TCA's world

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comment foutre en l'air ses efforts

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:pleur2: j'ai encore crise gaufre de liège cacahuète salée des pâtes bref résultat 51,5 kg en deux jours je me tapes 500 g en plus et ben je me déteste sérieux. Le pire c'est que je me suis promis de plus me faire vomir mais là je sais pas quoi faire je mange normal je prends du poids je jeune je minci puis je crise bref yoyo. J'ai foutu une semaine complète à tenir juste en deux jours! Dire que je voulais atteindre les 50 cette semaine:( je merde pour tout mes études, mon poids,ma vie. J'ai tout fait comme technique et j'arrive tjrs pas à mon deuxième palié .

Dernière modification le 15-02-2014 à 21:18:55
Âge : 19 ans
Taille: 1m60
Poids: 48,8
Objectif 45
Souffre de tca, se faire vomir

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Deja : calme toi ! ça ne m'a pas l'air d'être une crise mais un bon craquage . Voila ce que ça entraine le jeune : des crises et donc effet yoyo !
Tu dois manger, mais correctement . Essaie de te prévoir tes repas ? ou fait le fractionné ?
Mise sur des fruits et des légumes, repas léger le soir (soupe par exemple) , bien sur que si tu viens juste de manger et que tu vas te peser tu auras pris du poids ! Mais le lendemain tu ne le verra plus .
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |

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Je me dégoute j'en ai marre de me battre pour arriver à 45 kg parfois je me dis que je vais mourir en essayant. Je mange rien vraiment rien et je perds presque rien et là le peu que j'ai perdu je l'ai foutu en l'air. Je suis vraiment frustrée.
Âge : 19 ans
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Mais je vis exactement la même chose..
J'suis même entrain de criser grave là, donc j'anéantie mes efforts de la semaine..
Et toutes les semaines c'est la même chose.
Mais bon dit toi, demain c'est un autre jours. Et ca sert à rien de s'affamer. Je l'ai compris que cette semaine.
Tu vois quand je jeune je perd environs 700 gr par jour. Lundi j'ai mangé 3 steak/2poisson. J'ai perdu 700gr. Va comprendre. Donc je peux juste te dire, reste zen. Mise sur la durée. C'est long et éprouvant. Mais fait un régime vraiment pas restrictif sinon ca va toujours finir en crise. Essaye de te faire plaisir pour pas craquer.
Si tu perd un kilo par semaine, c'est largement suffisant. Meme 500 gr, parce que ca serait durable.
Aller ma belle. On va y arriver un jour.
Age: 21 ans
Taille: 1m57
Poids de départ: 61 kilos
Poids actuel: 49,9 kilos
Objectif: 45 kilos
TCA: depuis 6 ans ano et bv

--anciennement deuxdés--
Les calories ne rempliront jamais le vide en toi.




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pfff je crise encore et encore saucissons et biscuits breton merde quoi je sais que pour faire 45 je dois commettre aucune erreurs :(
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Foutu, pour foutu hein..
J'ai crisé de 19h jusqu'à maintenant (putain pratiquement 5h de crise).. je te comprends. Desfois il faut chuter plusieurs fois avant de pouvoir se reprendre. Mais ne soit surtout pas en mode défaite. Rien n'est perdu.
Demain et un autre jour aller ! Prépare toi un programme au pire, ca peu aider. Tu vas te reprendre.
Déjà si tu as tenu plusieurs jours sans crise. C'est bien ça. Au moins tu ne crise pas tout les jours.
Tu diminues, puis tu vas arrêter..
Courage puce. :pinkH:
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@nellalove@ sauf que ce que tu refuse de comprendre c'est que c'est pas parce que tu ne vas rien bouffer que tu vas perdre : la preuve ! Normal que tu ne perde rien, ton organisme n'a rien a éliminé donc forcément tu perd rien. Faut lui donner un minimum d'énergie ! Et vu que tu bouffe rien, quand tu bouffe ou que tu crise bah ton corps stock parce qu'il est en mode famine . Si tu te faisais des repas équilibré , ou 6 petits repas espacé dans la journée ton corps éliminerait . Après on te donne des conseils tu ne veux pas les suivre, on n peux pas le faire à ta place ...
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |

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@deuxdés@ courage ma belle ! demain repose toi !
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |

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Allée aujourd'hui no crise je croise les doigts lol
Âge : 19 ans
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Souffre de tca, se faire vomir
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Moi hier c'était ma journee off je me suis peter le bidon et today, c'est light et sport, on se reprends doucement ensemble ok ma douce ? Et ne jeune pas ca sert a eien, si tu veux faire detox tu manges genre un bon fruit le matin, cougettes a midi et haricots verts le soir, avec du sport ( et des demain tu reprends normalement hein faut pas que ca seternise ) je te promet que ce sera bien plus efficace qu'un jeune xx
19 ans, 1m68, Bv, no meat please !
Poid de départ : 70 ou 75 ???
poid actuel : je veux pas me peser pour l'intant
objectif n1 : 55
Objectif n2 : 52-53

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Merci @Amy@ Aujourd'hui je vais géré. ;)
@nellalove@ je croise les doigts aussi pour toi. Laisse ton bidou récupéré un peu.
@Ellen@ à raison, pas de jeun par contre, plutôt détox !
On dirait que le samedi à été dur pour nous ^^

Aujourd'hui on se calme et on se reprends les filles ! :)
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