TCA's world

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En réalité manger des pâtes ne fais pas grossir, il aide justement à mincir !

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Salut les filles,
j'ai lue et une dame qui est dans la medecine esthetique m'a dis que les pâtes ne faisaient pas grossir seules sans accompagnements ( fromage, sauce, beurre )
En gros si un jour vous
20 ans
Taille : 1m71
poids le plus haut : 65 kg
poids actuel : 57
poids le plus bas : 44 kg
Essayer de m'accepter...
- TCA : Non diag mais sûrement dysmorphophobie

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avez faim faites vous des pâtes nature sans rien, ni sauce ni accompagnements !
ça aide même à maigrir apparement il y a un régime pâte !
donc ne culpabilisez pas si vous en mangez au contraire ! bisous les filles j'espère que ça vous aura aider :pinkH:
20 ans
Taille : 1m71
poids le plus haut : 65 kg
poids actuel : 57
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- TCA : Non diag mais sûrement dysmorphophobie

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Préférez les pâtes complètes par contre ( comme le pain etc )
ma mère m'a dis qu'un moment elle mangeait que des pâtes sans rien et elle avait maigrie ! pourquoi pas essayer pendant 2 jours pour voir si y a un resultat ça peut tjs aider non ^^
20 ans
Taille : 1m71
poids le plus haut : 65 kg
poids actuel : 57
poids le plus bas : 44 kg
Essayer de m'accepter...
- TCA : Non diag mais sûrement dysmorphophobie

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C'est vrai que le plus gras c'est ce qu'on rajoute dedans. C'est bien de le rapeller

Age : 15 ans
Tca: Ano-boulimique (non diag. )
Taille: 164cm

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Age : 22 ans Taille : 1m65 Poids : 44,9kg objectif ---> 44 kg
(Anorexie diag , BV )

"Dans ma tête un désordre,y remettre un peu d'ordre..."

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Moi manger des pâte sans gruillère m'est impossible :( xD
Mais merci sa peut servir :)
Age : 21ans
Taille : 194
TCA : oui ( anorexie diagnostiquée )
Ancien boulimique vomitive

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De rien les filles ;) ça peut tjs être bon à tester sur 2 jours
genre : matin : thé ou café
Midi : pâtes
Goûter : pomme
Dîner : pâtes
20 ans
Taille : 1m71
poids le plus haut : 65 kg
poids actuel : 57
poids le plus bas : 44 kg
Essayer de m'accepter...
- TCA : Non diag mais sûrement dysmorphophobie

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Pendant une periode difficile, allez savoir pourquoi, je ne pouvais manger que des coquillettes, et bien je confirme que malgres des portions plutot copieuses et malgres le fait que je mette un peu de beurre dedans j'aibeaucoup maigri.

Je ne recomande cependant pas de se nourrir exclusivement de pates sur une longue periode car il y a des carences enormes.
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal
divine

non???? mais c'est bon à savoir ça! je veux des pates!!!!!!!!!

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21années de folie
1.63m
poids : GROSSE.
Objectif 1 : 67kg pour le 23 Mai.
Obectif 2 : 59kg fin Juin
55kg pour cet été
BNV.


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Les filles les pates il faut les faire cuire aldente voire fermes par contre ! trop cuites elles sont plus caloriques
Age : 22 ans
Taille : 1m66

Avec de la volonté on arrive a bout de tout !

Caporana

@lolita21@ c'est dommage de retourner un simple conseil en quelque chose d'extrême... effectivement les pates c'est bon mais il ne faut pas manger que ça. Je sais pas fait dds salades de pates de temps en temps, puis dans le meme mode le riz complet c'est pas mauvais non plus. Ca reviens a dire qu'il faut manger varié et équilibré poulette!

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Age: 32 ans
Taille: 157cm
Objectif: 45 kilos
TCA: BV/ Autre: bipolaire

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En effet les fois ou j'ai pu ( car c'est un aliment que j'ai beaucoup de mal à manger sa me bloque ) manger du riz ou des pâtes ( complète) j'avais perdu du poids.
Il y a un bon moment maintenant, une nutritionniste m'avais dit que en intégrant des féculents, les envie de criser ou de grignoter se ferai de moins en moins car comme c'est un sucre lent il est long a digérer et du coup le corps n'a pas besoin de réclamer du sucre car il en a déjà.
Age : 20 ans
Taille 1m57
Objectif poids : 42 kg

Ano/bnv/hyperpha

210 appréciations
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Ah merci pour l'info Je ne savais pas du tout !
Age : 21ans
Taille : 1m66
Poids de départ : 49kg
Poids de rêve : 45kg


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Et puis les pâtes ça calent bien et c vrai k sans rien c pas si calorique que ça
J en prend avant de faire du sport ce sont des sucres lents
Age : 41 ans.. 1.66 mètre TCA : Hyperphagie
Poids départ : 60,6
Poids souhaité 56 puis 54.
Poids actuel : 58,5

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21années de folie
1.63m
poids : GROSSE.
Objectif 1 : 67kg pour le 23 Mai.
Obectif 2 : 59kg fin Juin
55kg pour cet été
BNV.


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http://www.les-calories.com/calorie-11545-calories-pates.html

: toutes les reponses

30gr de pates cuites = 110 cal
Age : 22 ans
Taille : 1m66

Avec de la volonté on arrive a bout de tout !


1078 appréciations
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@Nais@ non tu t'es trompée c est 30g crues soit 100g cuites qui font 110kcal
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal

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oui c'est vrai , me suis trompée
Age : 22 ans
Taille : 1m66

Avec de la volonté on arrive a bout de tout !

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