TCA's world

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Mes courses de ce mois

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Courses après être rentrer de vacances, vous verrez que c'est n'importe quoi (je suis obliger de faire pleins de courses comme je paye par carte bancaires et que j'ai des intérêt à chaque achat du coup j'achère des cochonneries qui sont souvent plus chers que les produits sain :boude1:

Viandes/Poisson : saumon fumés
Lait/produits laitier : un gros pot de yaourt 0%
Fruits/légumes : 3 pommes + clémentine + pommes de terre + 8 citrons
Céréales/produits dérivés : riz + pain + sticks sésame + 2 paquets sticks natures + 5 pizzas
Boissons bouteilles : eau + 3 coca cola zero + 2 ice-tee zero + 6 eaux gazeuses + jus de pomme
cochonneries : 6 trablettes de chocolat nature + 4 tablettes de chocolat noix + 2 paquets de mini gaufrettes nappé chocolat + 2 paquets d'espèce d'mm's + Un paquet de gâteau au fruits + gâteau roulé chocolat




Carolina - 20 ans - 1m56 - Anorexique, boulimique (vomitive à ses temps perdues)

" If you can dream it, you can do it "

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C est pour tes crises tout ca ?
22 ans
8 ans de TCA
Diagnostiquée Bipolaire dernièrement

1.68 m
Jenna

Ou alors pourquoi pas acheter plus de produits sains pour arriver au même prix ... ?

3163 appréciations
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Oui c'est vrai que c'est peu de produits frais pour 1 mois mais si tu arrives à gérer tes crises pourquoi pas!
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





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Pas forcément des crises, je les mange raisonnablement (du moins j'essaye)
Je n'achète pas de produits plus sain car ils se conservent moins bien (fruits, légumes frais...) la plus part du temps mes cochonneries par exemple, chocolat j'en mange trois carreaux ou sinon la tablette mais sans rien manger d'autres :enerve:
Carolina - 20 ans - 1m56 - Anorexique, boulimique (vomitive à ses temps perdues)

" If you can dream it, you can do it "

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Et des conserves?ça se garde longtemps et ça peut te permettre de manger plus équilibré.
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





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Maintenant il y a aussi des sachets de légumes frais par exemple des brocolis nature  dejà cuit a la vapeur et tu peux les faire dans le micro-onde 

Dernière modification le samedi 03 Janvier 2015 à 23:00:00
Barbara :p Âge : 26ans Taille: 1m50 (Petite beuurkk)
Poids actuel ....45 kg300 !!!!!!!
Objectif : 40kg ,38 kg ( PERFECTION)

http://images.google.fr/imgres?imgurl=http%3A%2F

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J'en ai pleins les placards déjà des conserves, comme je dois acheter beaucoup et que je mange pas autant que j'achète j'ai des réserves de légumes ^^ je n'ai pas de micro-onde moi :3

Dernière modification le samedi 03 Janvier 2015 à 22:58:56
Carolina - 20 ans - 1m56 - Anorexique, boulimique (vomitive à ses temps perdues)

" If you can dream it, you can do it "

410 appréciations
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http://www.plusdebonsplans.com/bonduelle-legumes-precuits-vapeur-100-pourcent-rembourse.html
Barbara :p Âge : 26ans Taille: 1m50 (Petite beuurkk)
Poids actuel ....45 kg300 !!!!!!!
Objectif : 40kg ,38 kg ( PERFECTION)

http://images.google.fr/imgres?imgurl=http%3A%2F

2223 appréciations
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C'est vrai que tu as de très bonnes courses mais que les gâteaux tous ces trucs là ça gâchent tous :Haaaaaan:
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

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Si tu as un congélateur, tu peux aussi prendre des fruits et légumes surgelés. C'est pas trop mal, j'ai lu quelque part qu'ils gardaient leur vitamines puisqu'ils sont congelés tout de suite après leur récolte. Ah et les carottes ça se conserve assez bien. Ça fait genre un mois que j'en ai au frigo et elles pètent la forme!
C'est bien que tu arrives à te contrôler devant toutes ces "cochonneries", et à en manger raisonnablement.

Dernière modification le samedi 03 Janvier 2015 à 23:10:19
Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui

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Chapeau bas ma belle (vu quee c est pas pour les crises)
22 ans
8 ans de TCA
Diagnostiquée Bipolaire dernièrement

1.68 m

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