TCA's world

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Première crise...

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Ce soir, je m'étais juré de ne rien manger... Mais je me suis empiffrée. Je me suis dégoutée. Et je me suis fais vomir... La première fois depuis que j'ai mon complexe sur ma forme et mon poids... Je me sens mal, et j'ai l'impression de n'avoir rien vomi par rapport à ce que j'ai mangé. J'ai fait ressortir tout jusqu'à avoir la gorge brûlante. Je me sens mal...


Âge: 16 ans
Taille: 173 cm
Poids: 50 kg
Objectif: 45kg
TCA: Non, mais à tendances anorexique

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déjà pour commencé meme si c est pas grand chose jte fais un gros calin virtuel car tu en as besoin
Tu ne devrais pas etre trop dur avec toi meme et t empecher de manger,car du coup tu fais appel à la frustration et ton corps là se venge ,il pousse,il pousse et toi ben tu pètes un plomb et tu dévores tout ce qui se passe sur ton chemin
Destresse ce qui est fait est fait malheureusement et si tu as peur et tu stress tu risquerais de te refaire une crise,donc respire,écoute de la musique,parle avec nous,prends une petite douche ça te fera du bien
c était la première que tu vomissais?J ai pas vraiment saisie
En tout cas évite d etre trop dur avec toi meme et te faire des promesse de ne plus manger ,mange au pire peu calorique,légumes,fruits etc la prochaine fois et courage

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@ana-viperia@ Merci beaucoup pour tes conseils (et ton câlin qui m'a fait sourire et chaud au coeur). Ce n'étais pas la première fois que je vomissais car j'ai quelques problèmes à l'estomac (trop d'acidité) et donc quand je fais des crises gastriques je dois me débarrasser du peu que j'ai su avaler et je passe ma journée clouée au lit avec des douleurs à l'estomac (parfois ça dure 2/3 jours...) mais la première fois à cause de mon problème/mon complexe...

Dernière modification le 19-11-2013 à 21:03:34


Âge: 16 ans
Taille: 173 cm
Poids: 50 kg
Objectif: 45kg
TCA: Non, mais à tendances anorexique
marmotte


Comme anavip te l'a dit ne soit pas trop dure avec toi même....
Tu as crisé parce que tu t'es trop restreinte et du coup frustration et bim crise!
Essaye pour la suite de te faire des repas équilibrés et fais du spot pour éliminer et te sculpter.
Plein de courage à toi :pinkH: :pinkH: :pinkH: :pinkH: :pinkH:

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@marmotte@ Merci beaucoup ! :pinkH: Je n'ai pas eu le temps de te remercier hier, mes parents coupent la connexion... J'ai suivi les conseils qu'on m'a donné et je me sens mieux aujourd'hui. J'ai mangé équilibré et fais un peu de sport. Le chiffre sur ma balance m'a aussi fait sourire: 200g de perdu.
Gros bisous à vous deux, vous êtes adorables.


Âge: 16 ans
Taille: 173 cm
Poids: 50 kg
Objectif: 45kg
TCA: Non, mais à tendances anorexique
marmotte

De rien je suis là pour ça!!! :pinkH:
En tout cas heureuse d'avoir pu t'aider!!!
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