TCA's world

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Sport du 23 janvier 2019

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Salut les filles!

Avez vous le temps de faire du sport aujourd'hui?

Vu que je ne suis pas aller à mon cour de fitness hier soir je dois me rattraper! je pense faire 1h d'elliptique devant la télé!

Je vous fais partager une vidéo qui m'arrive de faire quand je suis pas motivé où que j'ai pas le temps de faire beaucoup de sport histoire de garder la forme et de rester motivé! Cliquez moi ici xD

Bon courage à toutes!

Age : 27 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 60
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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Merci pour le lien ! 😆

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Je suis carrément un mauvais exemple!!! Je voulais en faire en fin d'après midi et au final je n'ai rien fais!! Ah ah ah xD
Age : 27 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 60
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

921 appréciations
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Merci pour le lien :) !
Perso le 23 janvier c'était mon jour 4 de mon programme de 80 jours :D ! Au menu: muscu des bras, abdo et fesses pendant 50 minutes :) ça m'a fait du bien :) 
Age : 22 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : Bien dans ma peau kg :)

Étudiante en psychoéducation 📚
Passionnée de course à pied 💪
Amoureuse de la vie 😍

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