TCA's world

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Mes courses de ce matin !

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Bonjour les filles ! Alors malgrés que je sois toujours déçue de moi-même niveau poids, crises etc.. je suis quand même assez fière côté courses !  

Ce matin, je suis allée au marché, et je n'ai rien acheter d'autre que des fruits et légumes ! (Bon ok, je me suis prise un fromage bio fait par ma crémiere préférée, le truc bien gras et plein de créme... je peux pas y résister, ni au paté de mon bouché olives et poivrons....)

Côté fruits ça donne :  Bananes, Kiwi, Pommes, oranges, clémentines, citron et fraises.
Côté légumes ça donne : aubergines, courgettes, poivrons, choux fleurs, celeris, carottes, tomates.

Je crois que j'en oublie, je sais plus lol et côté divers : Olives piquantes + natures, fromages, pâté... escalopes de poulet, ail, menthe fraîches, persil et coriandre.
Age : 26
Taille : 1,70
Poids actuel : 70
Objectif poids : 50
TCA : anorexie, hyperphagie et boulimie vomitive
Autre : Bi-polaire. Schizophrène. Parano.

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Que de bonne chose pour faire de bon petit plat
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
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C'est une très bonne liste ça ! :bisous1:
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

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Manque plus que je trouve comment me cuisiner tout ça !! Ma mère m'a offert un wok, je vais le tester demain midi ! Des idées de recette ?? J'ai acheter du quinoa aussi j'avais oubliée de le dire !
Age : 26
Taille : 1,70
Poids actuel : 70
Objectif poids : 50
TCA : anorexie, hyperphagie et boulimie vomitive
Autre : Bi-polaire. Schizophrène. Parano.

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Ou un crick pot et un peu de gras sa aide le corps et si tant mange un peu tu ne te sentira privé 

23 ans hyperphagie, dépressive et dépersonnalisation...j'écrit aussi comme une enfant de 8ans...1er objec

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Bravo ma puce :) Fière de toi ! Et bonne bectance :)
Age: 25 Taille: 1.56 Mai: 52kg Juin: 48.1kg
Target : 40
TCA nn-diag
Beyond reach
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AsaDo

Tes courses sont parfaites ! Et pour le pâté et le fromage, il faut se faire plaisir aussi, puis il y a pire ;) Rajoute peut-être un peu de féculent quand même ? Par contre pour les recettes je n'ai pas d'idée désolée.

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Oui tu as raison, j'a acheter du quinoa, un paquet de pâtes, mais j'ai complètement oubliée de me prendre du riz... (je raffole du basmatis.... c'est pas le meilleur j'avoue lol)  
Age : 26
Taille : 1,70
Poids actuel : 70
Objectif poids : 50
TCA : anorexie, hyperphagie et boulimie vomitive
Autre : Bi-polaire. Schizophrène. Parano.
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