TCA's world

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Peur pour demain...
Virginia Newton

Bonsoir,
En fait j'ai un peu peur parce que demain je vais aux 18 ans d'une amie et ils veulent manger des PIZZAS... Déjà je n'aime pas ça et en plus je n'ai aucune volonté quand je suis avec eux, je me gave =/ Et il y aura un gâteau que je ne peux refuser... N'auriez vous pas des conseils ou des excuses pour éviter de manger sans ruiner l'ambiance?
Désolée de vous déranger =/
Ana-lepse

Salut ! Peut-être que tu peux prétendre un contre-temps et arriver après le repas ?
Virginia Newton

Malheureusement non car je viens les aider à préparer la fête...

368 appréciations
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Aaaah, je suis souvent confrontée à ce genre de problème aussi et je te comprends. C'est jamais facile de se contrôler en présence de gens et en plus des amis.
Je vais te donner des petites astuces!
Essaye de boire un grand bol de thé avant d'y aller, ça calera.
Fixe toi un objectif, même si tu as peur de ne pas le tenir! Un part de pizza, une part de gâteau?
Dis que tu as tes rêgles, que tu es malade, fatiguée, que tu n'as pas faim (mais ça n'aidera pas ta faim...)
Mets toi une ceinture autour du ventre serrée mais pas trop!! Ca t'évitera de manger, manger et encore manger (c'est ce que je fais aux repas de famille).
Ou tout simplement, comme l'a dit Ana-lepse... Mange avant, ou zappe l'heure du repas!
Tu peux aussi juste boire, ça te remplira le ventre et tu sera dans l'ambiance comme tes amis! Tu discutera, rigolera, ils ne se douteront de rien et pouf! Tadam! :)

Je ne sais pas si ça t'aidera, mais j'aurais essayé! Courage pour demain, je crois qu'on a toutes déjà vecu ce genre d'angoisse!! Bisoux tout pleins!
Age : 20 ans
Taille : 1m55
Poids : 47 kilos.
Imc : 19,7
Objectifs : Atteindre 42 kilos. Me stabiliser entre 42 et 43 kilos. Manger normalement.
Ana-lepse

Tu ne peux pas dire que tu as une urgence chez toi et partir une petite heure juste pendant le dîner ?
Virginia Newton

Merci beaucoup pour vos conseils, je vais les suivre :) et en plus je viens de trouver une petite idée pour m'éclipser juste le temps du repas ^^

368 appréciations
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Tu nous diras comment ça s'est passé cocotte? :) :pinkH:
Age : 20 ans
Taille : 1m55
Poids : 47 kilos.
Imc : 19,7
Objectifs : Atteindre 42 kilos. Me stabiliser entre 42 et 43 kilos. Manger normalement.
Virginia Newton

C'est gentil, je vous dirai oui :pinkH:

28 appréciations
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Ou alors tu dit que tu a dejà manger avant de venir et que du coup tu n'a pas du tout faim ! Et au pire une part de gâteaux ca ne va rien te faire !! :pinkH: :heart:
Age : 14 ans
Taille :1m64
Poid : 43 kg
Poid voulu : 37 kg

5443 appréciations
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Elle peut aussi tout bonnement profiter de la soirée comme une parenthèse !!! Elle a le droit de se faire de temps en temps ça fait pas de mal au contraire ça booste le métabolisme !!
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



28 appréciations
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oui aussi
Age : 14 ans
Taille :1m64
Poid : 43 kg
Poid voulu : 37 kg

5443 appréciations
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@Chou44@ à ton age t'es pas encore au lit ?!! Va te coucher ! Allez zou, file !
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



15 appréciations
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Age : 15 ans
Taille : 1.65 m
Poids actuel : 45 kg
Objectif poids : 44 kg
TCA : Non je ne pense pa
Virginia Newton

Je ne sais pas si on peut appeler cela du plaisir puisque je me sens mal après mais finalement, comme d'habitude quand je vais en soirée, j'ai trop mangé =/ Par contre je relativise parce que je sais que je peux me rattraper :)

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