TCA's world

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le reconfort de la nourriture

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Coucou les filles.
Alors voilà... Je suis demotivee mais totalement... Depuis deux semaines, c'est crises vomitives et non vomitives, et hyperphagie. A chaque fois je me dis "bon, demain c'est bon, je me reprends !" et ce fameux lendemain arrive, je me reveille, et le seul truc auquel je pense c'est manger. Donc, je MANGE. J'arrive plus à me motiver.
Pourtant le mois dernier, j'étais supermotivée, j'avais perdu du poids, je faisais du sport, je me sentais bien ! Et là, je mange, je bouge pas de chez moi, j'ai l'impression d'être une grosse vache qui attend que la vie passe, et qui mange sans cesse.
J'ai parfois des periodes comme ça, là ca faisait lgmt que j'en avais pas eu, et ca me fait trop bizarre d'avoir cet etat d'esprit en ce moment. Je me sens minable. J'ai l'impression que j'arriverais jamais à rien.
Ou j'avais bien reussit à perdre du poids, à pas faire de crises le mois dernier c'était quand j'étais chez moi, dans mon appart d'étudiante, la bas j'fais quasiment pas de crises etc... quand je suis là bas, je fais du sport, je mange des trucs peu caloriques, je bouge, j'écoute de la musique, je m'occupe.
Et là je devais y retourner ce soir, mais j'ai préféré repousser mon depart pour rester chez mes parents (là ou je fais toutes mes crises!) un peu comme si... d'un coté, ces tca, ces crises, le temps que je passe à manger continuellement, étaient une sorte de confort, de reconfort, un peu comme si je me sentais protégée par la nourriture, par la vie que je mène dans ce cocon, avec cette bouffe... Pourtant, je la déteste. et aussi, je me sens bien plus heureuse loin de mes parents, loin de chez eux, dans mon appartement mais... je préfere rester chez eux, repousser mon depart chez moi pcq..chez mes parents, y'a des pates dans le frigo, des biscuits et des gateaux au chocolat dans le placard qui peuvent me remplir, m'apporter un espéc de reconfort (pcq oui, chez moi il n'y a pas dtout ce qui est nutella, miel, gateaux etc... et c'est hors de question qu'il y en ai c'est grace à l'absence de ces produits que je ne fais pas de crise chez moi ! ::) ) et pourtant ce que je bouffe 50% du temps je passe à le vomir, à culpabiliser.
Au fil des jour quand je me regarde dans le miroir, je me trouve de plus en plus grosse tout le temps, alors.. je devrais etre motivée à re-perdre du poids non ?!
Je vois pas ce qui cloche... Je mange je vomis.. Je me plains de ces tca, pourtant j'ai l'impression qu'ils me rassurent. Je suis completement perdue.
faut que vous me remotiviez les filles pcq là je fais n'importe quoi , faut que j'arrete avec cette nourriture la c'est bon elle va pas s'envoler! :Haaaaaan:

Dernière modification le 07-01-2014 à 17:40:15

Dernière modification le 07-01-2014 à 17:40:22
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
Taille: 1m76
Age: 18 ans
TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.

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Dernière modification le 07-01-2014 à 17:41:20
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
Taille: 1m76
Age: 18 ans
TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.

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Si tu peux, force toi à sortir, à faire du sport (piscine, jogging, vélo) car le sport régule ton appétit, comme ça tu sais si tu as faim ou non parce que plus tu restes chez toi à ne rien faire, à t'ennuyer, plus la nourriture deviendra une obsession, une occupation, plus un plaisir qu'autre chose.
Va te faire faire des massages, un week end, un ciné ou d'autres choses qui te font autant de bien que la nourriture.
Note tout ce que tu manges, ça t'aide à te rendre compte de ce que tu as mangé et de ce qu'il te reste pour la journée.
Si tu vis seule, tu ne dois pas acheter tout ce qu'il y a de plus calorique durant tes courses mais bien l'inverse.
Mange des légumes jusqu'à en être remplie, cela te dégoutera du reste (100 grammes d'haricots verts = 37 calories, 100 grammes de chocolat = 540 calories..). Regarde des personnes dont tu voudrais avoir le même corps pour te motiver.
Tout ça pour te dire qu'à force de te faire vomir cela t'apportera que des problèmes de plus en plus dangereux. La vie ce n'est pas que la nourriture, il y'a tellement d'autres choses à découvrir..
Bref, quelques bonnes résolutions.
Bon courage :pinkH:



Dernière modification le 07-01-2014 à 18:05:46
17 ans
165 cm
47,9 (IMC 17,5)
Objectif poids : 44
TCA : Boulimie

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Tu sais quoi? Demain matin je vais faire du vélo! Et je reprends mes habitudes anciennes il le fau vraiment . T'as raison je vais regarder des thinspo !!
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
Taille: 1m76
Age: 18 ans
TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.

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Je te comprend tout à fait...
Quand je suis chez mes parents c'est la même chose!

La seule chose dont tu as besoin c'est un bon coup de
pour bien repartir MOTIVÉE !!!!!

Tu repars à ton appart là, donc tu vas y arriver;) :pinkH: :pinkH:
21années de folie
1.63m
poids : GROSSE.
Objectif 1 : 67kg pour le 23 Mai.
Obectif 2 : 59kg fin Juin
55kg pour cet été
BNV.


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@diapple@ Voilà, c'est super ! Je connais une application pas mal pour perdre du poids = My Fitness Pal. Tu devrais consommer environ 1300 calories pour perdre assez vite sans mettre ta santé en danger
Cette mauvaise periode sera vite oubliée! tu vas revivre, ton corps et ton moral t'en remercieront :)

Dernière modification le 07-01-2014 à 19:31:38
17 ans
165 cm
47,9 (IMC 17,5)
Objectif poids : 44
TCA : Boulimie
Misssunshine

Courage ! Tu vas y arriver ! Sortir de cette période et revoir les choses positivement ! :pinkH:

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Je suis dans le même cas que toi, en ce moment je fais que de la merde, je mange, je mange, je mange. Je me déteste..
Courage!
Âge: 14 ans.
Taille: 162cm.
Objectif: 39kg.
TCA: aucun diagnostiqué. Restrictions et crises.
Autres: paranoïaque et agressive.
[anciennement H e l l..]

J'ai décidé d'être parfaite, jusqu'à l'os.

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Merci énormément les filles d'être la !! Et @miles@ je connais cette application je l'utilise si tu veux m'ajouter mon pseudo c'est dianaple :)
Merci bcp les filles d'être la ! J'ai prévu ma journée de demain niveau nourriture sport et activité je vais penser a vous quand je vais avoir envier idée et ça va me remotivee vous êtes trop géniales des que je viens sur le forum je retrouve le moral toujours un peu :) bon courage a vous et baissez pas les bras 💪💪💪❤️❤️
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
Taille: 1m76
Age: 18 ans
TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.

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Ma puce, il faut se REPRRRRENDRE (Chose qu'on dit depuis la lendemain de noel -_-) . Mais la SERIEUSEMENT!
Pour commencer essaie d'ecourter ton sejour chez tes parents! Et des ce soir fait toi un planning des aliments que tu vas manger. Moi je vien de faire le mien sa motive et surtout tu sais qu'a tel et tel heure tu mangeras sa ou sa et si ta faim tu boit un ver d'eau en te disan "courage se soir tu mange sa"

DACCORD ?! REPRRRREND TOI MA BELLE OH !!!!! Cest toi qui me motivais tout le temmps et qui me disait "Ne renonce pas maintenant, pour quelque chose que tu veut vraiment" ! Tu as oublier?

Alors stp, remotive pas te laisse pas grossir comme sa .. Enplus tu vomit .. Demain est un autre jour et TU VAS Y ARRIVER! REMOTIVEEEE TOI BORDEL; Parceque quand tu reprendra pied qui sais le nombre de kilos qui se seront ajouter ?!

Ne t'en fait pas ces semaines de calvere vont prendre fin. Tu es la seule maitresse de ton corps (Sache le) C'est toi qui decide
Bon courage
Age: 18 ans
TCA: anorexique mental / hyperphagie/ BNV :(


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@laetiana@ c'est vrai que je te motivais haha et aujourśhui c'est toi :) merci ma jolie tqt j'en ai vraiment marre la demain je me reprends j'ai prévu d'aller faire du vélo et tout ça va aller. Espère que ça va pour toi merci pour touuuuuuut
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
Taille: 1m76
Age: 18 ans
TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.

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Pas de soucis ma puce, je veut des nouvelle !!!
Maintenant je t'es a l'oeil mdrr , demain TU TE REPRENDDDD sinon :enerve: (coup de tete mdrrrrr)
Bisous ma belle et bonne nuit demain promis promis reprise en main hein?!
Age: 18 ans
TCA: anorexique mental / hyperphagie/ BNV :(


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Demain promiiiiiiiiiiis je refais mes abdos du matin et tout et tout comme d'hab ! Bon la première semaine je vais voir l'impression d'être une grosse vache qui fait du sport mdrrrr mais après ça va aller !
Et toi ??? J'espère que ça le fait !!
Au fait toujours pas d'accès a kik ou Instagram ? Quand tu peux envoie moi signe de vie sur kik ou insta gros bisous et merci pour tout, je vais me coucher le ventre plein de nourriture (malheureusement) mais la tête pleine d'énergie positives et toute cette nourriture b sera plus qu'un mauvais souvenir ;)
-ne renonce pas a quelque chose que tu veux vraiment pour quelque chose que tu veux maintenant- ;)

Bonne nuit les filles <3
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
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TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.

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A c'est bien je suis contente motivation M O T I V A T I O N !!
Alors moi un peut comme toi je mangeait nimportequoi.. Je comptai pas les calories mais je ne me goinfrais pas non plus .. Hier j'ai fait mon planning alimentaire pour la semaine. Je suis motiver pour le respecter

Non toujours pas de tel :( , des que j'en est un je te fait signe ma belle tkt comme sa on referas comme avant :D .

Ah, bah voila ces cette diapple que je connais
Age: 18 ans
TCA: anorexique mental / hyperphagie/ BNV :(


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je compatis moi aussi ça vire à l'orgie quand je suis chez eux, je mange sans pouvoir m'arreter parce que trop de tentations disponibles, du coup j'évite d'y aller mais c'est pas une solution non plus...

Quant au sentiment de réconfort apporté par la nourriture, je partage totalement ton avis, c'est comme si c'était un poison salutaire, on se détruit avec mais ça nous fait du bien en même temps, ce qu'il faut c'est essayer d'analyser pourquoi tu manges et te rendre à l'évidence ça ne te sortira pas ni de l'ennui ni de n'importe quel pb que tu peux avoir... il faut que tu parviennes à travailler mentalement sur toi même et ces envies, je dis pas que c'est facile mais c'est le pas vers la guérison et tout du moins la fuite de l'autodestruction...
Hier j'étais prête à faire une crise gargantuesque, j'ai refléchi et je me suis demandée qu'est ce qui justifiait ce besoin de me remplir, tout simplement un moment dans l'après midi ou je ne me suis pas sentie à ma place en groupe, ça m'a renvoyé à mes vieux démons et donc à mes vieilles habitudes de manger pour atteindre un simulacre de plaisir et de bonheur, je me suis raisonnée en me disant que manger ferait que me jeter davantage dans l'autodévaluation de ce que je suis et j'ai été en magasin prête à dévaliser les rayons mais j'ai juste regardé toute cette bouffe et j'ai analysé les aliments non ce pot de nutella ne m'aidera pas à aller mieux, ni cette tarte, ni ce saucisson, non. et j'ai resisté, je dis pas que c'est facile, on craque toutes par moment, c'est la maladie qui s'exprime mais tu peux y arriver aussi
alors ma jolie essaye de te raisonner, de t'efforcer de te sortir de ce cercle vicieux que tu entretiens chez tes parents et d'aller de l'avant, aeres toi, bouges, rappelle toi ce que tu veux etre et qui tu veux etre et dis toi que seule toi peut t'emmener là ou tu veux.
Je garde à l'esprit cette citation thinspo " ne te récompense pas avec la nourriture tu n'es pas un chien" que je trouve violente, acide mais terriblement vrai !

Bref tiens bon poupette tu peux le faire :bisous1:

2788 appréciations
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Il faut que tu essaie de retrouver cette spirale positive que tu as perdu... Essaie de te donner des challenge tous les jours mais avec une petite récompense du style: je mange 1400kcal mais dedans je m'autorise un petit plaisir pour éviter de te frustrer et de partir en crise!
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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@diapple@ je t'ai ajouté :)
17 ans
165 cm
47,9 (IMC 17,5)
Objectif poids : 44
TCA : Boulimie

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