TCA's world

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Help me... comment faire quand ça stagne sur la balance?

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Âge 32 ans 1,62m poids actuel 52kg objectif 45kg diagnostiquée ABV depuis l'âge de 20 ans, mon poids mon corp mon obssession. Actuellement en pleins jeûne hydrique...

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Moi aussi ce matin stagnation...
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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Oui moi aussi. Avant je faisais un peu plus de sport et hop ça baissait mais je ne fais plus de sport depuis 1 an donc là je ne sais pas quoi faire. 
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Coucou @Lolala@ et @Ersatz@, je sors d'une période de stagnation.
Pour que la stagnation cesse, il faut augmenter votre métabolisme. Pour cela, vous pouvez manger des glaçons, alterner entre manger chaud et très froid, baisser la température de 5°C, boire beaucoup (eau, thé vert, tisane pour environ 2 litres par jour), faire des petites collations qui vont vous obliger à digérer plus, manger beaucoup de fibres, et surtout, ne pas consommer le même nombre de calories par jour. Voilà voilà, ce sont des trucs qui ont cassé mes paliers à plusieurs reprises, j'espère que ça vous aidera !
17 ans / 1m53 / 36kg
Objectif : 39kg / Guérison
Anorexie mentale / Non vomitive / Diagnostiquée
Suicidaire / Ehlers-Danlos / Fibromyalgie
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

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@Ersatz@ il y a toujours une stagnation de 2 voir 3 jours dans un régime à différentes périodes et après ça rebaisse mais là je mange quasiment rien comment ça peut stagner ça m'énerve.  
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@Eugène@ merci je vais essayer.
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@Lolala@ de rien, j'espère que ça t'aidera à casser ton palier !
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@Eugène@ merci ma belle c'est super gentil de ta part❤💋
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@Lolala@ mais non enfin, c'est normal ! Cet endroit est fait pour ça !
17 ans / 1m53 / 36kg
Objectif : 39kg / Guérison
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@Eugène@ 💋💋💋💋💋💋💋💋💋❤❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘 merci ma chérie. T'es adorable❤
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@Ersatz@ t'inquiète on y arrivera à bout de ces 3 kilos. On a le temps et @Eugène@ a de bonnes techniques qui ont déjà bien marché apparemment. 
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@Lolala@ de rien 😘😘
COURAGE les filles,  vous allez y arriver 💪😘❤
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Anorexie mentale / Non vomitive / Diagnostiquée
Suicidaire / Ehlers-Danlos / Fibromyalgie
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

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@Eugène@ Merci ma belle c'est super gentil💋❤ oui on va y arriver💪🏼. Motivée💪🏼💪🏼💪🏼
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Ouais grave motivée.o//
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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C'est top les filles, restez motivées, vous avez déjà fait la moitié du travail avec la motivation !
17 ans / 1m53 / 36kg
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Anorexie mentale / Non vomitive / Diagnostiquée
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Yeah @Ersatz@ @Eugène@ 💪🏼💪🏼❤❤
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Meilleure façon d’activer le métabolismes de base c’est de manger plus régulièrement.
Si c’est difficile, manger de petites quantités et ne privilégiant les protéines.
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

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