TCA's world

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Défi pour la semaine du 7 au 13!

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Oye! Oye!

Lol, j'ai toujours voulu commencer une phrase comme ça pour de vrai mais j'ai jamais osé! 

Donc voilà, je lance un défi à toutes les filles qui sont ou qui se croit sportives.  Chibi-Chan, ouvre tes oreilles ma belle! 

Donc voilà, on pourrait appeler le défi beau cul!

voici le défi :

1200 squats en une semaine!!  

Vous pouvez le faire à votre rythme en inscrivant vos résultat quotidien ici chaque jours!  Celles qui réussiront le défi se mériterons le droit d'être vachement fière d'elles!  :p

Ce qui serait encore plus cool, mais là on tombe dans les choses plus indiscrètes, serait de mettre notre tour de fesses dans notre inscription et de le réinscrire à la fin de la semaine... juste pour voir.  mais ça, c'est volontaire hein... je force personne!

Non sérieux, ça pourrait être cool!!  y'a des partantes?

en passant les filles, un squat, ça ressemble à ça :



Bon vous êtes pas obligé d'allé aussi bas, mais au moins les cuisses parallèle au sol!



ALORS DES PARTANTES?
Annia (Québecoise non pure laine)
Âge 21 ans
Taille : 1m71
Poids : 58 kg
Objectif: Un corps ferme et mince avec de jolis muscle féminins là où il en faut!
Anorexie sportive avec de légères phases boulimique

131 appréciations
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Suis partante !! Pour le tour de fesses je vais voir si je trouve un mètre et le mettre après ^^
21 ans, mon poids et mes maladies ne devraient pas être les choses les plus importantes ! N'hésitez pas à venir me parler si besoin ♥

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Bon alors voilà, j'avais le même problème de mètre à mesurer... tour de cul = 96.5 cm !!!

ça y'est j'ai envie de pleurer!

qui est la suivante?
Annia (Québecoise non pure laine)
Âge 21 ans
Taille : 1m71
Poids : 58 kg
Objectif: Un corps ferme et mince avec de jolis muscle féminins là où il en faut!
Anorexie sportive avec de légères phases boulimique

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Partante pour les squats seulement ahah !!
âge : 19ans
taille : 1.69m
poids voulu : 47kg
objectif : contrôle & me sentir bien dans mon corps^^
TCA : anorexie mentale diagnostiquée + scarifications (tres rarement mnt)
autres : amoureuse du sport & de la musique!!

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MOI je suis partante , au moins essayer aha qui c'est je pourrais me surprendre et réussir ;)
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

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super zpf!  mais tu sais, tu peux le prendre et ne pas l'écrire ici ;)

Super Liars!!  ne part pas dans l'idée que tu peux échouer... c'est un jeu, on s' EN FOU!!  mais dit toi que tu vas tout donner pour réussir!

bisous à toute les deux!
Annia (Québecoise non pure laine)
Âge 21 ans
Taille : 1m71
Poids : 58 kg
Objectif: Un corps ferme et mince avec de jolis muscle féminins là où il en faut!
Anorexie sportive avec de légères phases boulimique

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Tour de fesses : 85 cm Bon courage a toutes :smouack:
21 ans, mon poids et mes maladies ne devraient pas être les choses les plus importantes ! N'hésitez pas à venir me parler si besoin ♥

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ahah merci courage a vous !! 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

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mercii !! t'as raison je vais le prendre ^^
âge : 19ans
taille : 1.69m
poids voulu : 47kg
objectif : contrôle & me sentir bien dans mon corps^^
TCA : anorexie mentale diagnostiquée + scarifications (tres rarement mnt)
autres : amoureuse du sport & de la musique!!

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tour de fesses de 91,5cm
je commence right now avec 50 squats x 20lbs (fait avant de poster mon message!)
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

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tricheuse!!!   ont commence le 7
Annia (Québecoise non pure laine)
Âge 21 ans
Taille : 1m71
Poids : 58 kg
Objectif: Un corps ferme et mince avec de jolis muscle féminins là où il en faut!
Anorexie sportive avec de légères phases boulimique

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oupsss j'étais trop motivée on va dire que c'était une pratique!
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

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ah!!  j'ai une idée.. défi... juste nous deux...  le plus de squats possible avec 20 lbs... maintenant!   aucune pause!

partante?
Annia (Québecoise non pure laine)
Âge 21 ans
Taille : 1m71
Poids : 58 kg
Objectif: Un corps ferme et mince avec de jolis muscle féminins là où il en faut!
Anorexie sportive avec de légères phases boulimique

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Heu .. les filles ... Je vais paraître idiote mais c'est quoi 20 lbs ? :/  
21 ans, mon poids et mes maladies ne devraient pas être les choses les plus importantes ! N'hésitez pas à venir me parler si besoin ♥

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20 lbs c'est ++ ou - 9kg

je peux pas en ce moment en faire plus que 50, ma fille fait plein de bêtises et je dois lâcher l'ordi.
je tenterai quand elle dormira ce soir!
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

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ok  tu me fera signe..  tu la couche a quelle heure... on pourrais faire ça ce soir?...je suis libre moi ce soir
Annia (Québecoise non pure laine)
Âge 21 ans
Taille : 1m71
Poids : 58 kg
Objectif: Un corps ferme et mince avec de jolis muscle féminins là où il en faut!
Anorexie sportive avec de légères phases boulimique

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ok merci bon courage pour votre petit défi à vous deux :bisous1:
21 ans, mon poids et mes maladies ne devraient pas être les choses les plus importantes ! N'hésitez pas à venir me parler si besoin ♥

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entre 19h30-21h ça dépend si elle coopère ou pas:enerve:
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

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ok...  j'attend que tu me fasse signe avec impatience... en attendant je vais faire ton programme de bras et me reposer les jambes  ;)

j'ai déjà hâte!
Annia (Québecoise non pure laine)
Âge 21 ans
Taille : 1m71
Poids : 58 kg
Objectif: Un corps ferme et mince avec de jolis muscle féminins là où il en faut!
Anorexie sportive avec de légères phases boulimique

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Je suis bien partante pour le défi des 1200 squats, mais sur une semaine cela veut dire environ 170 squats par jour, je suis vraiment une chochotte ou je suis la seule à qui cela parait quand même beaucoup? Hahaha

Bon ok je suis pas très sportive, mais quand je faisais le 30 squats challenge et que j'arrivais à la fin je peinais vraiment à les faire ces 200 squats, pck d'une part il y a le travail du muscle, mais surtout répeter inlassablement le même geste jour après jour mamaa ce que çà me semblait pénible à force!

Bon je vais quand même essayer de me motiver 

Il me semble que je suis à 85,5cm je vérifierais demain.
Age : 23 ans
Taille : 1m60
Poids actuel : 47kg
Objectif : 45kg
TCA : oui ( anorexie/BV diagnostiqués )

" Les gens qui réussissent sont ceux qui ont des habitudes qui mènent au succès "


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Coucou Lilith!

Le défi ne spécifie pas que tu dois faire les 170 par jours en moyenne d'un coup... tu peux faire 17 séries de 10 si tu veux...

l'important, c'est de les faires bien et pas trop vite, sinon ça ne sert à rien... 

Et oui, ça fait peut-être un peu beaucoup, mais dans la définition de défi, il n'y a pas le mot facile!  ;)

Bisous ma belle, t'es capable d'y arrivé!
Annia (Québecoise non pure laine)
Âge 21 ans
Taille : 1m71
Poids : 58 kg
Objectif: Un corps ferme et mince avec de jolis muscle féminins là où il en faut!
Anorexie sportive avec de légères phases boulimique

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Hey Hamster... si tu vas voir là : La débilité québécoise avec les unités de mesures   je vais t'expliquer pk Chibi-Chan et moi ont arrive à parler en lbs et en kg sans problème... bisous!

Je le fais pas ici parce que c'est pas la place et que ce serait chiant pour les autres...

xxx
Annia (Québecoise non pure laine)
Âge 21 ans
Taille : 1m71
Poids : 58 kg
Objectif: Un corps ferme et mince avec de jolis muscle féminins là où il en faut!
Anorexie sportive avec de légères phases boulimique

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Merci :) J'irai voir 
21 ans, mon poids et mes maladies ne devraient pas être les choses les plus importantes ! N'hésitez pas à venir me parler si besoin ♥

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PARTAAAANTEEE ! :smouack:
-19 Ans - 1.64M - 60.5 KG -
"If there is a past, I have forgotten it"

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Je suis partante... Pour les squats, pas le tour de fesses 
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

2133 appréciations
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Je commence en retard mais je peux le faire
Moi j'ai hérité des grosse fesse familiale du coré de ma grand mère paternel et avec le roller ça n'arrange rien mais je les aime mes fesse
Tour de fesse 101 cm
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

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Tu ne commence pas en retard on commence demain ma belle ^^
Je souhaite bon courage a toutes qui vont commencer demain. Moi je pense commencer ce soir car je viens de sortir de 2 jours chez Disney (avec 2000 pas par jours) j'en peux plus et je sais pas si j'aurai le courage de le faire demain donc motivation pour ce soir ^^
21 ans, mon poids et mes maladies ne devraient pas être les choses les plus importantes ! N'hésitez pas à venir me parler si besoin ♥

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Fais 200/1200 ! "plus que" 1000 !! ;P
Motivation ^^
âge : 19ans
taille : 1.69m
poids voulu : 47kg
objectif : contrôle & me sentir bien dans mon corps^^
TCA : anorexie mentale diagnostiquée + scarifications (tres rarement mnt)
autres : amoureuse du sport & de la musique!!

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j'en suis à 180... mais avec poids de 20 livres ( 9 kg)

reste 1020 à faire!  :)

bisous
Annia (Québecoise non pure laine)
Âge 21 ans
Taille : 1m71
Poids : 58 kg
Objectif: Un corps ferme et mince avec de jolis muscle féminins là où il en faut!
Anorexie sportive avec de légères phases boulimique

1504 appréciations
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J'ai même pas encore commencer, ce matin c'étais programme bras mais cet aprem je vais en faire ^^
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

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dis, on peut faire d'autres variations que les squats ordinaires?
genre:
plie squat
bulgarian squat
jump squat
lateral squat

?
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman


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