TCA's world

TCA's world

Crises quotidiennes: SOS!!!

26 appréciations
Hors-ligne
Taille: 1m70
Poids: 50
Objectif: ?
Anorexie mentale, automutilation, boulimie non-vomitive.
Perdu dans ce monde...

67 appréciations
Hors-ligne
?? :(

26 appréciations
Hors-ligne
Donc voilà. J'espère sincerement ne pas être la seule, mais je fais des crises de boulimie NON VOMITiVE [u][/u]tous les jours. J'en ai vraiment assez. C'est toujours le même contexte, les mêmes sentiments... Chaque soir après la danse, après une autre excellente journée de sport intensif, je craque. Énormément. Résultat: J'ai pris 10 kilos en 4 mois. Je n'en peux plus: avez-vous des astuces pour réussir une diète? Pour ne pas se bourrer après le sport? Je suis ouverte à toute solution.
Taille: 1m70
Poids: 50
Objectif: ?
Anorexie mentale, automutilation, boulimie non-vomitive.
Perdu dans ce monde...

67 appréciations
Hors-ligne
Bonsoir , sache que tu n'est pas seule , moi aussi j'ai eu des périodes comme sa .. je faisais des crises de boulimie non-vomitive tout les jours!! et evidemment je prenais du poids.

Se qui faut comprendre, ses pourquoi tu fait des crises. Souvent (dans mon cas) , notre corps se venge parceque que on ses restreinte trop longtemps meme si sa fait 2-3 semaine que tu t'était restreinte point de vue alimentaire . Le corps est faché et en profite pour faire le plus de réserve possible etc. (mode survie!!)

Une fois que t'a compris pourquoi tu doit te trouver tes propres truc pour gérer ses pulsion . -Sois manger un peu plus durant les repas pour éviter une nouvelle crise, boire de l'eau , etc !

Jespère que sa t'aideras un peu, mais si tu ne comprend pas l'origine de c'est multiple crise, tu ne peux pas les éviter! Et souvent ses du à une trop grosse restriction alimentaire ou des pulsion que tu dois calmer.

Bisou :pinkH: .

67 appréciations
Hors-ligne
avant ou apres le sport mange une collation , quelque chose qui donne de l'énergie! (Banane, lait au chocolat, oeuf peut importe) Peut etre que sa pourrais taider aussi ? :)

26 appréciations
Hors-ligne
Bonsoir, merci de m'avoir répondu. Je ne me restreins plus vraiment depuis longtemps, maintenant, je crise... Pour criser??? Je vais réfléchir... Par contre si le chocolat n'existait pas, j'aurai sûrement moins de problèmes
Taille: 1m70
Poids: 50
Objectif: ?
Anorexie mentale, automutilation, boulimie non-vomitive.
Perdu dans ce monde...

26 appréciations
Hors-ligne
Manger une collation... Oui, c'est vrai que je ne fais aucun effort sur ce point. Mais c'est dûr... Et toi, as tu arrêté de criser???
Taille: 1m70
Poids: 50
Objectif: ?
Anorexie mentale, automutilation, boulimie non-vomitive.
Perdu dans ce monde...

67 appréciations
Hors-ligne
ahah je sais .. maudit chocolat :( </3

Bonne chance, jespere que tu trouveras les causes de ses crises et des trucs qui pouront t'aider a passer par dessus tes crises !!

:pinkH:

67 appréciations
Hors-ligne
Moi je peut pas te dire que jai arreter completement , quand je ne mange pas assez de calorie et que je crise, je m'ajuste parceque a chaque fois je comprend la cause de mon geste. donc je m'asure toujours de manger 2 ou 3 repas par jour santé , et si je n'ai pas crisé de la semaine je moffre une petite gaterie (morceau de chocolat). Pour éviter de criser quand jen ai envie, je mange des fruit, je bois beaucoup d'eau ou je vais marcher dehord. Ce sont des trucs qui marche pour moi ! A toi de trouver les tiens ;) !

Mais je peux te dire que je crise de temps en temps ,ses normal . mais il faut se réajuster a chaque fois. prendre un temps d'arret le temps de comprendre la situation :)

26 appréciations
Hors-ligne
D'accord, merci beaucoup, je suis soulagée. Je vais essayer de ne pas criser jusqu'à samedi et voir si tes trucs fonctionnent sur moi.
Je te souhaite bon courage à toi aussi, et j'espère qu'on arrivera à arrêter de criser le plus efficacement possible!
P-.S: Moi aussi j'habite le Canada :pinkH:
Taille: 1m70
Poids: 50
Objectif: ?
Anorexie mentale, automutilation, boulimie non-vomitive.
Perdu dans ce monde...

67 appréciations
Hors-ligne
Je suis contente de t'avoir soulager et aider un peu :) !
Ne te décourage surtout pas! Sa m'a pris 3 mois a réussir a comprendre le pourquoi et réussir à ne plus criser ! Ses toujours un ajustement a faire !

Une canadienne comme moi hihi :3 ! Je me demandais aussi pourquoi tu t'était connecter si tard x) ! la plus part sont francaise ici et pour elles il est 2heure du mat ahah :P ! :pinkH:

Reste tu au quebec ? :)

125 appréciations
Hors-ligne
@lady-mia@ à quasiment tout dis et sache que moi aussi je suis passée par là et cette période a duré 6 mois donc ne te décourage pas et essaye de manger assez pour ne pas criser car plus tu te restreins plus tu vas faire de crises .. Courage et reste forte même si c'est dur
Age : 19 ans
Taille : 1.55
Poids actuel : 44 kilos
Poids souhaité : 38 kilos
Ne jamais abandonne

26 appréciations
Hors-ligne
@I want to be skinny@
Merci beaucoup!!!
Taille: 1m70
Poids: 50
Objectif: ?
Anorexie mentale, automutilation, boulimie non-vomitive.
Perdu dans ce monde...

26 appréciations
Hors-ligne
@lady-mia@
Oui, je reste au Québec.
Bientôt il va neiger
Taille: 1m70
Poids: 50
Objectif: ?
Anorexie mentale, automutilation, boulimie non-vomitive.
Perdu dans ce monde...

67 appréciations
Hors-ligne
@Skinny@ Sais tu quoi :O ?? Je suis en abitibi et il neige déja merde 0.0 ! il a tomber 14 cm de neige hier ses fou !

2133 appréciations
Hors-ligne
J'aimerais trop qu'il neige chez moi

@lady-mia@ a tous dis.
Tu n'est pas seul, je fais pareille sauf que moi, c'est des BV
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

224 appréciations
Hors-ligne
Tu n'es pas seule ne t'inquiète pas, je fais souvent aussi des craquages/crises le soir en rentrant
Je n'ai pas vraiment de solution malheureusement mais je t'envoie tout mon soutien, accroche toi :bisous1:
Age: 19 ans
Taille: 1m77
Poids: 65kg
Alternance de restrictions et gavages

556 appréciations
Hors-ligne
courage à toi
Myrtille, 25 ans, 1.65m, boulimie non suivie
Promod


458 appréciations
Hors-ligne
Tu n' est pas la seule dans ce cas mais sache que ça finira par se calmer, tu as tout mon soutien :bisous1:
Léa, 16 ans, anorexie et boulimie (non diagnostiqué)
Veux guérir et perdre du poids
taille: 155cm
objectif: 43kg



128 appréciations
Hors-ligne
C'est possible de s'en sortir, ca demande beaucoup de travail, mais c'est possible!

D'autres canadiennes :hiya3: Je me sentais seule moi!
17 ans / 1m68
Poids plus bas: 41 kg / plus haut: 75 kg / actuel: 63.1 kg
Objectif 1: 61.2 kg pour le 1er février 2016
TCA: Ano / boulimie diag.
Autres: dépressions, AM, phobie sociale, SSPT...
__Love__

Préfère manger un bon plat (qui calle bien) tant pis pour les calorie de toutes façon tu en brule plein à la danse
De type riz complet - protéines ( que ce soit viande - poisson -noix - légumineuse) - légumes - fruit . Déjà si tu manges bien tu seras déjà caller et donc pas envie de criser ( ou - )

50 appréciations
Hors-ligne
j'ai exactement le même problème que toi @Skinny@ âprès la danse tout ce que j'ai envie de faire c'est craquer !!! bouhouhou ... mais ce qu'il m'as aidé c'est d'aller voir une dietetitienne comme sa j'ai un planning de exactement ce que je dois manger, et si je m'y tiens j'ai l'impression de manger trop, mais je ne craques pas car mon corps ne se restreint plus et il manque de rien ;)
n'oublies pas de boire beaucoup à la danse aussi, souvent les danseurs on bois pas assez sinon on as le ventre gonflé et envie de faiare pipi ^^ mais le soir apres le corps est déshydraté et nous on mange au lieu de boire ;)
xoxo de danseuse
Age : 17 et demi ;)
Taille : 1m60
Poids: 50
Objectif poids : 46
TCA : oui
Autre : je vis en Belgique et suis danseuse

26 appréciations
Hors-ligne
@Smile@
Merci!!! :pinkH:
Taille: 1m70
Poids: 50
Objectif: ?
Anorexie mentale, automutilation, boulimie non-vomitive.
Perdu dans ce monde...

26 appréciations
Hors-ligne
Merci beaucoup pour toutes vos gentilles réponses, je me sens vraiment soutenue
Hier, j'étais en train de craquer et j'ai pensé au forum... Et bien ca a marché!!! J'ai arrêté de manger!
Alors encore merci et bon courage à toutes
Taille: 1m70
Poids: 50
Objectif: ?
Anorexie mentale, automutilation, boulimie non-vomitive.
Perdu dans ce monde...

2788 appréciations
Hors-ligne
Si vous trouvez une solution pour stopper ces fichues crises non vomitives dites le moi les filles, j'en peux plus :enerve:
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

224 appréciations
Hors-ligne
@Azraël@ je crois que personne n'a encore cette solution pour le moment mais n'abandonne pas
Age: 19 ans
Taille: 1m77
Poids: 65kg
Alternance de restrictions et gavages

2788 appréciations
Hors-ligne
@smile@ j'aimerais tellement ne pas abandonner, mais là je suis à bout je crois
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

224 appréciations
Hors-ligne
@Azraël@ je comprends que ce soit décourageant d'enchaîner les crises, de perdre le contrôle mais il faut se battre et surtout rester positive parce qu'il n'y a que comme ça qu'on peut s'en sortir. Je t'envoie tout mon soutien :bisous1:
Age: 19 ans
Taille: 1m77
Poids: 65kg
Alternance de restrictions et gavages

26 appréciations
Hors-ligne
@Azraël@
Bonjour à toi, sache que je comprend ce que tu ressens. C'est vraiment dur de se voir perdre le contrôle chaque jour, sans que personne ne comprenne et surtout sans pouvoir s'arrêter. Tu as tout mon soutient. Mon conseil: fixe toi de petits objectifs à la fois: au début, je faisais "résister au chocolat une journée", ne criser que pendant 10 minutes... De petits trucs à chaque fois. Ca te donnera confiance en toi. La preuve, je n'ai pas crisé depuis deux jours. Accorde-toi une petite gâterie quand tu atteins un objectif, même si cela semble ridicule, c'est quand même une victoire! Au final, peut être que t'es crises "ralentiront"... Aussi, le soir avant d'aller me coucher, je me visualise à mon poids idéal, et en train de manger des trucs santés. Ca m'aide!
Désolée pour ce post un peu long, mais le truc c'est de ne pas se décourager.
Bonne chance!
Taille: 1m70
Poids: 50
Objectif: ?
Anorexie mentale, automutilation, boulimie non-vomitive.
Perdu dans ce monde...

2788 appréciations
Hors-ligne
@Skinny@ merci. parfois j'ai l'impression d'être un cas désespéré
pour l'instant la journée ça va... on va voir...
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie



Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
Cochez la case ci-contre :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1823 autres membres