TCA's world

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appli soutient

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coucou les filles :)

ça peut peut-être vous intéresser, j'ai découvert une appli samsung health.

Elle aide à gérer son poids comme on le souhaite, donne des conseils, indique le nombre de kcal brûlé en fonction de nos activités...
vraiment super je trouve perso ^^ ça compte également les pas que je fais dans la journée etc... je m'en passe plus xDDD

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le site pour télécharger
24 ans, 160cm, 54kg
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Je vais aller regarder ca de suite , ca a l’air top ! Merci 😘😘
21 ans
174 cm
67kg -> 63kg au 14/02
obj : 50kg
+70kg -47kg
Ano & BV diagnostiquée depuis 7 ans

2232 appréciations
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Merci poulette, dans le même genre d'appli moi je suis sur MyfitnessPal en ce moment c’est très sympas ! 
Vous connaissez ?
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

612 appréciations
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Merci du partage! :) 
Faut absolument que je récupère un smartphone pour mettre toutes applis santé, ça me manque trop >< 
Sinon moi j'utilisais "Podomètre SenseMe" surtout, ça calcule tout tes pas, mais tu peux aussi rajouter toutes tes activités physique :) et à la fin ça te fait le total de calorie que t'as dépensé sur ta journée. ça m'aidait bien pour pas dépasser mon cota de bouffe en fonction de ce que je dépensais :) 
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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Je ne connaissais i l'une ni l'autre et pour le coup j'ai jetté un petit coup d'oeil et ca peut etre vraimnt pas mal ! MERCI 
21 ans
174 cm
67kg -> 63kg au 14/02
obj : 50kg
+70kg -47kg
Ano & BV diagnostiquée depuis 7 ans

893 appréciations
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Merci c'est cool 
Age : 23 ans --- Taille : 1m68
Poids le plus haut : 93.4 kgs
Objectif : 45 kgs

945 appréciations
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contente que ça vous plaise ! :D
@Mashoutt@ j'ai entendu parler vite fait de myfitnesspal; je vais jeter un oeil aussi ! :p

je regarderai pour le podomètre senseme aussi ^^
24 ans, 160cm, 54kg

919 appréciations
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Samsung health est tellement complet, je l'adore moi aussi!!❤
Age : 22 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : Bien dans ma peau kg :)

Étudiante en psychoéducation 📚
Passionnée de course à pied 💪
Amoureuse de la vie 😍

114 appréciations
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Bonsoir les filles je suis aussi avec l'application myfitnesspal c'est une coach sportive qui me l'avait conseillé et c'est une application super sympas qui calcule les calories, les lipides, glucides etc en fonction de ce que tu manges et des exercices que tu fais (l'application peut même se lier avec un calcul de pas en même temps), c'est toi qui te fixe l'objectif que tu veux atteindre au niveau de ton poids! tu tiens un journal alimentaire et ça te permet de prendre conscience des aliments que tu manges, tu peux même scanner le code barre (s'il y a lieu) sur les produits que tu utilises et l'application te donne les valeurs nutritionnelles c'est génial! et ça te dis quand c'est trop gras ou trop sucrés etc voila :)
Age : 27 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 60
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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