TCA's world

TCA's world

EXERCICES INTERIEUR DES CUISSES SA MARCHE !!!

14 appréciations
Hors-ligne
kikou les filles si vous voulez perdre des cuisses tenez !
http://www.youtube.com/watch?v=SMbaklzkxl8
sa marche vraiment c'est un truc de ouf testé et approuvé :pinkH:
(on voit les résultats après 1 semaine à pratiqué 1 ou 2 quand on a le temps par jour )
age : 15 ans
taille : 1m63
poid actuel : 46 kg :(
objectif : 39 kg avec des abdos haha. :D
tca : oui
autres : fan de Lily aldridge *__*

146 appréciations
Hors-ligne
MErci :D, je testerais sa ce soir :3
Age : 21ans
Taille : 194
TCA : oui ( anorexie diagnostiquée )
Ancien boulimique vomitive
marmotte

Merci! J'ajoute à mes favoris! :pinkH:
-Night-

je vais tenter :)

53 appréciations
Hors-ligne
Merci ma puce ! Est ce que tu sais de combien ton tour de cuisse a diminué ? :pinkH:
Julie
Age : 17 ans
Taille : 1m66
Poids : 55kg
Objectif : 45kg
TCA : oui ano restrictive + bv (non diagnostiquée)
Autre : bipolaire folle

177 appréciations
Hors-ligne
Ooui j'ai testée également sa marche bien !! Même le faire a l'horizontale sa marche super bien. Pour répondre a ta question little_jou je faisais 54 kilos avec du 38 et maintenant je fais 51 kilos pour du 34 en pantalon !

Et merci pour la chaîne je ne connaissais pas
Age : 16 ans - Taille : 1m64 - TCA : oui diagnostiqué

53 appréciations
Hors-ligne
Oh c'est super juliana ! Et tu as tes résultats en combien de temps ? désolé pour toutes ces questions
Julie
Age : 17 ans
Taille : 1m66
Poids : 55kg
Objectif : 45kg
TCA : oui ano restrictive + bv (non diagnostiquée)
Autre : bipolaire folle

79 appréciations
Hors-ligne
trop cool moi qui ai un gros entre jambe
Age : 23 ans
Objectif poids: 40 kg
TCA : ano + bouli vomi diagn
Autre : sous anti déprésseurs, angoisse, mutilation

177 appréciations
Hors-ligne
En peu de temps, 1 mois a peu près avec beaucoup de séances.
Age : 16 ans - Taille : 1m64 - TCA : oui diagnostiqué
-Night-

tu en faisait 7 jours sur 7 ou bien tu faisait des pause ? si oui de combien en 1 semaine ? :pinkH:

177 appréciations
Hors-ligne
Tous les jours, une trentaine tous les soirs a peu près avec 1heure de course et une trentaine d'abdos également.
Age : 16 ans - Taille : 1m64 - TCA : oui diagnostiqué

53 appréciations
Hors-ligne
Oh génial je vais adopter ce programme alors ! Esperons que ça va marcher sur moi aussi :D merciiiiiiii :pinkH:
Julie
Age : 17 ans
Taille : 1m66
Poids : 55kg
Objectif : 45kg
TCA : oui ano restrictive + bv (non diagnostiquée)
Autre : bipolaire folle

702 appréciations
Hors-ligne
:hiya3:
-Night-


5453 appréciations
Hors-ligne
Merci hop dans mes favoris
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



246 appréciations
Hors-ligne
C'est dans mes favoris merci!

Age : 15 ans
Tca: Ano-boulimique (non diag. )
Taille: 164cm

19 appréciations
Hors-ligne
tu viens d'illuminer ma.journée !!! *-* merciiiiiiiiii


tca : anorexie - boulimie vomitive
autres : auto mutilée - accro au café - phuket (+6 GMT) - haineuse

760 appréciations
Hors-ligne
j'adore merci

23 ans hyperphagie, dépressive et dépersonnalisation...j'écrit aussi comme une enfant de 8ans...1er objec

5 appréciations
Hors-ligne
Merci pour cette info ^^
Je vais faire comme toi chaque soir.
Age : 22 ans
Taille : 1m59
poids : 70 kg
objectif : 55 kg jusqu'à me sentir bien dans ma peau

14 appréciations
Hors-ligne
:pinkH: euh moi je le faisais 2 fois par jour ou minimum 1 foiis quand j'avais vraiment pas le temps
age : 15 ans
taille : 1m63
poid actuel : 46 kg :(
objectif : 39 kg avec des abdos haha. :D
tca : oui
autres : fan de Lily aldridge *__*
Ana_Biersack

Voilà qui devrait m'aider pour le thigh gap! Merci!

Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
Cochez la case ci-contre :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1844 autres membres