TCA's world

TCA's world

trop mangé
shikk

J'ai trop mangé aujourd'hui.. Pleins de fruits, des repas assez lourd (mais à base de légumes). D'habitude, je me sens toute vide et donc toute bien, j'ai l'impression d'avoir déjà perdu mais là je me sens énorme et mal.
J'ai quand même fait pas mal de sport mais je me sens mal d'avoir autant mangé, j'ai peur de la balance, de mon corps, mon apparence, de moi..

95 appréciations
Hors-ligne
Coucou Puce

Ne t'inquiète pas, des fruits et légumes n'auront pas grande insidence, reprend toi demain en faisait de nouveau ton sport et en mangeant un peu moin si tu te sent mal.

Courage a toi ! Ca va allée on est là :pinkH: :pinkH:
Age : 19 ans
Taille : 1m60
Poids : 70
Objectif poids : 50
TCA : Anorexie, BNV, BN ... (diag)



18 appréciations
Hors-ligne
T(inquiète ma belle tu vas remonter la pente, on peut pas être au top tous les jours l'important c'est de se relever après être tombée ! Ca va aller, au moins tu as pas fais d'excès épouvantables, comme dis @chacha68@ tu te reprendras mieux demain :pinkH:
Age : 25ans - Taille : 1.63m Objectif poids : 53kilos-Poids actuel : 73 kilos - TCA : oui (+ BV/ano diagnostiquée)
[url=http://www.reglette-signature.info]

6 appréciations
Hors-ligne
Je suis d'accord avec les autres, te décourages pas, parce qu'on peut pas être au top tous les jours...
Et puis ce ne sont que des légumes.. T'auras pas pris beaucoup, ne t'inquiètes pas


Age : 15.5
Taille : 1.52m
Objectif poids : 50 (voire moins)
TCA : si oui, ne sont pas diag.
Perle&Gioia

Si c'était des légumes, tu as simplement ton estomac plein, tu ressens la satiété complète ma belle.
Ne te fais pas de soucis, promis :pinkH:

29 appréciations
Hors-ligne
Les filles ont raison, ne soit pas inquiète. Au pire, si vraiment tu as peur, il y a des sites genre myfitnesspal.com où tu peux mettre tous les aliments que tu manges et ils te disent la valeur calorifique, le nombre de glucides, de protéines, de sodium.... Et ce que tu ne dois pas dépasser en fonction de tes objectifs, allez don't worry ! :pinkH:
Age : 28
Taille : 1,65
Objectif poids : 57
TCA : non
Autre : nouvelle maman qui n'assume pas son corps et poids

Vous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie TCA déprime.com.

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1872 autres membres