TCA's world

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Aidez-moi svp

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bonjour je me nomme Nayé j'ai 15 ans; je fais 78 kg pour 1m60 (oui je sais je suis vraiment énorme ) le poids que je veux atteindre est 45kg; je me sens vraiment mal dans ma peau je veux absolument que quelqu'un m'aide svp j'ai vraiment besoin d'aide. L'an pro je vais au lycée est j'ai pas envie de me remballer avec un corps pareil je voulais faire un nouveau départ. Je sais que je suis loin d'atteindre mon objectif mais je suis déterminer a perdre tout ce poids. merci d'avoir lu .
Age: 15 ans
Taille: 1m63
Poids de départ : 78
Poids actuel: XX
TCA: non
problème : Suicidaire

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Bonsoir @naye_tmr@,

Sois la bienvenue parmi nous ! Tu auras toute l'aide que tu es venue chercher ici !
Sache que tout est possible, alors ne perd pas ta motivation et ne te dévalorise pas, tu conditionnes ton cerveau à se ranger dans le camp adverse de celui de ton objectif !
Tu vas y arriver !!!
Dis-nous ce que tu as l'habitude de manger, ce que tu aimerais changer, c'est important pour que l'on puisse t'aider !
Sois consciente que perdre du poids sainement et durablement nécessite beaucoup de temps, mais que ce n'est pas impossible pour autant ! 
À très bientôt j'espère,
Courage 🍀
18 ans / 1m53 / 37kg
Objectif : 39kg / Guérison
Anorexie mentale / Non vomitive / Diagnostiquée
Suicidaire / Ehlers-Danlos / Fibromyalgie
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

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Bonjour Eugène

J'ai l'habitude de manger beaucoup trop et de grignoter j'ai essayer d'arrêter mais je n'arrive pas je ne mange pas du tout équilibrer à cause de ma mère qui prépare de la nourriture trop gras.  
MERCI BEAUCOUP 

Dernière modification le mercredi 17 Juillet 2019 à 22:22:50
Age: 15 ans
Taille: 1m63
Poids de départ : 78
Poids actuel: XX
TCA: non
problème : Suicidaire

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Vas y petit à petit :) J’etais dans le même cas que toi y a une semaine (boulimie non vomitive, le pied :/). Commence par arrêter de grignoter en premier temps. grignotes des fruits tu peux te faire plaisir par rapport à ca aha. Autorises toi un truc gras ou sucré par j aussi, sinon tu craqueras si tu t’en restrains trop et d’un coup. Lorsque tu te sentiras de faire du sport vas y, fixes toi des objectifs simples ( 30 min par j par ex ) au début faut toujours un temps d adaptation, tu verras que le reste se fera tout seul.
Taille: 175cm
Poids de départ: 69kg
Poids actuel:62.1kg
Goal: 52 kg

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Salut @naye_tmr@ 

j'ai perdu 25 KG en moins de 6 mois alors si tu veux je peux te donner tout les conseils nécessaire pour les perdre. Malheureusement je suis a un stade où mon poids stagne c'est donc pour ça que je suis revenue vers les pro-ana, mais pour démarrer je peux t'aider :)
âge: 16 ans
taille: 1m65
poids actuelle: 64 kg
objectif: 54 kg
TCA: je ne les ai pas dignostiqué

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Bonjour @naye_tmr@,

Merci pour ces informations. Les conseils de @sipsomeair@ sont très bons, je suis sûre qu'ils te feront le plus grand bien ! Et pourquoi ne pas avoir une petite discussion avec ta maman, en lui proposant de l'aider à cuisiner et en lui soumettant une liste de ce qui te ferait plaisir de manger ?
18 ans / 1m53 / 37kg
Objectif : 39kg / Guérison
Anorexie mentale / Non vomitive / Diagnostiquée
Suicidaire / Ehlers-Danlos / Fibromyalgie
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

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Bienvenue! Je passe aussi au lycée en septembre et je dois avouer que je commence vrmt à angoisser à cause de mon poids (je vais dans un nouveau lycée et je veux pas faire mauvaise impression ou être en stress a cause de ça mais je crois que c ce qu’il va se passer:( )

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