait du biennnnnn !!
En plus mes régles sont arrivées !

Par contre : savez vous pourquoi meme en ne mangeant plus je ne maigris pas ? Comment puis je régler se probleme pour maigrir à nouveau ???
Age : 22 ans
Taille : 1m66

Avec de la volonté on arrive a bout de tout !


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Les regles peuvent suffir a expliquer, certaines d entre nous prennent une paire de kg juste avant , si tu fais un regime ça revient a stagner, par contre apres les regles tu devrais avoir une bonne surprise

Si ce n'est pas le cas c est que ton metabolisme est en mode famine, c est a dire que tu t'es trop restreinte et que ton corps s acroche a ses reserves par reflexe de survie.

Pour lutter contre ça il faut manger un peu plus pendant quelques jours histoire que ton corps ne soit pu sur la defensive et ça va repartir apres t'en fais pas.
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal

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Désolée les amours, je m'incruste un peu dans le sujet mais @Wildkiten@ j'ai lu ta réponse et une de tes phrases m'a clairement perturbée :

"Apres y'a un truc aussi, perso je fais un blocage psychologique avec mon objectif.
Des que je m'en rapproche, je fais un écart qui m'en éloigne car en fait plus ou moins consciemment je sais que j'ai assez perdu et que si je ne me raisonne pas je vais finir par avoir des problèmes de santé. "

Je suis exactement dans le même cas, tu viens de mettre des mots sur mon "fonctionnement". Je suis tellement désireuse de voir le chiffre 45kg s'afficher sur ma balance, mais je sais pertinemment que ce n'est pas raisonnable, dangereux même.
Alors juste merci de m'aider à me comprendre, voilà c'est tout



Dernière modification le 16-11-2013 à 13:47:41
Age : 17 ans
Taille : 1m64
Poids actuel : 48,2 kg (départ 63kg)
TCA : Alternance Ano/BV (non.diag)
Autre : Lunatique, taréééééé

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Oh mdrrrrr sur le coup j'ai cru que j'avais dit un truc qui t'avais enervée

Bah ecoute, j'ai beau etre encore loin de la zone de danger niveau poids je realise que je n'ai plus d objectif precis dans le sens ou passé un chiffre je voudrai descendre plus bas. Je me trouve enorme certains jours, a d autres un peu trop mince, ma peau a morflé a mort, certains jours je veux perdre coute que coute, d autres je veux me stabiliser .....

Ouais c est la merde hein? C est pour ça que je travaille un max psychologiquement car j'ai pas envie de descendre au point d avoir des problemes de santé
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal
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