TCA's world

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Dites moi que c'est pas trop grave :s

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Alors voilà ... Je suis dans une phase assez restrictive ou je ne mange que 590-600 calories laW par jour (enfin ça va encore on a toutes déjà fait pire ^^) le souci est que je consomme ça sur le mari. Et le midi le soir je ne mange pas . J'étais avec mon copain hier et il m'a force a manger un truc le soir ça fait que g manger une soupe sveltesse a 42 kcal . Bon après je me sentais affreusement mal j'ai pas pu vomir ni faire trop de sport car il était la .
J'ai fait que 30 abdos et on s'est couché environ 4h après .
Est ce que vous pensez que cela aura un impact sur la balance ?? G terriblement peur que mon corps ait stocké ....
Vous pensez qu'avec ça j'ai pris du poids ? Help .... Je sais pas ce que je dois faire ojd pour compenser ... Jeûner ?? Aidez Moi
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
Taille: 1m76
Age: 18 ans
TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.
Lou

Déjà ma puce
Je comprends ton angoisse, on a toute/presque toute vécu ça à un moment où un autre. Mais stocker avec 42cal c'est PHYSIOLOGIQUEMENT IMPOSSIBLE!!! Même si t'avais trop manger (ce qui n'est pas le cas, bien au contraire) avant 42al ça change rien!!! Et avec le peu que tu avais mangé ton corps ne peux pas stocker, il a utilisé le peux que tu lui a donné et même plus!
Tout ça pour te dire no panik!!! Et essaye de manger un peu plus si tu peux puce!
Fais attention à toi :pinkH:

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Ok merci beaucoup. Je me disais qu'il fallait une centaine de calories a notre corps pour bien dormir et tout donc que mes 42 caliries seraient utilisées mais j'avais tout de même peur qu'il stock... En plus dans mon appartement la g pas de balance c l'horreur mais bon c volontaire parce qu'avant je me pesais 10 fois par jour quoi ! Je me pèserai le Week end prochain jea mes parents . J'espère ne pas avoir pris à cause de ça .
Merci beaucoup d'être la :)))
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