TCA's world

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Probleme de crise! aidez moi sil vous plait

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Bonsoir,
Je suis nouvelle sur ce forum.
Je viens ici pour qu'on m'aide à gérer mes crises car je crois que sinon je vais mourir d'un éclatement d'estomac!
Ce soir je viens de m'enfiler tout et n'importe quoi, personne ne m'en empêche car j'habite seule.
Je fais 1,57m pour 43kg et il y a un mois j'en faisait 39kg et tout se passait plutot bien.
J'ai été voir un médecin pour le sommeil il y a 1 mois ( de la micro kinésithérapie) et je sais pas ce qu'elle m'a fait mais depuis je n'arrive plus a gérer.
Je fais des crise plusieurs fois par semaine et avant j'en faisait qu'une le dimanche soir avant la reprise du boulot...
Comment faite vous pour gérer?
Cara

Perso moi je gère pas grand chose. Mes crises m'ont fait prendre presque 8 kilos. ça fait 2 ans que je "stabilise en alternant crise et restriction.
Quand la crise est là, je peux rien faire. Mon cerveau se débranche et je passe en mode automatique remplissage intensif ...
J'espère que d'autres pourront t'aider plus car alterner restriction/privation c'est vraiment pas bon

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Je ne peux malheureusement pas beaucoup t'aider vu que je n'arrive pas vraiment à gérer mes crises. Bon j'ai de la chance de ne pas en avoir bcp.
Mais vu que tu vis seule essaie d'acheter les aliments au jour le jour. Comme ça tu ne peux rien manger d'autres. Ou tu n'achètes que des produits sains, comme ça si tu crises, ce n'est pas trop grave.
Age : 17 ans
Taille : 1m69
Objectif poids : 55kg puis éventuellement 50 kg
TCA : Anorexie restrictive diagnostiquée avec une légère tendance à l'hyperphagie.

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:bisous1: Bienvenue puce !
D'après ce que tu décris tu souffres de crise de boulimie / hyperphagie ?
A gerer cest pas évident sur le forum on est pas mal dans ce cas et on essaie de se soutenir et de se partager nos astuces jour après jour !
Déjà si tu ressens le besoin de criser tu peux toujours venir nous voir on taidera a te mettre en mode fight !
Ensuite les astuces qui reviennent pour essayer de controler les crises : s'occuper (prendre l'air, sport), chewing gum / clopes pour certaines, boire de l'eau / café / thé / coca sans sucre ....
Après cest vrai qu'il y a en général une cause profonde aux problemes alimentaires et si tu parviens à l'identifier tu arriveras ptetre à travailler dessus
Bisous à toi ma belle
22 ans 1m67 48 kg, objectif : se muscler et arrêter crises !

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En fait je souffre un peu de tout!
J'ai des périodes d'anorexie et d'autre ou je me gave jusqu'à etre malade mais je ne vomis pas ou très rarement(cas extreme )...
Au quotidien je bois un café le matin, 200g de légumes crus ou cuits le midi+ 2 fruits (pomme et kiwi) et le soir je mange 200g legumes crus ou cuits et 2 fruits (orange et clémentine).
Quand je suis en crise ce qui me fait le plus envie c'est toute sorte de kinder (d'ou mon pseudo) et nutella.
J'essaie de manger le plus sain possible pdt ma crise mais apres ca dérape, ce qu'il y a c'est que j'ai un super marché juste à coté de chez moi et quand jai envie de faire une crise je vais acheter tout ce qu'il me faut sur un coup de tete. Ensuite pr ne pas refaire de crise je me dit qu'il faut que je mange tout pr ne plus rien avoir chez moi mais ca recommence, c'est une spirale infernale dont je n'arrive pas a me sortir.
J'ai juste envie de re atteindre mes 39kg et de me stabiliser!

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Je comprend exactement ce que tu veux dire miss cest exactement la meme chose pour moi (supermarché a coté, kinder .... ) sauf que je vomis après ..... Cest pas très glorieux
Allez courage ici dès que tu as un moment de faiblesse tu viens nous voir et tu auras plein de soutien
22 ans 1m67 48 kg, objectif : se muscler et arrêter crises !

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la je viens de criser et j'ai envie de pleurer et de taper dans les murs.
Pour éviter que mon estomac explose je me mets une ceinture qui me ressert l'estomac, je sais pas si c'est efficace mais ca me fait mal!
j'ai pas envie de regrossir... j'ai perdu 16 kg depuis presque 1 an. Tout mes efforts sont en train de partir en fumée à cause de ces putain de crise que je n'avais pas avant! pourquoi arrive t elles maintenant ? maintenant que j'avais atteint plus que mon objectif? (40kg)

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Jvien d'en faire une
Age: 25 Taille: 1.56 Mai: 52kg Juin: 48.1kg
Target : 40
TCA nn-diag
Beyond reach

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on nest plus toute seule! on va se soutenir et se dire que demain sera meilleur! couches toi et oublie, ne te pèses pas demain. couage! a demain!

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Bienvenue Kindergirly ! Moi mon frigidaire et mes placards sont totalement vides 23h55 sur 24!
Je ne peux rien manger de la journée mais je ressens le besoin de faire mes courses le soir (en période de crise) et dès que je rentre, je range tout, et puis là cest la crise,je ressors tout! J'achéte presque tout mes produits diététiques; et, je ne peux rien garder dans mes placards après, soit je me force à manger et :vomito2: ( :/ ) soit je jette mais impossible d'avoir un truc en réserve! et pareil que Carana, "mon cerveau se débranche", plus ou moins volontairement pour pas culpabiliser... Pour éviter de criser, moi ce qui marche normalemnt cest de pas ou treeeees peu manger pendant trois jours et apres je suis remotivée pour ne plus criser ( jarrive à me raisonner)
23 ans, 1m61, 54 kg ? objectif 45 kg

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Moi c'est pareil si pendant 2 ou 3 jours je mange san crise ça me remotive malgrè que la balance ne suit pas tout à fait, et si le poids ne descend pas apres tout mes efforts ca m'énerve et en général ca fini par une crise... est ce que tu te pèses tout les jours? moi c'est matin et soir.
J'ai vu que sur le site il y a un article qui dit 1 fois par semaine suffit.

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Quel poids fais-tu actuellement? C'est 40 kilos? Quelle est ta taille? Courage, nous allons y arriver!

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kindergirly!
Oui, c'est sur que les crises, c'est pas facile à gérer! D'ailleurs, je suis pas sure de réussir à gérer grand chose. Je crois que quand je sens la crise arriver, j'arrive juste à la retarder, parfois de 1 jour ou 2, mais c'est pas facile!
On t'aidera du mieux qu'on pourra, ici
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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les crises c'est un combat quotidien en ce moment pour moi
Tout ce qui ne tue pas rend plus fort...

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Actuellement je suis à 43Kg (pour 1,57m), j'ai pris 4 kg en l'espace de 3 semaines, depuis que j'ai été voir un médecin de micro kinésithérapie qui aurait du m'aider sur mes crises mais en fait c'est pire qu'avant car j'en fait casi tout les jours maintenant! je regrette d'y avoir été... j'aurai su...

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Au secours!!!
J'ai envie de faire une crise, je ne sais pas quoi faire!!!
J'en ai fais une hier soir et cette nuit déjà :(
J'en ai marre de ces de crises!
Je lutte

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nan ma bellllleeeeeeeeeee !!!!!!!!!!!! Bois de leau mange un fruit mais pas de criseeeeeeeeeeeeeeeee !!!!
22 ans 1m67 48 kg, objectif : se muscler et arrêter crises !

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trop tard...

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Allez, c'est pas grave, limite toi les jours qui viennent et ça ira! Courage!

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oui ce soir j'ai limité la casse! voir sur le carnet d'aujourd'hui !
merci pour ton soutien!
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