TCA's world

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Cette année j'atteins mon objectif !
Alanis


Merci pour tous vos messages les filles !!!!

Après 6j sans pesée (plus de pile) le verdict est tombé ce matin:

52.9kg soit +100g sans régime spécial sans pesée et sans grosses catas cette semaine
même si j'ai pris 100g je me dis que ce n'est pas grave et que la semaine prochaine je démarre un nouveau travail avec de nouveaux horaires qui normalement devraient m'aider à perdre du poids avec mon petit programme:

matin: 1 poulain + 3 biscottes + 1/2 cc de lemon curd
midi: 1 plat allégé
aprème: 1 grany moelleux + 1 poulain
soir: pomme + yaourt 0%

Grâce a ce programme maison j'ai reperdu 3kg et ce n'est pas finit cette année je retrouve mes 43kg et je retrouve une alimentation équilibrée! :yeaaaaaaaa:

266 appréciations
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tu as l'air d'être super hyper motivé !!! :maraccas! c'est génial !! fait attention tout de même je trouve que ça fait un peu léger comme programme , faudrait pas que tu es des carences ou ce genre de chose :D bon courage
21 ans/1m58/52 kg/objectif : 50/45/43..../ano-bv-depression diag

44 appréciations
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C'est génial si tu es motivée comme ça! Je suis de tout coeur avec toi, tu vas réussir à atteindre ton objectif ma belle! Courage et puis tu verras tes efforts vont payer. Félicitation pour ton nouveau boulot
Âge: 17 ans

Tca: anorexie, boulimie, hyperphagie
Autre: dépression, suicidaire
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