TCA's world

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Crise à repetition

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Omh je crois que c'est mon plus gros craquage !!!! Putain sa fait une semaine que j'enchainais les craquage chocolat et truc sucré et gras et là PAF encore une !! C'est horrible je suis nuuul :'(
J'ai commencer par un Hanuta puis 2 puis e2galette de riz, 2 petit suisse, au moins 4bol de cruesli chocolat, des cranberrie, une banane, 2grosse poignée de biscuit apéro, des bonbons, 1/2pain d'épice, 4 carré de chocolat... c'est horrible, je suis une bouffeuse de merde ! Dire quand plus a midi j'ai pas pris de plat parce que c'etais bouché a la reine... hé m'étais pris a la place un kiwi et pleins de crudité mais avec a chaque fois inondé de sauce parce que y en avais pas sans...
Il faut que je mange normalement, sainement, mais je me dit sa chaque soir et le lendemain rebelotte pour la mauvaise alimentation.
J'en ai marre.
Désolé pour ce post déprimant mais j'espère qu'il me permettra de me reprendre en main..


Age : 15 ans
Taille : 1.65 m
Poids actuel : 45 kg
Objectif poids : 44 kg
TCA : Non je ne pense pa

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Courage ma jolie, ca arrive à plein de monde en ce moment.
Bois du thé chaud et dit toi que demain, tu mangeras light. Tu verras que dans quelques jours, tu ne verras plus rien sur la balance

Et ne t'inquiètes pas, ton poids est très convenable et les kilos de crise partent très vite ! :maraccas!
Age : 24 ans
Taille : 1m59
Poids de départ : 62 kg
Objectif poids : 49 kg
TCA : oui (anorexie + boulimie vomitive)


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Courage, c'est une mauvaise passe ! Mais t'es forte et c'est toi qui commande pas ton estomac :pinkH: Tu vas reprendre le dessus et atteindre tes objectifs !
Age : 16 ans
Taille : 169 cm
Poid : 57 kilos
Objectifs : 47 kilos ( pour l'instant)
TCA : j'en sais rien mais c'est le bordel dans ma tête

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Ma jolie ce n'est pas grave, ce n'est qu'un semaine de n'importe nawak mais heureusement la semaine est finie, c'est le we ! tu peux te reprendre en main !! Ne ressasses pas tes crises car maintenant c'est passé, il faut que tu ailles de l'avant ! Parce que tu t'es privée ce midi du coup tu as craqué, il faut que tu penses davantage à manger bien le midi, et à te faire plaisir de temps en temps, car à trop te restreindre paf ça part d'un coup !
Fais toi un programme de nourriture saine et équilibrée pour la semaine prochaine, et tu te sentiras beaucoup mieux , le sucre appelle le sucre c'est pour ça que tu as enchainé ! courage !! :pinkH:
Age :23 ans
Taille : 1m65
Poids actuel : 60
Objectif : 50
TCA : non diag hyperphagie;restriction; BV
Autres : végétarienne :)

592 appréciations
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Courage ma poulette , ce n'est pas grave ce week end tu the rep rend, ne the met pas trop de pression, légumes, fruit et tu t'accorde un truc sucré pour te récompenser :) Tu es a 1 kilos de ton objectif ! 1 kilos ! Comparé a tout ce que tu as perdu jusqu'ici ce n'est rien , tu en est capable ! Courage :pinkH: :pinkH: :pinkH:
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |
diana

on a toutes des semaines merdique si je puis dire ou même avec l'envie d'atteindre ses objectifs no arrive pas, peut être tu es fatiguée ou stressée ou contrariée ou autre et inconsciemment sa joue sur ton alimentation mais ne t'en fais pas la semaine et bientôt finie c'est qu'une mauvaise passe et je te souhaite de re partir du bon pied le plus vite possible courage ma belle ça va aller

15 appréciations
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Merci beaucoup les fille pour votre encouragementsa me motive ! Je vais faire light ce week-end mais par contre pour la semaine prochaine sa va être chaud parce que je pars à Rome... je veux pas trop me privé là bas mais j'espère me faire plaisir à juste quantité.
Merci d'être là
<3<3<3<3<3<3<3 !


Age : 15 ans
Taille : 1.65 m
Poids actuel : 45 kg
Objectif poids : 44 kg
TCA : Non je ne pense pa

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