TCA's world

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Envie de chips ?

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Tester les pois chiches cuit au four c'est juste parfait bon l'idéal c'est de prendre les poids chiches secs , de les réhydrater la nuit , les cuire 1h à l'eau avant de les passer au four mais la conserve marche .
Ma recette qui est juste trop bonne et n'a ien a envier au chips ( par contre niveau sain y a mieux je pense vu l'huile )
Il vous faut : des pois chiches ( une conserve nivea quantité )
                   1 cuillère à soupe d'huile d'olive 
                    une pincée de sel 
                   du paprika 
                    une pincée de poudre d'ail ( c'est fort )
                  facultatif si vous aimer quand c'est épicé et que ça pique du piment de cayenne
Puis après il faut rincer les pois chiches , les essuyer ( secs avant cuisson ) , on mélange tout les épices l'huile , le sel 
On préchauffe le four à 160°C puis sur une feuille sulfurisé ( aspire un peu l'huile ) on va mettre dans le four pour 20 mn 
Laisser refroidir et déguster 

Après vous pouvez varier les épices : curry , cumin ect 

Dernière modification le samedi 05 Mars 2016 à 13:12:06
Lucie / 19 ans / BNV / 174 cm
Just chill it's easier that way

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sa sonne bon

23 ans hyperphagie, dépressive et dépersonnalisation...j'écrit aussi comme une enfant de 8ans...1er objec

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C'est super bon , j'ai même pas reconnu le goût des pois chiches en mangeant ça en faite 
Lucie / 19 ans / BNV / 174 cm
Just chill it's easier that way

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Merci de l'astuce je testerai ça !!
- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!

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ça n'a pas l'air mauvais !!
âge : 19ans
taille : 1.69m
poids voulu : 47kg
objectif : contrôle & me sentir bien dans mon corps^^
TCA : anorexie mentale diagnostiquée + scarifications (tres rarement mnt)
autres : amoureuse du sport & de la musique!!

612 appréciations
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Stylé! j'testerais, j'ai sûrement une vieille boîte oublié dans le fond d'un placard! 
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

1093 appréciations
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Génial ça ! En plus j'adore les pois chiches !!
Merci 
19 ans ~ 1m66 ~ 42kg ~ Objectif : Survivre

TCA : anorexie restrictive / boulimie vomitive

1532 appréciations
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:yeaaaaaaaa:
Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui

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J'ai adoré cette recette! Merci aha
.Liana.
1m64, 62kg PV : 48-49
Tendance Ano.BV (+hyperchagique en ce début de 2019)
"Ne récompense pas ton corps avec des sucreries, Tu ñ'es pas un chien "

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