TCA's world

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Aie aie je suis trop mal

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Bonjour les filles! Je suis trop mal j'ai eu une crise de boulimie et j'ai donc mangé comme une truie. Je me sens horrible, grosse et honteuse. J'ai peur de ne pa reussir a atteindre mon objectif! Pour un lundi ca commence mal! J'ai grave besoin d'aide!
1m72-> 67kg Objectif: 55kg

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ma puce calme,va faire du sport,bouge toi ne laisse pas une crise te pourrir ta semaine,tu es plus forte que çàa ,tu seras plus forte que la boulimie,crois en toi ma puce

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:bisous1: Merci de ton soutien, t un amour! C pa evident les crises ca me destabilise et met en doute mn objectif. Le problème c la nourriture, des que je commence je m'arrête plu.
Connaissez vous un regime a base de liquide? Je sais vraiment plu quoi faire!
1m72-> 67kg Objectif: 55kg
Lily

Ne te démoralise pas. Transforme chaque crise en atout, dis-toi que c'est un nouveau départ ;) Continues ton programme et ne te laisse pas déprimer par une simple crise, t'es plus forte que ça et j'en suis persuadée :) <3
J'étais dans le même cas que toi, quand je commençais à manger j'arrivais plus à m'arrêter, je perdais totalement le contrôle. Le pire c'est qu'avec mes principes et valeurs personnels je refuse de me faire vomir volontairement alors les crises de boulimies se transforment en crises d'hyperphagie. Conclusion, ça avait un impact considérable sur mon poids. Mais j'ai compris il n'y a pas longtemps que c'était à cause de la privation. Pour réparer une crise je jeûnais et me privais. Ça entraînait une frustration et mon corps se vengeait en faisant à nouveau une crise, bref un cercle vicieux. Ce qu'il faut c'est manger. Eh oui, pour maigrir il faut manger x] si tu ne saute pas de repas ce sera bénéfique pour ton métabolisme ET ton corps aura moins envie de se venger. Le tout est de contrôler les quantité ingurgitées et de faire du sport ;)
Ne perds pas espoir et garde confiance en toi

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Merci Lily! C'est vrai que c'est un cercle vicieux et je veux eviter les vomissement donc pareil toujours des kilo qui s'accumulent! Il me faudrai une alimentation liquide mais je ne sais pa quoi!
1m72-> 67kg Objectif: 55kg
Lily

Pour ça je ne peux pas t'aider je n'en connais aucun :/ mais fais des recherches sur internet ou sur les forums ;)

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Bien vu, je m'y met de suite. Merci pour votre soutien les filles. Vous me remontez le moral! :loveyou:
1m72-> 67kg Objectif: 55kg

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Merci pour ton conseil Lily je vais aussi en prendre de la graine mm si une spécialiste en alimentation me l'avait déjà dit mais moi j'en fais tjs qu'à ma tête!
Lily

Mdr tkt je connais j'ai la tête dure moi aussi x] En tout cas même si je suis encore nouvelle sur ce forum j'ai vite appris que vous trouverez tout le soutiens dont vous aurez besoin ici les filles so "don't worry, be happy" haha :hiya3:

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c est un jeune partiel ou cure on appelle ça quand c est à base que de liquide
tiens j ai ça sur un autre blog;[lien]

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Merci ana viperia pr le lien. Je pense que ca ferai beaucoup de bien a mon corp.
1m72-> 67kg Objectif: 55kg

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