TCA's world

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Ne sais plus quoi faire :'(((((

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Déjà je suis désolée de vous dérangez les filles vraiment .... Alors voilà aujourd'hui milieu de semaine après 4 jours sans craquage , des journées ne dépassant pas les 200 kcal et des règles qui ce tardent a arriver et qui me fond m'éloigner de mon objectif de jour en jour je finis par céder a la tentation , normal ça fait 4 jours je ne crise pas je me nourri de pratiquement rien et je ne perd pas de poids donc forcément déprimer ce matin je me lève et puis un paquet d'oréo manger+ une brique de jus de fruit + 2 baguettes de pain super !!!!!! Certaines vont me dire que je réduit trop mes apports en calories mais en faite je ne peut pas a l'heure actuelle manger plus sauf lors des crises pour moi 500 kcal c'est trop ! J'en peut plus j'y arrive pas je vais revenir a la rentrée grosse comme une truie . Je voulait perdre le plus , le plus rapidement pour être bien , je n'avait qu'une seule envie c'était de revenir toute bronzer de mes vacances avec mes kilos en moins pour narguer mon ex et lui montrer qu'elle ''bombe '' il à lâcher comme une m**** !!!!! J'en est marre marre marre je suis hideuse je ressemble a rien , le seule avantage physique c'est que je suis métisse : SUPER ! Il a eu raison de me lâcher celui la qui veut d'une grosse repoussante




Age : 16 , Bientôt 17 ans
Taille : 1m70
Objectif poids : 48
Alicia

Mais miss, si tu crise avec 200 cal au final tu arrive vers les 700 non? Et si tu mangeais 500 sans criser? Au final t'en sors gagnante

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ah moi aussi souvent je craque après avoir vu que mon poids ne baisse pas, du coup je me force à ne pas me peser tous les jours, c'est dur mais ça permet vraiment d'éviter les crises. je me pèse qu'une fois par semaine du coup je vois forcément une perte et ça m'aide à ne pas craquer pour ne pas gacher cette perte; tu devrais peut-etre essayer cette technique.
25 ans, 79,4 kg pour 1m67, BNV+ano non diagnostiqués
objectif : 47 kg

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Justement je suis tellement nulle que je vais manger 500 kcal et après ça je suis capable de criser et avec 500 j'ai peur de ne pas perdre de poids




Age : 16 , Bientôt 17 ans
Taille : 1m70
Objectif poids : 48

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Merci PIRATE je vais éssayer mais tu vois demain je vais forcément me peser vue que j'ai criser aujourd'hui pour savoir les dégâts ...




Age : 16 , Bientôt 17 ans
Taille : 1m70
Objectif poids : 48
Alicia

Avec 500 on perd forcément puisque les gens normaux (façon de parler, on est pas des écureuils non plus) eux mangent 1800 par jours. Donc no panique miss

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Nan je crois que hors crise elle peut manger que 200 mais les crises sont incalculables par contre, 500 c ce qu'elle n'arrive pas a faire meme si elle sait qu'il faudrait
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal

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En faite 200 je tiens très bien mais le fait de ne pas perdre de poids a quelque jours de mon retour de vacances ça ma détruite résultat : déprime : crise




Age : 16 , Bientôt 17 ans
Taille : 1m70
Objectif poids : 48
Alicia

Olala ma pauvre
Courage!

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Merci miss




Age : 16 , Bientôt 17 ans
Taille : 1m70
Objectif poids : 48

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Euh normalement vers 500kcal tu dois perdre 1,5 par semaine miss
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal

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Merci , je vais essayer mais c'est pas gagner




Age : 16 , Bientôt 17 ans
Taille : 1m70
Objectif poids : 48

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Nan mais serieux si tu fais pas d'equart, que t'es pas a proximité des regles, et que t'attend 8h entre ton dernier repas ( ou verre d'eau) et la pesée tu dous perdre minimum 200g / jour mais plutot le double pi si tu fais du sport je t'en parle meme pas!

Voir plus meme car moi je faisais 800 de moyenne et je perdais 1,5kg/semaine avec tres peu de sport.

Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal

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Oui, je mange 500 calories par jour & je perds effectivement entre 1.5 & 2kg par semaine (pour le moment, peut-être que ça va changer quand mon corps s'habituera?).. Donc, tu peux tenter 500 calories ! En plus, tu peux pas mal manger avec 500 calories (du moment que tu ne manges pas de féculent, en fait) & donc éviter les crises (et même t'autoriser un bout de pain si ton quota est loin d'être atteint, je sais que tu adores ça ^^).
Et encore, moi je suis une grosse vache, toi pas du tout, donc je suis sûre que tu pourrais t'autoriser plus que moi encore, mais je ne suis pas sûre que tu le voudras. ;)
25 ans. 1m65. Souhaite peser 64 kilos. Hyperphage. Petite vachette timide mais gentille... =)

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Essaie de manger au moins 500kcal/jour ma belle. Ca va rebooster ton métabolisme.
Ne t'inquiète pas, à 56 kgs pour 1,70m tu es très loin d'être grosse! Reprends confiance en toi. Et puis n'oublie pas que la rentrée c'est dans quelques jours encore! D'ici là tu peux encore perdre un ou deux kilos!!! Allez courage!!!
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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Oh merci beaucoup les filles , en effet j'adore le pain haha . Je vais éssayer dans ce cas la merci milles fois :pinkH:




Age : 16 , Bientôt 17 ans
Taille : 1m70
Objectif poids : 48

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le physique ne fais pas tout meme si sa compte tkt les mecs sa sert a rien tu dois te plaire a toi meme et puis il est encore temps de perdre ou deux kilos :) tkt pas
age: 19 ans
taille: 1.58m
poids actuel: 68.5 kg
poids espéré: 55kg
tca: non en tout cas jamais diagnostiqué

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Tu as raison en plus mais je souffre beaucoup du regard des gens ...




Age : 16 , Bientôt 17 ans
Taille : 1m70
Objectif poids : 48

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Ma belle : ça va aller !!! courage ! on est toutes là tu vois tu n'es pas seule pour affronter cela.
Dis toi que je faisais des crises presque tous les jours ces derniers mois. Et comme toi dès que je craque d'habitude, je me dis tant pis c'est foutu !
MAis il faut commencer quelque part et si c'est raté pour aujourd'hui, dis toi que demain sera mieux ! Il faut avancer mais si tu rate une marche dans l'escalier tu te relève et tu continue de le gravir
Aller je te lance un "défi" : tu dis je suis hideuse, je suis sure que c'est faux, tu te juge durement et ça te déprime, si tu déprime tu vas avoir envie de criser, éternel cercle vicieux

Alors voilà, tu va te regarder honnêtement, et me dire =

Quelle est la chose que tu préfère chez toi ?
Sur quoi te fais-t-on souvent un compliment ? Sur quoi te sens-tu bien ? (physique ou mental peu importe).
J'attends ta réponse ma belle
Age : 25ans - Taille : 1.63m Objectif poids : 53kilos-Poids actuel : 73 kilos - TCA : oui (+ BV/ano diagnostiquée)
[url=http://www.reglette-signature.info]

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Physiquement : Mon ventre il est plat musclé j'ai rien a dire la dessus ... On m'a toujours dit '' je rêverait d'avoir ton ventre '' donc c'est ma partie '' fétiche " on va dire




Age : 16 , Bientôt 17 ans
Taille : 1m70
Objectif poids : 48

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Aloooors ma belle tu vois ! :pinkH:
Concentre-toi là dessus ! Moi aussi j'aimerais avoir un ventre plat et musclé d'ailleurs, c'est déjà ça de bien n'est-ce pas !
T'es une fille forte je le sens, tu vas vite remonter la pente :bisous1:
Age : 25ans - Taille : 1.63m Objectif poids : 53kilos-Poids actuel : 73 kilos - TCA : oui (+ BV/ano diagnostiquée)
[url=http://www.reglette-signature.info]

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Merci beaucoup j'espère juste que tu as raison




Age : 16 , Bientôt 17 ans
Taille : 1m70
Objectif poids : 48

3224 appréciations
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tu sais, justement la privation amène les crises et craquages.
alors je ne peux rien conseiller d'autre que de manger au moins un peu plus.
essais de monter au moins a 400 calories, c'est vraiment pas beaucoup mais ça pourrait t'aider a arrêter de craquer et criser.
Il faut que tu te permette un peu de nourriture soutenante comme des protéines et laitages.
et n'oublie pas de déduire les kg qui sont dus aux règles.
tu dois avoir observer environ combiens tu prends dans cette période.
personnellement, pour moi, c'est 2kg.
terrible, ça me dégoûte mais je peur relativiser en enlevant ces 2kg ou même en trafiquant ma balance a 2kg de moins pour cette semaine la.

courage
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

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tu devrais réfléchir à tes motivations maigrir pour faire "enrager son ex" c'est pas ce qu'il y a de mieux à faire


Age : 29
Taille : 1m68
Objectif poids : 50 kg
TCA : non
Autre : maman d'une mini miss de 2 ans

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Merci les filles ! Ma motivation était à la base pour moi avant même que je ne rencontre mon ''ex'' maintenant il y à eu cette histoire qui m'a justement montrer que personne ne voulait réellement de moi le déclique c'est fait avant la séparation n'a fait qu'empirer la chose ( je parle au niveau du manque de confiance en moi )




Age : 16 , Bientôt 17 ans
Taille : 1m70
Objectif poids : 48

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@LAura7 ma belle je te comprends tellement c'était pareil pour moi ! C'est comme ça que je me suis trouvée engluée dans un cercle vicieux de crises à répétition jusqu'à l'épuisement...MAis crois moi concentre toutes tes pensées sur le positif, je suis sûre que tu dois être une belle personne, autant à l'intérieur qu'à l'extérieur, mais comme beaucoup de filles tu es tro gentilles, tu te fais pourrir par ton ex...le mien était un pervers narcissique et n'arrêtait pas de me rabaisser, physiquement et moralement ! Il ne faut pas l'écouter, soit attentive aux regards admiratifs autour de toi, je suis sûre que tu fais tourner plus de têtes que tu ne pense

:pinkH: :pinkH: :pinkH:
Age : 25ans - Taille : 1.63m Objectif poids : 53kilos-Poids actuel : 73 kilos - TCA : oui (+ BV/ano diagnostiquée)
[url=http://www.reglette-signature.info]

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Le plus bizarre c'est que tu as surement raison beaucoup de gens me le dise mais je ne le pense pas je me vois pas comme eux me vois ! Vive les hommes ils ont besoin de nous rabaisser pour ce sentir exister je pense . Bisous bisous :pinkH:




Age : 16 , Bientôt 17 ans
Taille : 1m70
Objectif poids : 48

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