TCA's world

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Les petits plats vegan!

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La plus part des plats vegan que je consommes sont très bons, et généralement, cette cuisine est bien moins grasse que la normale. Voulez vous des petites recettes de gourmandises (gâteaux, crêpes), salades, plats de légumes, de riz, de pâtes, des couscous veggie etc?

Ou même dites moi vos plats préférés et je vous trouve des arrangements en végan moins gras et sucré?

Une envie de se faire plaisir avec moins de calories pour vous? Une envie de vous faire plaisir avec mes recettes et mes idées?

Bisous mes bichettes/ bichons!
17 ans/ tendance boulimique diag avec restrictions - automutilation- régimeuse
Obj:me plaire à moi même et plaire à mon homme
Végétarienne

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J'ai jamais mangé de plats veggan mais j'aime beaucoup les lasagnes, tu sais si ça peut se faire en version veggan ?
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

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oui oui oui!!!:yeaaaaaaaa:

Moi je veux!!!
Je n'ai pas un plat préféré, alors je veux tout ce qui te vient!!!
Si tu veux, tu as une catégorie recette: Proana recettes
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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@Hayden@ j'ai déjà fait des lasagnes végétariennes, et en y réfléchissant, elles étaient  même végane vu qu'il n'y avait aucun produit d'origine animale
@True-soul@ végan, c'est bien sans aucun produit animal, c'est ça
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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Tu pourrais peut être mettre une recette par jour ? Si tu as un peu de temps ?
Ça nous donnerait des idées :yeaaaaaaaa:
Age : 41 ans.. 1.66 mètre TCA : Hyperphagie
Poids départ : 60,6
Poids souhaité 56 puis 54.
Poids actuel : 58,5

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A ouaiiiis , je veut bien aussi et lidee de CASSIE que tu mette un repas par jour est excelente :)) 
Cest vrai que ça m'aiderais car a chaque fois je sais pas quoi me faire a manger et jai manger pendant une semaine ce que mon pere ma appris a faire mais ça ma fait prendre 2 petit kilos... apres je pense que cest parceque mon corps etait en mode famine et que vu que je me suis forcer a manger 3 repas  correcte par jour ça la redemarrer ^^Bref jrac ma life haha
21ans,objectif 55 , poid actuel 67 pour 1m70 ,tca : ano et boulimie
__Love__

Je suis pour aussi j'essaye vraiment de limiter un maximum les produits animaux ( mais j'y arrive paaaas accro aux produit laitier et au poisson , plus j'aurais de bonne recette veggie moins j'aurais envie 

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zazimutOui, tkt je mettrais les recettes dans la bonne catégorie. Et oui végan, c'est aucun produit animal

CASSIE j'essaierais, mais avec l'internat c'est un peu dur enfin là prochainement j'essaierais!

Hayden Oui, c'est tout à fait faisable, je te cherche ça et je post ce soir ^^

Contente que l'idée vous plaise, être végétalienne m'a, comme je l'ai déjà beaucoup dit, bien aider à perdre!
On sauve un animal par diner végé, et c'est accessoire bien sur, mais si je peux aider des animaux, tout en vous aidant à manger mieux en vous faisant plaisir c'est génial! 2 en 1! 
Manger végé est meilleure pour la santé. Même si on le fait que de temps en temps c'est sympa de découvrir aussi!
17 ans/ tendance boulimique diag avec restrictions - automutilation- régimeuse
Obj:me plaire à moi même et plaire à mon homme
Végétarienne

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J'hésite beaucoup à devenir végétarienne. Le problème c'est que chez moi, on mange beaucoup de viande. Je viens d'une famille de chasseur ce qui fait que presque tout les jours on mange de la viande. Je n'en mange pas à chaque fois, mais quand même. J'ai tout de même envie de faire des efforts pour essayer de réduire peu à peu la viande. Et si tu as plein de recettes veggan qui sont super bonnes, c'est encore mieux :yeaaaaaaaa:
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

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T'inquiète pas, chez mon père aussi. Mais je tiens
17 ans/ tendance boulimique diag avec restrictions - automutilation- régimeuse
Obj:me plaire à moi même et plaire à mon homme
Végétarienne

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bonne idée!
Myrtille, 25 ans, 1.65m, boulimie non suivie

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Moi je veux bien aussi! J'aime bien tester de nouvelles recettes. Surtout si elles sont saines! :yeaaaaaaaa:
Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui

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Hayden Je trouve un peu plus de temps pour te répondre. Je sais que ça peut être dur d'être végétarienne dans une famille de viandards mais c'est tellement plus sain. Manger de la viande en excès est tellement mauvais pour la santé et fait tellement grossir. En vérité, je pense que changer de régime alimentaire peut vraiment aider à se détacher des TCA, ça m'a beaucoup aidé à éliminer les crises! Et ce serait génial que tu arrives ne serait-ce qu'à les diminuer. :bisous1:
17 ans/ tendance boulimique diag avec restrictions - automutilation- régimeuse
Obj:me plaire à moi même et plaire à mon homme
Végétarienne
__Love__

@True-Soul@ Et dans une famille qui pensent que supprimer la  viande c'est avoir des carences ? ( oui oui même en mangeant poisson - oeufs - lait ect ... ) . Si je pouvais je supprimerais tout d'un coup haha , mais mes parents ferait clairement une crise de colère 

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Je suis végétarienne et je l'ai entendu 1000 fois le truc des carences...
Myrtille, 25 ans, 1.65m, boulimie non suivie
__Love__

Le mythe de la société moderne :boude1: . Assez contradictoire avec le fait que les maladies viennent du fait de manger trop de viande mais bon !

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Bah si tu fais attention à ce que tu manges, en consommant des protéines végétales (ex: légumineuse), des céréales, des graines, des fruits, des légumes...Si tu manges équilibrée, il n'y a aucunes carences possibles. Il faudrait que tu expliques cela à tes parents. 
Personne n'a jamais dit que la Viande était indispensable à la vie, ce sont les nutriments qui sont important, les vitamines etc que tu peux trouver ailleurs.
D'après moi, tu peux déjà stopper la viande puis le reste...montrer à tes parents que tu manges équilibré...tu fais clairement ce que tu veux @__Love__@
17 ans/ tendance boulimique diag avec restrictions - automutilation- régimeuse
Obj:me plaire à moi même et plaire à mon homme
Végétarienne

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