TCA's world

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Des recette peu calorique

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Bonjours les filles ! <3 

Connaissez vous des recettes ou des desserts peu calorique ? qui ne dépasse pas les 200 calorie je sais même pas si sa existe ^^ , les j'ai regarder sur google mais il n'écrive pas les valeur calorique et du coup  sa me perturbe ^^" , Merci de répondre :) bonne après midi :bisous1:
Ps : Surtout des porridges ( c'est grâce a @AsaDo que je connais a cause de son poste ahah ) J'ai regarder mais c'est des recettes a presque 400 calorie et je me voit pas manger tout sa .. 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.
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Dernière modification le jeudi 12 Mai 2016 à 16:14:20

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Coucou ma belle :)
Des plats à 200 calories c'est peut-être un peu compliqué à part des salades ><

-Des escalopes de poulet c'est vraiment peu calorique, pour 100g t'as 150 calories, tu peux prendre des endives braisées t'es au max à 45 calories pour une alors t'es dedans ^^
Après tu peux aussi faire une boîte d'épinards avec ça revient au même, selon tes goûts
-Tu peux aussi faire du lapin avec des courgettes c'est bien aussi mais peut-être fort cher :/
-Du bouillon mais ce n'est plus trop la saison ><
-1 coquille saint jacques ça passe

Pour les desserts c'est plus facile ^^
http://www.monmenu.fr/s/recipes/Recette-Yaourt-aux-Carambars-7637568
http://www.monmenu.fr/s/recipes/Recette-Tarte-aux-fruits-rouges-et-a-la-rhubarbe-7636831
Là ici t'en as la blinde : http://www.cuisineaz.com/minceur/regime-recettes-calories-342-1-4.aspx

Voilà je ne sais pas trop t'aider, ça m'intéresse grandement aussi mais plus au niveau des plats si quelqu'un a ^^
20 ans, 1m73, 51 kilos
Objectifs : Abdos et silhouette fine

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J'ai oublié mon blog depuis un moment, donc y'a assez peu d'article vu que j'avais décidé de le remettre à jour XD, Mais je peux allé cherché dans les articles non visible un truc en particulier.

BLOG 200 calories MAX
Lola-22 ans-anorexique,boulimique,hyperphagique - diagno -1m62-69 kilos


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Aww merci les fille vous êtes au TOOP :bisous1::bisous1:
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Mais c'est super se que vous m'avez donner , !!! y a genre des pancake et j'adors sa !!! omggg c'est des pipitte vos site les filles 
1m73
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Pas mal les pancakes ^^
Pourquoi tu ne mets pas tes autres articles visibles Lola-ichigo ^^?
20 ans, 1m73, 51 kilos
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C'est un super vieux site, et c'est vrai que je prend pas le temps en ce moment de tout remettre à jour, la forme des anciens articles me plaisaient plus. Mais si je m'y remet je vous tiendrais au jus =)
Lola-22 ans-anorexique,boulimique,hyperphagique - diagno -1m62-69 kilos


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Ouiiii si te plaît parce que j'adore !! Bon ma mère quand je vais lui dire elle va encore me regarder chelou mais bon mdrrr Et plus c'est parfait moi qui en se moment ne veut plus trop manger de truc calorique la je pourrais manger de bonne chose et pas du tout calorique !
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un petit site sympat pour calculer les calories de tes recettes 
http://www.monmenu.fr/s/calculer-calories.html
en plus ils en donnent quelques unes faibles en calories 
~17ans~1m60~42kg~
Ana, BV, non diag, depuis 3 ans environ
Objectif : mourir
Jours sans vomir: 0 :(

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@Liars@ J'avais fait ce site pour les filles anorexique qui veulent pouvoir faire des repas pour d'autres personnes sans avoir peur de manger trop de calories. Je pense qu'il vaut mieux manger -200 calories que pas de calories du tout.
Lola-22 ans-anorexique,boulimique,hyperphagique - diagno -1m62-69 kilos


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Ouii tu a raison ! 
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Merciiii 
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